Kann das Trinken großer (unterstrichener: großer) Mengen Senna (aber nicht jeden Tag) dazu führen, dass Ihre Perioden aufhören oder sich verschieben? Außerdem treibe ich 5-6 mal am Tag Sport und habe derzeit einen negativen Kalorienbedarf (Reduktion), aber dies ist nicht das erste Mal, der Körper ist eher daran gewöhnt. Zusätzlich nehme ich einen Fatburner mit dem Extrakt: Ephedra Ekstract (150 mg in 1 Tablette). Können all diese Faktoren den Körper schädigen und zerstören?
Du raubst deinen Körper aus. Das erste Symptom sind Menstruationsstörungen und damit das endokrine System und die Physiologie des Körpers. Die Folge davon ist Osteoporose, Muskelschwund, langfristig Darmstörungen, die durch Erosionen und Entzündungen, Verdauungsstörungen, Diabetes und eine signifikante Entfettung des Körpers verursacht werden.
Sie brauchen offensichtlich einen Psychologen.Aus irgendeinem Grund versuchen Sie, sich durch übermäßige körperliche Aktivität, irrationale Ernährung und sehr starke Brenner zu zerstören, die nicht für Sportler und "normale" Menschen zugelassen sind. Wenn Sie Sport treiben und sich auf Kosten des Körperfetts formen möchten, sollten Sie zunächst eine ausreichend große Menge an Kalorien zu sich nehmen, Fette reduzieren und sich nicht Gemüse und hochwertige Proteine ersparen. Das Kaloriendefizit führt zu Muskelverbrennung, einem erhöhten Risiko für Insulinresistenz, einer Abnahme der Ausdauerparameter und folglich zu einer Zunahme des Körperfetts. Mit einem Wort, Sie werden sogar durch Salat an Gewicht zunehmen. Mein Vorschlag. Besuchen Sie einen Ernährungsberater, um das richtige Ernährungsprogramm für Sie zu finden, und suchen Sie unbedingt einen Psychologen auf, der ehrlich mit ihm über Ihre Methoden spricht.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
