Leicht verdauliche Ernährung

Ich bin erst 24 Jahre alt und habe erhebliche gesundheitliche Probleme, d. H. Steine ​​in der Niere, im Magen und im Zwölffingerdarm. Die Gastroskopie zeigte, dass sich im Magen ein Schleimpool befindet, der stark mit Galle getönt ist, und dass die Schleimhaut hyperämisch und locker ist. Ich weiß nicht, welche Diät ich verwenden soll, ich weiß nur, dass sie leicht verdaulich sein muss, und ich habe keine Ahnung, was genau in dieser Diät enthalten ist.

Nephrolithiasis ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Es ist jedoch schade, dass Sie nicht schreiben, was für Steine ​​sind. Es gibt 4 Arten von Urolithiasis, d. H. Oxalat-Urolithiasis, Urolithiasis, Phosphat-Urolithiasis und Cystin-Urolithiasis. Die Ernährungsempfehlungen variieren je nachdem, was in den Nieren ausgefällt wird und auf welchen pH-Wert wir den Urin einstellen müssen (säuern oder alkalischer machen). Die Regel, die für alle Arten dieser Krankheit gilt, ist jedoch die Notwendigkeit, die Flüssigkeitsmenge um etwa 3 Liter pro Tag zu erhöhen. Dies soll die Diurese erhöhen und somit die kristallisierbaren Urinkomponenten verdünnen. Dies ist besonders wichtig während der postprandialen Perioden und nachts. Sie müssen also nachts etwa 3 Gläser Wasser trinken. Darüber hinaus sollten Sie die Versorgung mit Proteinen begrenzen, die den Urin ansäuern. Mit anderen Worten, begrenzen Sie die Menge an Fleisch, Eiweiß und Fisch.
Ich stoße am häufigsten auf Oxalat-Urolithiasis, deshalb werde ich mehr darüber schreiben. Die Diät basiert auf der Reduktion von Oxalat in der Diät, da dies der einfachste Weg ist, die Konzentration dieses Nährstoffs im Urin zu reduzieren. Sie sollten Spinat, Rhabarber, Sauerampfer, Rote Beete, Rote Beete, Schokolade, starken Kaffee und Tee vermeiden. Es ist wichtig, kalziumreiche Lebensmittel zu essen, z. B. Milch, Milchprodukte, Brokkoli. Frisch zubereitete Mahlzeiten sollten häufig und in kleinen Portionen serviert werden, vorzugsweise 5 Mahlzeiten pro Tag. Darüber hinaus sollten Sie in Wasser kochen, dämpfen oder unter Druck kochen. Sie können auch schmoren und backen, ohne Fett in eine Auflaufform, Pergamentpapier oder Aluminiumfolie zu geben. Sie sollten keine Suppen mit Abkochungen von fettem Fleisch, Knochen oder Pilzen zubereiten. Fett, d. H. Butter, Öl, sollte fertig zu Fertiggerichten hinzugefügt werden. Sie sollten Lebensmittel vermeiden, die zu süß, fettig und salzig sind. Die meisten Gerichte sollten gekocht werden. Bitte vermeiden Sie rohe, Kleie, Körner und Vollkornprodukte mit hohem Fasergehalt. Finden Sie jedoch genau heraus, welche Art von Urolithiasis Sie haben, und setzen Sie sich dann mit uns in Verbindung.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Inhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl