Ich bin 17 Jahre alt und habe seit einiger Zeit Angst, dass ich an einer chronischen Depression leide. Im letzten Jahr hatte ich in verschiedenen Intervallen und normalerweise seit einigen Wochen Symptome wie unbestimmte Traurigkeit, Schlafstörungen und bin nicht glücklich über Dinge, die normalerweise sollten. Außerdem war ich früher ein sehr guter Student der Naturwissenschaften, und jetzt habe ich mein Talent dafür verloren. Ich kann mich nicht konzentrieren und meine Noten werden schlechter. Ich kann auch sehr leicht weinen, manchmal ohne Grund. Ich weiß nicht, woran das sonst liegen könnte. Ich hatte keine große Tragödie - könnte es die Schuld kleiner, aber sehr häufiger Streitigkeiten mit meinen Eltern sein? Zu Hause gibt es oft Streit, normalerweise über sehr kleine Angelegenheiten. Das Problem mit meinen Eltern ist, dass sie sehr radikal sind und sich über alles streiten, was sie an mir nicht mögen. Die Wut lässt normalerweise schnell nach und wir sprechen normalerweise am nächsten Tag miteinander, aber ich bin frustriert, dass sie davon überzeugt sind, dass sie mich und meine Geschwister gut erziehen. Sie sind sehr kompromisslos, sie haben mich auch in dem Glauben erzogen, dass ich kein Recht auf meine eigene Meinung habe. Ich habe es geschafft, aus einem schüchternen und unfähigen Mädchen herauszuwachsen - und ich befürchte, dass es ihre Erziehung, vielleicht sogar bewusstlos, war, die mich in diese Richtung geschickt hat. Leider habe ich immer noch Angst, über bestimmte Dinge vor ihnen zu sprechen. Zum Beispiel sind sie obsessive Katholiken, und Sie wissen wirklich nicht, was sie tun würden, wenn sie herausfinden würden, dass ich Atheist bin. Sie können manchmal instabil sein, deshalb lebe ich in ständiger Angst. Bitte helfen Sie. Ich weiß, dass ich meinen Eltern nicht helfen kann, aber ich befürchte, dass ich depressiv bin und dass es nicht schlimmer wird (wenn man bedenkt, dass es in letzter Zeit immer mehr Streit gibt).
Ich grüße Sie sehr herzlich, alles klingt traurig ... Natürlich erfüllt Sie die von Ihnen beschriebene häusliche Situation weder mit Optimismus, noch kann sie eine Quelle der Freude und Energie sein. Ich weiß nicht, ob dies eine klinische Depression ist - nicht wirklich, aber es spielt keine Rolle - es spielt eine Rolle, ob Sie sich schlecht fühlen. Es lohnt sich, jemanden zu finden, mit dem Sie sprechen und reagieren können, von dem Sie die entsprechenden Erklärungen und Unterstützung erhalten können. Ich fordere Sie auf, mit einem Psychologen zu sprechen, da sich die Herangehensweise an das Problem der "Eltern" allein sehr ändern kann. Dieses Problem umgibt dich jeden Tag und nimmt dir die Freude, also würde ich damit beginnen. Viel Glück!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
