Ich würde gerne wissen, ob scharfe Gewürze wie Chili oder Tabasco den Darm, insbesondere den Dickdarm, negativ beeinflussen können. Bisher hatte ich keine Darmprobleme und scharfe Mahlzeiten sind mein Brot und Butter. Einige glauben jedoch, dass das zu häufige Essen dieser Lebensmittel sie beschädigen oder reizen kann. Ist es wahr?
Gewürze enthalten Substanzen, die die Blutversorgung des Verdauungstrakts erhöhen. Einerseits kann es die Verdauung von fetthaltigen und schwer verdaulichen Nahrungsmitteln erleichtern, andererseits kann es die Symptome bestimmter Krankheiten verschlimmern: Reizdarm oder Geschwüre. Wenn Sie keine gesundheitlichen Kontraindikationen haben, können Sie diese in Maßen mit Fleisch, Hülsenfrüchten oder anderen Gerichten verwenden. freundliche Grüße
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza Czajka
Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
