Gesunde und gepflegte schwangere Beine

Die Beine sind einer der Körperteile, auf die Sie während der Schwangerschaft besonders achten müssen - schließlich tragen sie Ihren ständig wachsenden Bauch. Während der Schwangerschaft klagen Frauen häufig über schmerzende, geschwollene Beine, Wadenkrämpfe oder Krampfadern. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Beine im Sommer zu necken und schön aussehen.

Die Liste der Dinge, die die Schönheit Ihrer Beine beeinträchtigen können, ist lang. Es hat sowohl vernachlässigte, blasse Haut, die seit langer Zeit nicht enthaart wurde, als auch ein sichtbares Netzwerk von Blutgefäßen, Schwellungen und Krampfadern. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Beine im Sommer schön und in guter Form zu halten.

Glatte schwangere Beine

Epilation ist ein Verfahren, auf das im Sommer nicht verzichtet werden kann. Es ist am sichersten, die Beine während der Schwangerschaft zu rasieren, da diese Methode das Risiko von Hautreizungen durch Chemikalien minimiert. Um das Haar vor der Rasur zu erweichen, verwenden Sie am besten ein Badegel für empfindliche Haut. Verwenden Sie aus hygienischen Gründen nicht das Rasiermesser Ihres Mannes, sondern kaufen Sie sich ein spezielles Rasiermesser für Frauen - die meisten dieser Rasierer haben einen Streifen, der mit einer beruhigenden Lotion auf der Klinge getränkt ist. Wenn Sie sich gegen den Strich rasieren, wird die Haut glatter. Enthaarungskosmetik ist auch eine sichere Methode zur Haarentfernung. Sie enthalten eine Chemikalie, die das Haarkeratin auflöst. Während der Schwangerschaft ist es am besten, diese für empfindliche Haut zu kaufen - sie sind milder, enthalten Substanzen, die Reizungen lindern, und ihr Geruch ist weniger intensiv. Das Präparat wird auf saubere, trockene Haut aufgetragen und nach der vom Hersteller angegebenen Zeit (nicht mehr als 8 Minuten) mit einem speziellen Spatel gesammelt. Führen Sie vor dem ersten Gebrauch der Creme einen Allergietest durch (die Anweisungen des Herstellers finden Sie in den Packungsbeilagen). Tragen Sie nach der Behandlung eine beruhigende Lotion auf die Haut auf, die nicht nur Reizungen lindert, sondern auch eingewachsenes Haar oder Entzündungen der Haarfollikel verhindert (rote Flecken auf der Haut an der Stelle, an der das Haar wächst). Es kann sich um eine Lotion handeln, die Sie jeden Tag verwenden, oder um ein spezielles Kosmetikum nach der Epilation, das das Nachwachsen der Haare verzögert.

Kosmetische Behandlungen während der Schwangerschaft - Kontraindikationen

Gepflegte schwangere Füße

Denken Sie auch an Ihre Füße - um sie in gutem Zustand zu halten, lohnt es sich, sie jeden Abend einzumassieren. Legen Sie einen Teil des Kosmetikums auf Ihre Hand und massieren Sie es sanft mit kreisenden Bewegungen in die Haut, beginnend mit den Fingern. Massage beschleunigt die Durchblutung und reduziert Schwellungen. Es lohnt sich, eine weichmachende Creme in die Fersen zu massieren, die Risse in der Epidermis verhindert und die Regeneration geschädigter Haut beschleunigt. Wenn es um Pediküre geht, können Sie diese während der Schwangerschaft auf die gleiche Weise wie zuvor durchführen. Am Ende des dritten Trimesters, wenn der Bauch so groß ist, dass Sie Ihre Nägel nicht selbst schneiden können, können Sie für diese Behandlung ins Büro gehen, aber nur für die bewährte - leider kommt es immer noch vor, dass Pediküre-Werkzeuge nicht richtig sterilisiert werden. Bitten Sie im Zweifelsfall den Fußpfleger, sie in einem speziellen Autoklaven zu sterilisieren (Sterilisationsflüssigkeit reicht nicht aus) oder nehmen Sie einen neuen Satz Werkzeuge aus der Verpackung.
Erwähnen Sie auch die Schwangerschaft - ein Teil der Behandlung kann eine Fußmassage mit Elementen der Reflextherapie sein, die nicht verboten ist, aber auch zukünftigen Müttern nicht empfohlen wird. Der Druck einiger Punkte auf den Fuß kann (obwohl dies nicht erforderlich ist) zu vorzeitigen Kontraktionen führen, insbesondere wenn er von einer Person ohne entsprechende Qualifikation ausgeführt wird.

Gebräunte schwangere Beine

Bronzierende Lotionen verleihen Ihrer Haut Farbe und lassen Ihre Beine schlanker aussehen. Solche Kosmetika sind einfach gewöhnliche Feuchtigkeitslotionen mit etwas Selbstbräunungsmittel. Um den Farbton einer Bräune zu erreichen, müssen Sie sie mindestens einige Tage lang auftragen, aber dank dieser Flecken färbt sich die Haut gleichmäßig und ohne Flecken. Balsame werden für den Hautton ausgewählt: andere sind für helle und andere für dunkle bestimmt.

Leichte Beine und Füße während der Schwangerschaft

Kühlgele sind Kosmetika, auf die Sie am Ende Ihrer Schwangerschaft nur schwer verzichten können. Seine Aufgabe ist es, schmerzende, geschwollene Waden und Füße zu lindern. Dieses Problem betrifft am häufigsten die Beine in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft, da sich mehr Wasser im Körper befindet, das sich im Gewebe ansammelt. Die Schwellungen sind störend, geschwollene Füße sind schwer anzuziehen und die Füße tun weh und stechen. Kühlcremes mit Menthol reduzieren Schwellungen und Beschwerden. Es lohnt sich, sie mindestens zweimal täglich in die Haut zu massieren. Eine andere Möglichkeit, Schwellungen zu reduzieren, ist eine kühle und warme Dusche. Abwechselnde Duschen mit warmem und kaltem Wasser an den Füßen regen die Durchblutung der Venen an und erleichtern das Abfließen von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe. Das Hinlegen mit den Beinen nach oben funktioniert ähnlich. Vermeiden Sie es, Ihre Füße auf Ihre Füße zu stellen und enge Socken zu tragen. Versuchen Sie, salzige Lebensmittel aufzugeben, da Salz Wasser im Körper zurückhält. Wenn die Schwellung über Nacht anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dies ein Zeichen für eine bevorstehende Schwangerschaftsvergiftung sein kann.

Mach es unbedingt

Sie sollten das kühlende Beingel in Ihrer Handtasche mitnehmen. Bei Bedarf kann es sogar über Strumpfhosen getragen werden.

Prävention von Krampfadern in der Schwangerschaft

Sitzgymnastik, sanfte Spaziergänge, spezielle Strümpfe - all dies verhindert Krampfadern, was eines der schwerwiegenderen Probleme bei der Schwangerschaft während der Schwangerschaft ist. Leider verschwinden sie im Gegensatz zu anderen Problemen nicht immer nach der Schwangerschaft. Krampfadern, d. H. Erweiterte Venen, die unter der Haut sichtbar sind, treten auf, wenn Blut aus den unteren Extremitäten Schwierigkeiten hat, zum Herzen zu fließen und in den Venen verbleibt und diese auseinander drückt. Es ist schwierig, sie während der Schwangerschaft zu behandeln, da viele Medikamente gegen Krampfadern bei Frauen, die ein Baby erwarten, nicht angewendet werden sollten, da ihre Wirkung auf den Fötus unbekannt ist. Deshalb ist es besser, sie durch einen angemessenen Lebensstil zu verhindern. Lange Spaziergänge, das Bewegen der Beine während eines langen Sitzens (z. B. vor dem Computer) oder das Tragen spezieller Strumpfhosen gegen Krampfadern (in Apotheken und medizinischen Geschäften erhältlich) verhindern eine Blutstagnation in den Beinen.