ALKOHOLVERGIFTUNG - METHODEN GEGEN KATERSCHMERZEN, D. H. KOPFSCHMERZEN, MUSKELSCHMERZEN, ÜBELKEIT, HANDZITTERN

Woher kommt ein Kater?

Es sind die von der Leber produzierten Enzyme (Aldehyd- und Alkoholdehydrogenasen), die Alkohol in Acetaldehyd und Essigsäure umwandeln. Der erste lässt Ihren Blutdruck steigen, Ihre Herzfrequenz steigt, Sie fühlen sich warm, Ihr Gesicht wird rot und am Morgen bricht Ihr Kopf und Sie fühlen sich krank. Letzteres ist schlecht für den Magen. Es gibt keine Heilung für Kater, da bisher keine Substanzen entdeckt wurden, die ihre toxischen Wirkungen neutralisieren würden. Glücklicherweise hat jeder von uns sein eigenes bewährtes Rezept für das "Day Two Syndrom".Überraschenderweise haben die meisten von ihnen, sogar der berühmte Keil, eine wissenschaftliche Rechtfertigung. Daher lohnt es sich, sich trotz des Widerstands der Materie dazu zu zwingen, einige Dinge zu tun, die Ihre Rückkehr zu den Lebenden beschleunigen.

Katerheilmittel: bevor Sie anfangen, Alkohol zu trinken

Schlaf, wenn Alkohol die Müden schneller angreift

kochen Sie "für den Morgen" saure Suppe (Kohlsuppe, saure Suppe oder Gurke), die den Körper mit Vitamin C versorgt, weil es es verlangt

Essen Sie vor dem Verlassen des Hauses etwas - dies verlangsamt die Aufnahme von Alkohol

Sie können auch nach Vitaminen in Tabletten greifen oder, wenn Sie natürlich daran glauben, nach Präparaten, die die Auswirkungen von Vergiftungen verringern

Entscheiden Sie, was Sie trinken möchten, da das Mischen von Getränken zu einem Kater führen kann

und am schwierigsten - wenn Sie rauchen, versuchen Sie, die Packung ab dem Morgen doppelt so oft zu erreichen - erhöht Nikotin die Alkoholvergiftung

Sie können Ihre Leber nicht schneller arbeiten lassen, aber Sie können die Ethanolaufnahme etwas verzögern. Zu diesem Zweck müssen Sie eine Stunde vor der Party eine Mahlzeit zu sich nehmen. Idealerweise sollte es fettig sein, da das Fett eine Schutzschicht an den Wänden des Magens und des Zwölffingerdarms bildet, die das Eindringen von Alkohol in den Blutkreislauf verlangsamt.

Kater Heilmittel: Beim Trinken

Machen Sie zwischen aufeinanderfolgenden Getränken eine Pause von 20 Minuten - dies ist die durchschnittliche Zeit, die der Körper benötigt, um eine Portion Alkohol aufzunehmen

Halten Sie keinen Alkohol im Mund - er hat die gleiche Wirkung wie das Trinken durch einen Strohhalm - Alkohol umgeht die Leber und geht direkt zum Kopf

Mischen Sie keinen Alkohol, waschen Sie Wodka nicht mit Bier oder Champagner ab, da das darin enthaltene Kohlendioxid die Aufnahme von Alkohol beschleunigt

Wenn Sie die Wahl haben, wählen Sie reine, starke Alkohole, denn schwere Qualitätsgetränke enthalten mehr Methanol, und wie wissenschaftliche Untersuchungen belegen, sind Kater nach ihnen viel größer

Die optimale Lösung besteht darin, nach jeder Portion Alkohol ein Glas kohlensäurefreies Wasser zu trinken. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, sich dorthin zu bringen, ist jede alkoholfreie Flüssigkeit in Ordnung, obwohl Spezialisten davon abraten, kohlensäurehaltiges, künstlich gefärbtes Wasser zu trinken

Vergessen Sie nicht, vor dem Schlafengehen mindestens zwei Gläser Wasser zu trinken - Alkohol beschleunigt die Diurese, d. h. die Entfernung von Wasser aus dem Körper, wodurch die morgendliche Trockenheit im Mund unerträglich wird

Sie können auch eine Pille Aspirin oder ein Schmerzmittel und Vitamin C einnehmen, bevor Sie einschlafen

öffne das Fenster für die Nacht

Katerheilmittel: am nächsten Morgen

zwingen Sie sich und steigen Sie aus dem Bett, um zu duschen - Sie werden Körper und Geist wiederbeleben und gereinigte Haut atmet besser

Trinken Sie viel, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen - die besten sind: stilles Mineralwasser (füllt Mineralien und Mikroelemente auf), isotonisches Getränk (Ionenbombe), Kaffee (durch Verengung der Blutgefäße hilft es bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen), Tomatensaft (enthält Kalium, das sich positiv auf das Nervensystem auswirkt), Fruchtsäfte und Honig zum Süßen (dank Fruktose beschleunigen sie das Verbrennen von Alkohol)

Wenn es sehr schlecht ist - greifen Sie nach dem Keil, eine kleine Dosis verdünnten Alkohols hilft den Zellen, wieder normal zu werden. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu trinken, da sich wieder Essigsäurealdehyd bildet - der Schuldige des Unglücks

Zerlegen Sie und essen Sie etwas - Rührei, Brühe oder Brühe tun Ihnen gut, weil sie Substanzen enthalten, die Ihr Körper braucht

Seien Sie vorsichtig mit Medikamenten - es ist leicht, sie in diesem Zustand zu überdosieren, außerdem kann der Magen, der vom vorherigen Wahnsinn müde ist, schlecht auf sie reagieren

reißen Sie sich zusammen und gehen Sie spazieren - eine gute Dosis Sauerstoff bringt Sie auf die Beine und lindert Ihre Kopfschmerzen

Wenn Sie sich ängstlich fühlen, Konzentrationsschwierigkeiten haben oder gereizt sind, müssen Sie nur abwarten

Was empfehlen Ärzte für einen Kater?

Quelle: x-news.pl/TVN Meteo Active

Hier sind die häufigsten Katerfehler

Trinken von Getränken mit kohlensäurehaltigen Getränken (z. B. Wodka mit Coca-Cola) und durch einen Strohhalm. Bereits 20 Prozent. Alkohol wird im Mund absorbiert. Wenn sie abfließen und im Mund bleiben, treffen sie schneller auf den Kopf. In kohlensäurehaltigen Getränken enthaltenes Kohlendioxid beschleunigt die Aufnahme von Ethanol. Aus diesem Grund sollten Sie auch keine kohlensäurehaltigen Getränke trinken.

Alkohol mischen. Die mit Blasen wirken schneller, und wenn Sie nach Wein oder Wodka Champagner trinken, nehmen Sie den auf, den Sie zuvor getrunken haben. Wenn Sie die Wahl haben, trinken Sie gut gefrorenen klaren Wodka. Laut Wissenschaftlern sind farbige Alkohole besonders förderlich für Kater.

Auf nüchternen Magen trinken und beim Trinken nicht essen.

Oft nach einem anderen Glas greifen. Nur 10 Prozent. Alkohol wird unverdaut aus dem Körper ausgeschieden (durch Urin, Schweiß und Atmung). Die Leber muss sich mit den restlichen 90 Prozent auseinandersetzen. Und das tut es, aber in seinem eigenen Tempo. Es verarbeitet typischerweise 8-12 g (abhängig vom Gewicht des Trinkers) Alkohol pro Stunde. Dies ist die Menge an Ethanol in einem Glas von 12 Prozent. Wein, eineinhalb Gläser von 4 Prozent. Bier oder ein 25 g Glas Wodka.

Rauchen. Nikotin wird wie Alkohol in der Leber metabolisiert, und die Leber kann nicht gleichzeitig mit zwei Medikamenten umgehen.