Der Einfluss des Wetters auf das Wohlbefinden wurde mehrfach untersucht. Die Sonne scheint die Kraft zu haben, Menschen glücklich zu machen und sie anfälliger für Altruismus zu machen. Beispielsweise erhalten Kellner an sonnigen Tagen höhere Trinkgelder, und Passanten beantworten eher die Fragen der Interviewer. In Estland oder Island hingegen wird Depression aufgrund des langen Winters und der kurzen Tage als nationale Krankheit bezeichnet.
Wir spüren, dass sich das Wetter stark ändert. In Polen reagiert mindestens die Hälfte der Menschen (einige Studien zeigen, dass sogar 70%) empfindlich auf Wetteränderungen. Heute wissen wir relativ gut, warum sie sich schlechter fühlen. Wenn es jedoch darum geht, die Stimmung zu verbessern, ist die Angelegenheit komplexer und die Ergebnisse sind nicht eindeutig.
Hören Sie, wie sich das Wetter auf das Wohlbefinden der Menschen auswirkt. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der -Videos unterstützt
Fühlen wir uns im Winter oder Sommer schlechter?
Der Einfluss der Temperatur auf die Aggression ist am besten dokumentiert. Es tritt an heißen Tagen viel häufiger auf als an kühlen und in überhitzten Räumen als in unterhitzten Räumen, obwohl wir uns in beiden Fällen unwohl fühlen. Dies zeigen nicht nur Laborexperimente, sondern auch systematische Beobachtungen unter natürlichen Bedingungen: Fahrer, die im Stau stehen, hupen im Sommer häufiger als im Winter (insbesondere diejenigen, die keine Klimaanlage im Auto haben). Straßenunruhen treten im Sommer viel häufiger auf usw. Wir haben es hier mit einer interessanten Asymmetrie zu tun - schließlich sagen mehr Menschen, dass sie den Winter nicht mögen als den Sommer. Experimente zeigen jedoch, dass starke Sonne uns mehr ermüdet als starker Frost. Dies liegt daran, dass der Körper weniger in der Lage ist, sich selbst zu kühlen als zu heizen. Wenn uns kalt ist, können wir viel tun, um uns warm zu halten: Steigern Sie die Muskelaktivität (z. B. Bewegung, Schüttelfrost), der Körper kann Blut aus den Kreisläufen des Körpers entnehmen und es tiefer drücken (Gänsehaut), wir können mit anderen Menschen kuscheln oder wärmer Kleid. Es ist schwieriger, den Körper abzukühlen. Sobald alle Kleidungsstücke entfernt sind, bleibt nur noch Schwitzen und Keuchen. Wenn es jedoch keinen Wind gibt, ist es schwül und feucht, der Körper kann sich nicht weiter abkühlen. Jeder, der mitten im Sommer in die Türkei, nach Ägypten oder Marokko gereist ist, weiß, wie sehr wir dann müde werden.
Druck beeinflusst, wie Sie sich fühlen
Der Einfluss des atmosphärischen Drucks auf unser Wohlbefinden ist ebenfalls gut bekannt und erklärt. Schnelle Änderungen des Luftdrucks (über 8 hPa pro Tag) sind ungünstig und sogar gesundheitsschädlich, insbesondere wenn der Druck abfällt. Untersuchungen zeigen, dass es an solchen Tagen mehr Herzinfarkte und Vorhofflimmern gibt. Druckabfälle gehen auch einher mit mehr Streitigkeiten in der Ehe, störendem Verhalten der Schüler in Schulen und Selbstmord. Warum beeinflusst Druck unsere Stimmung? Bei niedrigem Luftdruck dringt Sauerstoff schwieriger durch die Alveolen in das Blut ein. Dadurch atmen die Menschen tiefer, um das Sauerstoffdefizit auszugleichen, und das Herz muss effizienter arbeiten, damit es stärker belastet wird. Niedriger Blutdruck geht auch einher mit weniger Testosteron im Blut und einer verringerten Spermienproduktion. Testosteronmangel beeinflusst depressive Zustände bei Männern oder erhöhte Reizung.
Der Einfluss des Windes auf das Wohlbefinden
Eine leichte Brise an einem heißen Tag kann angenehm sein, aber im Allgemeinen erhöhen Winde den Stress und verursachen viele andere Verhaltensänderungen: Sie erhöhen die Häufigkeit des Blinkens (sogar um die Hälfte), verringern die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Leistungsfähigkeit. Bei starkem Wind erzielen die Menschen auf der Skala des Neurotizismus höhere Werte (Unwohlsein, Nervosität, Irritation, Explosivität, Schwierigkeiten bei der Beruhigung und beim Erleben positiver emotionaler Zustände). Die negativen Auswirkungen von Winden auf das Wohlbefinden sind so stark, dass die Gerichte in einigen Ländern Wind als mildernden Umstand behandeln und Strafen verhängen. Dies ist beispielsweise in der Schweiz der Fall, in Argentinien werden Affektverbrechen weniger bestraft, wenn der Wind pomponio weht. Die Zeit des zunehmenden Schirokko-Windes senkt auch die Strafen für geringfügige Verstöße in einigen Mittelmeerländern.
Der Wind ionisiert die Luft
Winde machen Sie nicht nur wegen ihrer Belästigung schlechter, sondern auch, weil sie die Luft ionisieren. Winde mit positiven Ionen wirken sich negativ aus. So ist Schirokko auf der Apenninenhalbinsel, dem Mistral in Südfrankreich, dem Moorwind (der von den Bergen in die Täler weht), der unser Bergwind in der Tatra ist. Wenn die Luft positiv ionisiert ist, werden viele störende Phänomene festgestellt - die Zahl der Menschen, die psychiatrische Krankenhäuser besuchen, nimmt zu, es gibt mehr Anzeichen von Depressionen, Nervosität, Kopfschmerzen, Reizungen, Pessimismus und Autounfällen. Negative Ionen (zum Beispiel von Nadelbäumen) wirken sich normalerweise positiv auf die Stimmung und die sozialen Interaktionen aus. Im Allgemeinen ist die Luftionisation kein sehr günstiges Phänomen - Stürme, elektrische Netze und Fotokopierer wirken sich eher negativ auf den menschlichen Körper aus.
Der offensichtliche Einfluss von Mondphasen auf die Gesundheit
Fast die Hälfte der Menschen (49%) glaubt an die Volksmedizin, dass die Mondphasen für unser Funktionieren von großer Bedeutung sind. Die ersten Studien von Psychologen zeigten, dass während bestimmter Vollmonde die Zahl der Morde, Einbrüche, Schläge, Raubüberfälle und Vergewaltigungen zunimmt. Als die Forschungsmethoden jedoch ausgefeilter wurden, stellte sich heraus, dass dies nur an den Vollmondwochenenden geschieht. Wir wissen, dass an den Wochenenden viel mehr Verbrechen begangen werden als an den anderen Wochentagen. Die meisten Studien zeigen eindeutig - der Einfluss von Mondphasen auf das Wohlbefinden und Verhalten der Menschen ist offensichtlich. Es folgt aus der sogenannten sich selbst erfüllenden Prophezeiung, dass Polizisten, die glauben, dass Kriminelle bei Vollmond aktiver sind, häufiger auf den Straßen patrouillieren und wachsamer werden, was zu einer besseren Aufdeckung von Straftaten führt. Es stellt sich heraus, dass der Einfluss des Wetters auf das Wohlbefinden viel schwächer ist als wir denken. Vielmehr verstärkt es emotionale Zustände, die durch andere Faktoren (z. B. soziale Konflikte, Stress, Überlastung oder Krankheit) verursacht werden. Sein Einfluss auf unser Wohlbefinden ist daher wie der Einfluss von "dem Stroh, das einem überladenen Kamel den Rücken bricht".
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