VISIONSFEHLER im Angriff oder warum unsere Augen in einem immer schlechteren Zustand sind

Untersuchungen zeigen, dass 10 Millionen Polen eine Brille und eine Million Kontaktlinsen tragen. Bis zu 46 Prozent Schüler haben Sehbehinderungen, insbesondere Kurzsichtigkeit und trockenen Augapfel. Ältere Menschen leiden häufig an Glaukom, Katarakt und Makuladegeneration.

Warum hat der moderne Mensch immer mehr Sehprobleme, fragen wir Dr. n. med. Piotr Fryczkowski, Augenarzt

»Warum sehen wir schlechter als unsere Vorfahren?
Dr. Piotr Fryczkowski, MD: Ich würde eher sagen, dass wir immer mehr von unserem Sehvermögen erwarten. Wir sind eine Zivilisation des geschriebenen Wortes. Wir verbringen viele Stunden mit Lesen und Schreiben. Und doch sind menschliche Augen nicht daran gewöhnt, aus der Nähe zu sehen. Vielmehr sollten sie nach Wild Ausschau halten, die Gefahr erkennen, also aus der Ferne gut sehen. Und jetzt starren wir hauptsächlich auf die Zahlen, Buchstaben und Bilder auf dem Monitor.

»Welche Sehbehinderungen dominieren bei jungen Menschen?
P.F .: Das schwerwiegendste ophthalmologische Problem bei Jugendlichen ist Myopie. Es wird geschätzt, dass jeder vierte junge Mensch darunter leidet. Obwohl es keine Forschung zu diesem Thema gibt, ist es wahrscheinlich, dass die Ursache für die weit verbreitete Myopie ein überlastetes Sehvermögen aus der Nähe ist. Ein weiteres Problem, das auch mit der Übernutzung des Sehvermögens zusammenhängt, ist das Austrocknen des Augapfels. 10 Stunden vor einem Computer in einem klimatisierten Raum zu sitzen, oft in Rauch, ohne zu blinken, reicht aus, um die Augen schlecht zu befeuchten und die Augenmuskeln aufgrund ihrer ständigen Anspannung sehr müde zu halten.

»Welche Augenprobleme haben ältere Menschen?
P.F .: Dies ist eine Makuladegeneration, die auch mit einer Überanstrengung der Augen bei genauer Betrachtung, einem Glaukom sowie Katarakten und einem Syndrom des trockenen Auges verbunden ist. Bei Senioren sind Sehstörungen häufig das Ergebnis von Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes. Gefäßprobleme sind auch die Ursache für Sehstörungen. Möglicherweise haben Sie ein Netzhautvenengerinnsel, eine Netzhautarterienembolie, Erkrankungen, die zu Blindheit oder schwerer Sehbehinderung führen. Es lohnt sich, sich an Augenkrebs zu erinnern - obwohl er nicht sehr häufig ist, kommt er doch vor.Das gefährlichste von ihnen - das Melanom - ist meistens das Ergebnis einer übermäßigen Sonneneinstrahlung auf die Augen.

»Können Sie Augenkrankheiten erben?
P.F.: Sie können. Eine solche Krankheit ist das Glaukom, die häufigste Augenkrankheit bei Menschen mittleren Alters. Obwohl wir, um genau zu sein, eine Veranlagung für Augenkrankheiten erben, nicht für die Krankheit selbst. In kurzsichtigen Familien kommt es vor, dass auch Kinder diesen Defekt haben, jedoch oft in viel geringerem Maße als ihre Eltern.

»Die zeitgenössische Augenheilkunde hat große Fortschritte gemacht.
P.F .: Wir sind definitiv gut in Optik. Was meine ich damit? Wenn im System, das Signale von der Netzhaut zum Gehirn überträgt, nichts kaputt ist, kann durch Ersetzen der Hornhaut (im Fall von Hornhautendosperm oder Keratokonus) die visuelle Effizienz wiederhergestellt werden. Mit der Hornhauttransplantation werden sehr gute therapeutische Ergebnisse erzielt. Dies ist die vielversprechendste Art der Transplantation, wir führen immer noch nicht genug solche Verfahren durch. Es gibt einen Grund - es gibt keine Spender. Wir erzielen hervorragende Ergebnisse durch Ersetzen der Linsen, z. B. bei der Behandlung von Katarakten. Wir sind gut darin, Glaskörperblutungen zu entfernen.

»Es gibt jedoch noch Bereiche, in denen Sie als Spezialisten wenig tun können.
P.F .: Wenn die Netzhaut des Auges geschädigt ist, dh wenn es sich um eine Makuladegeneration handelt oder wenn sich in den Gefäßen der Netzhaut eine Embolie oder ein Gerinnsel befindet, sind wir oft hilflos. Wir können die Schädigung des Sehnervs nicht reparieren oder das Glaukom nicht wirksam behandeln. Im Fall von Makuladegeneration oder Retinitis pigmentosa (Retinitis pigmentosa) werden große Hoffnungen durch die Verwendung von sub- und epiduralen Implantaten geweckt, um beschädigte Photorezeptoren zu ersetzen, d. H. Solche Zellen der Retina, die visuelle Signale in vom Gehirn gelesene elektrische Signale umwandeln. Die Platte mit lichtempfindlichen Dioden, die mit der im Brillengestell platzierten Kamera verbunden ist, wird auf oder unter die Netzhaut implantiert. Der Patient ist mit einem Computer ausgestattet, der die von der Kamera empfangenen Reize in elektrische Impulse umwandelt. Das Gerät verwendet den unbeschädigten Teil der Netzhaut, um Signale an das Gehirn zu senden. Dies ist eine große Hoffnung für Menschen, die beispielsweise an einer Makuladegeneration leiden, bei der die Photorezeptoren beschädigt sind, oder an einigen genetischen Augenkrankheiten wie der Netzhautdegeneration.

»Viele Probleme resultieren aus Erschöpfung ...
P.F.: Ja. Bei der Arbeit am Computer zerstört fluoreszierende Beleuchtung das Sehvermögen. Ich höre oft von Patienten, dass sich ihr Sehvermögen nach den Ferien verbessert hat. Kein Wunder, korrigierte er sich, als seine Augen ruhten. Nur in der Luft zu sein, natürliche Schmierung der Augen und Fernsicht heilen.

»Worauf sollten Sie achten, um einen sich entwickelnden Augenfehler nicht zu verpassen?
P.F .: Die Augen sind genau wie die Hände, es gibt immer eine dominante Sache. In jedem von uns ist ein Auge das Hauptauge und das andere der Begleiter. Wenn das begleitende Auge Läsionen aufweist, wissen wir oft nicht, dass etwas passiert ist. Durch Zufall stellen wir fest, dass wir nicht auf einem Auge sehen können. Ich habe viele solcher Patienten, die von der Krankheit erfahren haben, als das dominierende Auge vorübergehend vom Sehen ausgeschlossen wurde. Die heimtückische Krankheit ist das Glaukom, das das Sichtfeld langsam beeinträchtigt. Am schwierigsten zu beobachten ist der allmähliche Verlust des Sehvermögens. Der Mensch passt sich schnell an die Tatsache an, dass er Schlimmeres sieht. Auch wenn nur 10 Prozent von ihnen sehen Was er tun sollte, funktioniert gut, deshalb besucht er keinen Augenarzt. Dies ist, was mit Glaukom oder einigen Formen von Katarakten passiert. Der Verlust der Fernsicht ist ebenfalls schwer zu erfassen. Wenn wir lesen können, füllen Sie die Formulare aus, es macht uns keine Sorgen, dass wir die Nummer des sich nähernden Busses nicht sehen. Ich empfehle Ihnen, einmal im Jahr nach dem 40. Lebensjahr einen Augenarzt aufzusuchen.

»Manche kaufen Gläser auf dem Basar. Was denkst du darüber?
P.F.: Ich würde es nicht dämonisieren. Niemand mit einem schweren Augenfehler wird auf dem Basar eine Brille kaufen, weil er nicht die auswählt, in denen er besser sieht. Mit einer leichten Sehbehinderung, der Notwendigkeit, eine Lesebrille zu verwenden. Wenn Sie sich eine anständige Brille wirklich nicht leisten können, können Sie eine Brille vom Basar verwenden. Außerdem gibt es keine Hinweise darauf, dass Brillen, die außerhalb des Optikergeschäfts gekauft wurden, das Sehvermögen beeinträchtigen. Aber Sie müssen sich bewusst sein, dass schlecht gewählte Brillen Kopfschmerzen verursachen können. Ich bin jedoch definitiv gegen den Kauf einer Sonnenbrille außerhalb des Optikergeschäfts. Auch beim Optiker sollten wir Linsen kaufen, die das Aussehen der Pupille und die Farbe der Iris verändern.

»Wie sollen Menschen ohne Sehprobleme auf ihre Augen aufpassen?
P.F .: Die Augen brauchen Zeit, um sich auszuruhen. Wer am Computer arbeitet, sollte alle ein oder zwei Stunden weit aus dem Fenster in die hinterste Ecke des Raumes schauen. Wenn die Augen stechen oder stechen, lohnt es sich, einen Tee, ein Oberlicht oder eine Kamillenpackung zuzubereiten, wenn Sie nicht allergisch sind. Die Augen sind extrem robust, aber sie erfordern Pflege. Es sollte sich auf drei Aktivitäten konzentrieren. Zuallererst sollten wir den Zugang zu starkem Licht einschränken, also nicht direkt in die Sonne schauen, Sonnenbrille tragen, da Sonnenlicht den gelben Fleck, der es uns ermöglicht, Details zu sehen, irreversibel beschädigt. Das zweite ist Entspannung. Wenn wir genau hinschauen, sind die Augenmuskeln angespannt und entspannt, wenn wir weit schauen. Lassen Sie uns also Ihre Augen entspannen, denn wenn Sie ein paar Minuten in die Ferne schauen, können sie wieder voll fit werden. Das dritte Element des Augenschutzes ist die Befeuchtung. Wenn die Augen trocken sind, sollten sie mit künstlichen Tränen angefeuchtet werden. Obwohl Tränen nicht über die Wangen laufen, werden sie ständig vergossen. Dank dessen wird die Hornhaut genährt und das Augenlid berührt nicht die Oberfläche des Auges, sondern bewegt sich über die Tränen. Tränen waschen Verunreinigungen weg und wirken als Barriere gegen Bakterien.

»Sie sollten sich auch um die Beleuchtung des Arbeitsplatzes kümmern ...
P.F .: Die Beleuchtung sollte angenehm zu sehen sein. Und was Klarheit braucht, ist eine individuelle Angelegenheit. Einer braucht volle Beleuchtung, der andere braucht nur Punktlicht. Die beste Beleuchtung sollte dem Sonnenlicht ähneln, das gleichmäßig in der Umgebung verteilt ist. Wenn Sie fernsehen, lohnt es sich, eine kleine Lampe anzuzünden, um Ihr Sehvermögen nicht zu belasten.

»Beeinflusst die Ernährung die Augen?
P.F.: Ja. Augenärzte empfehlen viel Gemüse, gelbes und orangefarbenes Gemüse, Beeren, d. H. Produkte mit vielen Vitaminen A, E und C, mit Lutein und Zeaxanthin. Wir liefern Zink, indem wir mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Grütze, Vollkornbrot und Molybdän essen - Buchweizen, Vollkornprodukte, Hülsenfruchtsamen, grünes Blattgemüse, Rotkohl sowie Fleisch, Milch und Käse. Ein Glas Rotwein ist vorteilhaft, da es Resveratrol enthält, eine Verbindung, die freie Radikale oxidiert, die das Sehvermögen schädigen.

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