Angst zu gehen

Ich bin 23 Jahre alt und seit ungefähr 3 Monaten habe ich bemerkt, dass etwas mit meinem Körper passiert, nämlich vor jeder Reise in die Stadt oder sogar für einen Wochenendbesuch bei einem Freund, ich bekomme Bauchschmerzen, Erbrechen und schreckliche Kopfschmerzen. Könnte es eine Neurose sein? Ich habe Angst zu gehen. Ich habe keine Lust, Spaß zu haben, weil ich mich zu Hause am sichersten fühle.

Ihre Symptome können tatsächlich neurotisch sein. Es müsste genauer überprüft werden. Aber die Diagnose einer Neurose allein hilft Ihnen nicht viel. Dies kann jedoch die Bewältigung des Problems erschweren. Es lohnt sich jedoch zu überprüfen, was Ihre Angst genauer betrifft. Zunächst ist zu überlegen, was vor drei Monaten hätte passieren können, als die Angst auftrat. Und es könnte ein Ereignis gewesen sein, das scheinbar weit von Ihrer aktuellen Situation entfernt war (eine Geschichte, die Sie gehört haben, ein Film, den Sie gesehen haben, ein bestimmter Traum, ein Ereignis, das Sie irgendwo beobachtet haben, oder etwas Ähnliches). Außerdem rate ich Ihnen zu prüfen, ob Sie Angst haben, das Haus zu verlassen, weil draußen etwas Gefährliches ist, oder ob Sie zu Hause sein müssen, weil Sie hier etwas im Auge behalten müssen. Und natürlich lohnt es sich zu suchen, was genau die Angst betrifft, welche Bilder sie hervorrufen. Geht es um das Verhalten einiger Leute, vielleicht um Ihr eigenes Verhalten? Wenn Sie mehr über die Gründe für Ihre Angst wissen, können Sie Angstzustände wirksamer vermeiden und möglicherweise die Probleme beim Verlassen des Hauses verringern.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Einzeltherapeut mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit beschäftigt sie sich mit psychotischen Patienten. Interessiert an der Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl.