Eine Schwangerschaft verändert nicht nur Ihren Bauchumfang und Ihre Anfälligkeit für Emotionen, sondern auch - und vielleicht am wichtigsten - Ihre Haut und Ihren Körper. Natürlich muss man bedenken, dass nicht jede werdende Mutter im fortgeschrittenen Stadium Dehnungsstreifen und Cellulite hat, aber aufgrund des hormonellen Sturms ist fast jeder ihnen ausgesetzt. Darüber hinaus müssen schwangere Frauen, die an atopischer Dermatitis leiden, die Schwere der Symptome berücksichtigen.
Was sind die Konsequenzen dieser neun Monate für die Schönheit und wie können Sie sie verhindern? Die Bildung von Dehnungsstreifen und Cellulite wird natürlich von Hormonen begünstigt - Schwankungen ihres Spiegels können dazu führen, dass sich die Haut in diesen neun Monaten bis zur Unkenntlichkeit verändert. Hier ist unser Leitfaden zu Hautproblemen, die auch Sie betreffen können.
Dehnungsstreifen sind die häufigste Schwangerschaftsbedingung
Dehnungsstreifen sind das Ergebnis einer schnellen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, aber auch eines hormonellen Sturms, nämlich - höher als zuvor der Cortisolspiegel, der von der Nebennierenrinde produziert wird. Sein Überschuss stört die Arbeit kollagenproduzierender Zellen, wodurch Kollagenfasern brechen. Dehnungsstreifen sind zuerst rosa, dann verblassen sie.
Die richtige Pflege. Wenn Sie eine genetische Veranlagung für Dehnungsstreifen vermuten, reiben Sie die Elastizität von Anfang an in die Haut ein - dies kann eine Creme zur Verhinderung von Dehnungsstreifen oder ein normales Babyöl sein. Sie sollten auch versuchen, sich ausgewogen zu ernähren - je mehr Sie zunehmen, desto höher ist das Risiko von Schwangerschaftsstreifen.
Wie entferne ich sie? Wenn Sie stillen, konzentrieren Sie sich auf die Dehnungsstreifenreduktion.Einige dieser Cremes können auch auf die Brüste aufgetragen werden (es ist jedoch wichtig, die Reste des Präparats gründlich abzuwaschen, bevor Sie dem Baby die Brust geben). Nach dem Ende des Stillens, wenn sich der Hormonhaushalt wieder normalisiert, jedoch spätestens zwei Jahre nach der Geburt, können Sie sich einer dermatologischen Behandlung unterziehen, bei der Dehnungsstreifen entfernt oder verringert werden. Je früher Sie damit beginnen, desto besser sind die Ergebnisse. Hinweis: Eine Behandlung reicht nicht aus. In der Regel sind 5 bis 10 Besuche erforderlich, und die vollständige Behandlung dauert etwa ein halbes Jahr. Eine Behandlung kostet zwischen 100 und 250 PLN.
Schwangerschaftsstreifen in der Schwangerschaft - wie verhindern? Hör zu!
Cellulite wird mit ziemlicher Sicherheit in der Schwangerschaft auftreten
Dies sind Klumpen und Verdickungen, die sich unter der Haut an Oberschenkeln, Gesäß, Bauch, Hüften und Armen bilden. Wenn Sie noch nie Cellulite hatten, 90 Prozent. es wird während der Schwangerschaft erscheinen. Diese Krankheit ist eng mit hormonellen Störungen verbunden. Die hohe Menge an Östrogen, die während der Schwangerschaft produziert wird, schwächt die Wände von Blut und Lymphgefäßen, wodurch physiologische Flüssigkeit in die Interzellularräume gelangt. Das Blut versorgt die Adipozyten (d. H. Fettzellen) mit zu wenig Sauerstoff und zu wenig Abfallprodukte werden von ihnen entfernt. Deshalb nehmen die Adipozyten sogar mehrmals zu und sammeln allmählich immer mehr Fett an. Cellulite hat mehrere Stadien. Im ersten Fall ist es nur sichtbar, wenn Sie die Haut mit den Fingern zusammendrücken. Im zweiten kannst du sie dort stehen sehen. Das dritte Stadium - wenn die Haut hässlich faltig ist und wenn sie mit den Fingern zusammengedrückt wird - tut weh. Und die vierte, wenn die Oberschenkel, der Bauch oder die Hüften wie Blumenkohl aussehen.
Die richtige Pflege. Versuchen Sie, sich während der Schwangerschaft viel zu bewegen. Dies hilft Ihnen, überschüssiges Fett unter der Haut zu verbrennen. Achten Sie auf eine richtige Ernährung, die reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mikroelementen ist (die Grundzutaten sollten Gemüse und Obst, Grütze, magerer Fisch, dunkles Brot, Sprossen sein). Kaffee aufgeben. Begrenzen Sie Salz und salzige Snacks (weil sie Wasser im Körper halten). Pij viel stilles Mineralwasser (das hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen). Sie können eine Anti-Cellulite-Creme in Ihre Haut einreiben. Viele von ihnen enthalten Koffein und L-Carnitin, die die Fettverbrennung verbessern.
Wie kann ich es entfernen? Nach der Geburt sollten Sie die Anti-Cellulite-Creme immer noch in die Haut einreiben - solche Kosmetika sind auch während des Stillens sicher. Sie können erst nach Beendigung der Fütterung entschlossenere Maßnahmen ergreifen. Behandlungen, die in Schönheitssalons und Dermatologen angeboten werden, sind am effektivsten. Es lohnt sich, den Kampf gegen die Orangenschale mit der Diagnose des Fortschrittsstadiums zu beginnen. Sie können es selbst vor einem Spiegel tun, indem Sie die Haut mit zwei Fingern einklemmen. Eine Diagnose, die von einem Dermatologen oder einem Arzt für ästhetische Medizin gestellt wird, ist jedoch viel zuverlässiger. Normalerweise schlagen sie einen Ultraschall vor, der mit einer speziellen Sonde durchgeführt wird. Mit dem Test können Sie Veränderungen im subkutanen Gewebe und die Dicke des Fettgewebes beurteilen. Manchmal testen Ärzte Cellulite mit Thermografie und Computer. Der Test untersucht Änderungen der Hauttemperatur und erstellt auf ihrer Grundlage eine "Karte" der Veränderungen des Hautgewebes - er zeigt, wo sich die ischämischen Bereiche befinden (kälter) und wo sich die venöse Stase befindet (warm). Nach dieser Untersuchung wählt der Arzt Behandlungen aus (diese kosten zwischen 100 und 400 PLN). Wenn die Cellulite jedoch sehr weit fortgeschritten ist, kann er auch schwellungshemmende und leicht harntreibende Medikamente verschreiben. Die Behandlungen und Cremes werden durch Anti-Cellulite-Tabletten unterstützt, die die Mikrozirkulation verbessern (Sie können sie in Apotheken kaufen). Beachten Sie, dass Behandlungen und Tabletten nur nach dem Stillen zulässig sind, da sie nicht von stillenden Frauen getestet wurden.
Die Haut wird während der Schwangerschaft empfindlicher
Während der Schwangerschaft wird die Haut aufgrund der übermäßigen Produktion von Östrogenen empfindlich (normalerweise nach der Geburt, wenn sich der Hormonhaushalt wieder normalisiert). Es wird trocken, blättert manchmal ab, wird schnell rot, brennt, reagiert schlecht auf Kosmetika. Nach dem Kontakt mit kalter Luft ist es angespannt und gereizt, nach dem Waschen wird es angespannt und juckt.
Die richtige Pflege. Vermeiden Sie starke Kosmetika, die Wirkstoffe (Retinol, Vitamin C, starke Anti-Falten-Komplexe), Farbstoffe und Duftstoffe enthalten. Fragen Sie vor dem Kauf einer neuen Creme nach einer Probe, um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Das Beste für empfindliche Haut sind "Apotheken" -Cremes mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen - Thermalwasser, Allantoin und notwendigerweise mit UV-Filtern (die Sonne wirkt sich negativ auf schwangere Haut und insbesondere auf empfindliche Haut aus). Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit einem Schaum für empfindliche Haut, der die Haut beruhigt und für die weitere Pflege vorbereitet. Sie können die Schaumreste mit Wasser abspülen (wenn die Haut nach normalem Leitungswasser sticht und eingeklemmt wird, verwenden Sie ein gekochtes oder thermisches Spray). Wischen Sie dann die Haut mit einem Tonikum ab und tragen Sie eine Tagescreme auf. Sie können normale Kosmetika zum Schminken verwenden, aber wenn Ihre Haut schlecht darauf reagiert, kaufen Sie eine aus der Produktlinie für empfindliche Haut in einer Apotheke. Stellen Sie sicher, dass Sie es abwaschen, sobald Sie nach Hause zurückkehren, vorzugsweise mit Milch oder Sahne aus der Leitung für empfindliche Personen. Sie können Mizellenflüssigkeit anstelle von Milch verwenden. Seine Zusammensetzung enthält Partikel, die bei Hautkontakt die Reste von Kosmetika, Talg und Schmutz aufnehmen. Sie können ein- oder zweimal pro Woche ein Gesichtspeeling verwenden, jedoch nur ein Enzympeeling für empfindliche Haut. Ein solches Kosmetikum reibt tote Epidermiszellen nicht ab, sondern löst sie auf, ohne die Haut zu reizen.
Atopische Dermatitis kann sich verschlimmern
Wie Ihre Haut auf eine Schwangerschaft reagiert, ist unbekannt. Bei einigen Frauen verbessert sich der Hautzustand. Für die meisten werden die Änderungen jedoch schlimmer.
Die richtige Pflege. Sie können Weichmacher sowohl zum Baden als auch zum Ölen der Haut sicher verwenden (Sie sollten sie sogar sechs- oder siebenmal täglich schmieren). Wenn Sie bereits Salben mit Steroiden verwendet haben (oder Steroide intravenös einnehmen), wenden Sie sich unbedingt an einen Dermatologen. Die meisten von ihnen empfehlen, die Einnahme sofort abzubrechen, da bei schwerwiegenden Veränderungen Steroide in den Blutkreislauf gelangen können. Was Sie dafür erhalten, hängt vom Zustand Ihrer Haut und der Schwangerschaftsperiode ab. Wenn Sie AD haben, besteht das Risiko, dass Ihr Kind es erbt. Um sie zu minimieren, können Sie nach Rücksprache mit einem Frauenarzt im letzten Monat der Schwangerschaft probiotische Präparate einnehmen und sie dann Ihrem Baby für das erste halbe Lebensjahr geben. Dies senkt das Allergierisiko.
Die Haut wird während der Schwangerschaft empfindlicher
Während der Schwangerschaft wird die Haut aufgrund der übermäßigen Produktion von Östrogenen empfindlich (normalerweise nach der Geburt, wenn sich der Hormonhaushalt wieder normalisiert). Es wird trocken, blättert manchmal ab, wird schnell rot, brennt, reagiert schlecht auf Kosmetika. Nach dem Kontakt mit kalter Luft ist es angespannt und gereizt, nach dem Waschen wird es angespannt und juckt.
Die richtige Pflege. Vermeiden Sie starke Kosmetika, die Wirkstoffe (Retinol, Vitamin C, starke Anti-Falten-Komplexe), Farbstoffe und Duftstoffe enthalten. Fragen Sie vor dem Kauf einer neuen Creme nach einer Probe, um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Das Beste für empfindliche Haut sind "Apotheken" -Cremes mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen - Thermalwasser, Allantoin und notwendigerweise mit UV-Filtern (die Sonne wirkt sich negativ auf schwangere Haut und insbesondere auf empfindliche Haut aus). Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit einem Schaum für empfindliche Haut, der die Haut beruhigt und für die weitere Pflege vorbereitet. Sie können die Schaumreste mit Wasser abspülen (wenn die Haut nach normalem Leitungswasser sticht und eingeklemmt wird, verwenden Sie ein gekochtes oder thermisches Spray). Wischen Sie dann die Haut mit einem Tonikum ab und tragen Sie eine Tagescreme auf. Sie können normale Kosmetika zum Schminken verwenden, aber wenn Ihre Haut schlecht darauf reagiert, kaufen Sie eine aus der Produktlinie für empfindliche Haut in einer Apotheke. Stellen Sie sicher, dass Sie es abwaschen, sobald Sie nach Hause zurückkehren, vorzugsweise mit Milch oder Sahne aus der Leitung für empfindliche Personen. Sie können Mizellenflüssigkeit anstelle von Milch verwenden. Seine Zusammensetzung enthält Partikel, die bei Hautkontakt die Reste von Kosmetika, Talg und Schmutz aufnehmen. Sie können ein- oder zweimal pro Woche ein Gesichtspeeling verwenden, jedoch nur ein Enzympeeling für empfindliche Haut. Ein solches Kosmetikum reibt tote Epidermiszellen nicht ab, sondern löst sie auf, ohne die Haut zu reizen.
Atopische Dermatitis kann sich während der Schwangerschaft verschlimmern
Wie Ihre Haut auf eine Schwangerschaft reagiert, ist unbekannt. Bei einigen Frauen verbessert sich der Hautzustand. Für die meisten werden die Änderungen jedoch schlimmer.
Die richtige Pflege. Sie können Weichmacher sowohl zum Baden als auch zum Ölen der Haut sicher verwenden (Sie sollten sie sogar sechs- oder siebenmal täglich schmieren). Wenn Sie bereits Salben mit Steroiden verwendet haben (oder Steroide intravenös einnehmen), wenden Sie sich unbedingt an einen Dermatologen. Die meisten von ihnen empfehlen, die Einnahme sofort abzubrechen, da bei schwerwiegenden Veränderungen Steroide in den Blutkreislauf gelangen können. Was Sie dafür erhalten, hängt vom Zustand Ihrer Haut und der Schwangerschaftsperiode ab. Wenn Sie AD haben, besteht das Risiko, dass Ihr Kind es erbt. Um sie zu minimieren, können Sie nach Rücksprache mit einem Frauenarzt im letzten Monat der Schwangerschaft probiotische Präparate einnehmen und sie dann Ihrem Baby für das erste halbe Lebensjahr geben. Dies senkt das Allergierisiko.
