Huflattich (Tussilago farfara L.) unterstützt die Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege wie nassem Husten mit Restausfluss, chronischem trockenem Husten, Halsschmerzen oder Kehlkopfentzündung. Diese in unserem Land weit verbreitete Pflanze wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet. Welche anderen gesundheitsfördernden Eigenschaften hat der Huflattich?
Gemeiner Huflattich (Tussilago farfara L.., Weiß, Eselfuß, Pferdehuf, Litschi, Kniat, Kaczyniec, Seerose, Weißkappe, Gänseköpfe, Hechtblüte) mag feuchten und lehmigen Boden, daher wächst er gut an den Ufern von Flüssen und Seen, auf Wiesen, Feldern, Straßengräben, am Meer Klippen, auf denen er gleichzeitig Zugang zur Sonne hat. Es ist keine sehr beeindruckende Pflanze - sie erreicht eine maximale Höhe von etwa 30 cm, hat einen kleinen Stiel, gelbe Blütenstände und ziemlich große charakteristische Blätter. Es sind hauptsächlich die Blätter, die in der Kräutermedizin verwendet werden, da sie viele wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, darunter:
- Flavonoide,
- Tannine,
- Carotinoide,
- Schleim- und Mineralstoffe,
- Phenolsäuren,
- ätherisches Öl.
Dank dieser Inhaltsstoffe hat der Huflattich eine Wirkung:
- Expektorans,
- Antiphlogistikum
- antibakteriell,
- krampflösende Mittel,
- Startseite.
Da der Huflattich eine sehr früh blühende Pflanze ist, muss darauf geachtet werden, dass er rechtzeitig geerntet wird. Für medizinische Zwecke werden junge Blätter ohne Stiel und manchmal auch Huflattichkörbe verwendet - beide müssen gut getrocknet werden, damit sie nicht nass werden.
Wann sollte man Huflattich benutzen?
Die Indikationen für die Verwendung von Huflattich umfassen hauptsächlich Entzündungen der oberen Atemwege. Huflattichblüten können auch zum Baden verwendet werden. Abgesehen von der Linderung von Hautentzündungen erhalten wir einen zusätzlichen Effekt - beruhigend und entspannend.
Dank seiner schleimlösenden Eigenschaften ist es perfekt für Infektionen, die mit einem Husten mit Restausfluss verbunden sind. Es erleichtert das Auswerfen, da es die Bewegungen der Zilien im respiratorischen Epithel stimuliert. Gleichzeitig hat es jedoch eine diastolische Wirkung, weshalb es als Hilfsmittel bei Bronchitis, Asthma oder Emphysem eingesetzt wird.
Darüber hinaus wird es dank seiner abschirmenden und desinfizierenden Eigenschaften auch bei Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung und chronischem trockenem Husten, der bei Infektionen auftritt, aber auch bei Menschen, die rauchen, eingesetzt.
Huflattichblüten hingegen werden hauptsächlich äußerlich zur Desinfektion und Linderung von Hautläsionen verwendet. Zunächst wird ein Sud hergestellt, mit dem alle Arten von Pickeln, Furunkeln, Geschwüren, Abszessen, Hühneraugen und Blutergüssen gewaschen werden können.
Wie bereite ich einen gemeinsamen Huflattich vor?
Huflattich kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Für die Infusion benötigen Sie einen Esslöffel der Mischung, den Sie in ein Glas kochendes Wasser gießen und abgedeckt ca. 10 Minuten stehen lassen. Nach dem Abkühlen zweimal täglich nicht mehr als ein halbes Glas Infusion abseihen und trinken. Verwenden Sie zum Zubereiten eines Suds einen Esslöffel Kräuter, der mit Wasser gegossen und dann etwa 10 bis 15 Minuten lang gekocht wird. Nach dem Sieben und Abkühlen des Abkochens wird es auf die gleiche Weise wie für die Infusion dosiert. Wenn wir jedoch Huflattichblüten zum Baden verwenden möchten, gießen Sie einen oder zwei Esslöffel Kräuter in eineinhalb Liter Wasser und kochen Sie sie etwa eine halbe Stunde lang. Halten Sie die Mischung dann 20 bis 30 Minuten lang bedeckt und gießen Sie sie nach dem Sieben in die Badewanne.Das Bad sollte nicht länger als eine Viertelstunde dauern.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Huflattich
Huflattich sollte mit Vorsicht angewendet werden, da er neben gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen auch geringe Mengen toxischer Verbindungen enthält. Deshalb sollte es das ganze Jahr über nicht länger als 6 Wochen verwendet werden. Huflattich sollte weder Kindern unter 12 Jahren verabreicht werden, noch wird er schwangeren und stillenden Frauen empfohlen.
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