Fast zwei Drittel der Polen, häufiger Frauen, verwenden Schmerzmittel. In vielen Fällen sind diese Medikamente sehr hilfreich. Aber Sie müssen wissen, wie sie funktionieren und wann sie geradezu gefährlich sein können.
Wir haben viele Schmerzmittel auf dem Markt - Sie können sie in einem Geschäft, Kiosk oder einer Tankstelle kaufen. Da sie rezeptfrei autorisiert wurden, halten wir sie für absolut sicher. Wenn uns etwas weh tut, wollen wir den Schmerz schnell loswerden und eine Pille nehmen. Wir vergessen, dass es nur das Gehirn daran hindert, Signale zu empfangen, wodurch das Schmerzempfinden verringert wird, aber die Ursache der Krankheit wie Krankheit (Angina, Blinddarmentzündung) oder Trauma nicht beseitigt wird.
Schmerzmittel - wann man einen Arzt aufsucht
Wenn der Schmerz nach 3 bis 4 Tagen Behandlung zu Hause anhält oder erneut auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Schmerzen, die von Steifheit oder Schwellung der Gelenke, Temperatur, Übelkeit, Erbrechen und Schwindel begleitet werden, müssen konsultiert werden. Sofortige Hilfe ist erforderlich, wenn Sie plötzlich starke Schmerzen in Brust, Kopf, akuten Augen- oder Bauchschmerzen entwickeln. Es ist notwendig, die Ursache festzustellen und die Behandlung zu beginnen.
Schmerz - zuerst die Ursache herausfinden
Der akute Schmerz vergeht, wenn die Krankheit geheilt ist. Wenn dies nicht geschieht und der Schmerz länger als 3 Monate dauert, spricht man von chronischem (chronischem) Schmerz. Es begleitet viele Krankheiten - Überlastung und degenerative Veränderungen der Gelenke, rheumatische Erkrankungen, Migräne, Neuralgie. Es kann täglich, mehrmals pro Woche oder im Monat auftreten. Es verschlechtert immer die Lebensqualität. Dann muss man die Ursache und den Schmerz selbst bekämpfen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Krankheiten zu lindern, aber in der Regel sind Menschen, die unter Schmerzen leiden, mit Pillen gefüllt. Ein solches Verhalten ist meistens eine Folge unserer Unwissenheit, dass wir uns selbst Schaden zufügen können. Laut Statistik erleiden jedes Jahr Tausende von Menschen durch den Missbrauch von Schmerzmitteln Gesundheitsschäden. Dies gilt auch für Präparate zur Bekämpfung der Symptome von Erkältungen und Grippe. Wenn Sie selbst ein Medikament auswählen, müssen Sie bedenken, dass das, was jemandem geholfen hat, uns schaden kann. Damit das Medikament wirksam und sicher ist, sollte es von einem Arzt individuell ausgewählt werden.
Schmerzmittel - bevor Sie es einnehmen
- Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch. Sie werden lernen, wann und wie Sie das Medikament einnehmen, was die Kontraindikationen sind.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Die meisten Arzneimittel erzielen einen Obergrenzeneffekt, d. H. Selbst nach Einnahme einer höheren Dosis nimmt die Wirksamkeit nicht zu.
- Kombinieren Sie nicht verschiedene Medikamente mit der gleichen Wirkung, da dies das Risiko einer Schädigung der Nieren, der Leber und der Magen-Darm-Schleimhaut erhöht.
- Beobachten Sie die Zeit der Einnahme des Arzneimittels, um sein konstantes Niveau im Körper aufrechtzuerhalten.
- Verwenden Sie wie empfohlen schmerzlindernde Salben und Gele. Ihre langfristige Anwendung kann Nebenwirkungen verursachen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Schmerzmittel zusammen mit anderen, die Sie kontinuierlich einnehmen, verwenden können.
- Begrenzen Sie Alkohol. In Kombination mit Schmerzmitteln erhöht sich das Risiko von Magen-Darm-Blutungen und Schäden an Leber und Nieren.
Nebenwirkungen von Schmerzmitteln
Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, Nieren- und Leberversagen, Herz-Kreislauf-Probleme - dies sind nur einige der Auswirkungen einer Überdosierung mit NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel mit analgetischen, fiebersenkenden und entzündungshemmenden Wirkungen). Sie können Bauchschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen und leichte gastrointestinale Blutungen verursachen, die zu Anämie führen.
Acetylsalicylsäure erfordert besondere Sorgfalt - bei längerer Einnahme und / oder in hohen Dosen zerstört sie häufiger die Magen- und Zwölffingerdarmschleimhaut als andere NSAIDs und kann zur Bildung von Geschwüren beitragen. Darüber hinaus stört es die Blutgerinnung, sodass die Einnahme das Risiko von Blutungen aus Zahnfleisch, Nase und Harnwegen erhöht.
Schmerzmittel verursachen manchmal allergische Reaktionen - Nesselsucht, Hautausschlag, Erythem. Menschen, die nach der Einnahme von Aspirin überempfindlich gegen Salicylate sind, können Anfälle von Dyspnoe, Asthma bronchiale bis hin zu anaphylaktischem Schock entwickeln.
Die langfristige Anwendung von Schmerzmitteln kann zu papillärer Nekrose, interstitieller Entzündung und Nierenversagen führen und auch die Leberfunktion beeinträchtigen.Sogar Paracetamol, das als sicher und nicht reizend für die Magenschleimhaut gilt, verursacht Übelkeit, Erbrechen, Schläfrigkeit und kann die Leber schädigen, wenn es übermäßig eingenommen wird. Daher sollten Sie daran denken, während einer Erkältung nicht mehrere Paracetamol-Präparate gleichzeitig einzunehmen, da sich auf diese Weise Nebenwirkungen ansammeln.
Schmerzmittel - eine schlechte Angewohnheit
Übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln, einschließlich rezeptfreier Medikamente, ist ein einfacher Weg zur Sucht. Der Körper gewöhnt sich an das Präparat, die Stärke seiner Wirkung nimmt ab und um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen immer mehr Dosen eingenommen werden, was zu einer Zunahme der Nebenwirkungen führt.
Manche Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden, nehmen Medikamente aus Gewohnheit, nicht weil sie sich selbst verletzen oder schaden.
Natürliche Methoden statt Tabletten
Gymnastik - Entspannungs-, Dehnungs-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen, die von einem Rehabilitationsspezialisten ausgewählt wurden. Eine passive Form der Gymnastik ist die manuelle Therapie - der Therapeut setzt die Gelenke und Muskeln in Bewegung. Die Kinesiotherapie erhöht die Kraft und reduziert Muskelverspannungen, verbessert den Bewegungsumfang und die Funktion des Nervensystems (Schmerzen in Wirbelsäule, Gelenken, Kopf).
Die physikalische Therapie nutzt verschiedene physikalische Reize (Impulsströme und Gleichstrom, Magnetfeld, Wärme, Kälte, physikalische Eigenschaften von Wasser, Lichtstrahlung), um die Durchblutung zu verbessern, Muskelverspannungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Die Behandlungen werden von einem Arzt ausgewählt (Überlastung, degenerative, rheumatische Schmerzen in Wirbelsäule und Gelenken, Muskelschmerzen, Neuralgie, Verletzungen). Ein warmes Bad in einer Badewanne, ein Whirlpool und eine Sauna sorgen für Erleichterung.
Patch-Therapie (Kinesiotaping) - eine neue Methode. Ein ausgebildeter Therapeut nimmt ausgewählte Stellen mit Bändern einer speziellen Struktur auf, die die Schmerzrezeptoren, das Lymphsystem, die Muskeln und die Gelenke beeinflussen (es lindert Schmerzen aufgrund einer Funktionsstörung des Bewegungsapparates).
Aromatherapie - Die besten Ergebnisse werden erzielt, indem Ölmischungen zum Massieren und Baden verwendet und Kompressen bei lokalen Schmerzen angewendet werden. Kopfschmerzen und Migräne werden mit Inhalationen behandelt. Ein warmes Bad mit Rosmarin- und Majoranölen hilft bei Schmerzen in Wirbelsäule und Muskeln, bei Neuralgien - mit Geranien- und Basilikumölen - bei Migräne - Inhalationen mit Basilikum-, Grapefruit- und Lavendelölen und bei Spannungskopfschmerzen - Inhalationen mit Lavendel und Eukalyptusöl.
Kräutermedizin - Infusionen lindern Gefäßkrämpfe, wirken beruhigend und entspannend (Menstruationsbeschwerden - Baldrian, Minze, Ringelblume, Rosmarin, Bauchschmerzen - Löwenzahnwurzel, Johanniskraut, Muskelschmerzen - Ingwer, Migräne - Blutung, Neuralgie - Paprika).
Yoga bringt innere Harmonie, entspannt, lindert Schmerzen (Menstruation, Rheumatismus, Kopfschmerzen).
Meditation verlangsamt den Stoffwechsel, reduziert Muskelverspannungen und entspannt sich (Kopfschmerzen, Gesicht, Rücken, Nacken, Arme, Bauch).
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