Extrem nervös

Seit einigen Jahren ist mein Sohn schwer krank. Ich habe viel Zeit mit ihm in der Klinik verbracht. Jetzt stört mich alles, ich werde sehr schnell wütend. Ich bin unhöflich und finde es sehr schwierig, mich zu beherrschen. Ich breche aus und kämpfe um fast alles. Ich weiß nicht was ich tun soll. Soll ich anfangen zu heilen?

Sicherlich sind Sie müde und schwer belastet mit der ganzen schwierigen Situation und damit diesen Problemen. Ich weiß nicht, ob Sie sich behandeln lassen sollten (ich denke, Sie müssen zuerst etwas anderes ausprobieren), aber einige milde Mittel können verwendet werden. Zuallererst viel (so viel wie möglich) Ruhe - für Körper und Geist. Jede Loslösung von Ihren Problemen ist immer gut für Ihre geistige und körperliche Verfassung. Vielleicht milde Beruhigungsmittel, vielleicht so etwas wie Dr. Bachs Essenzen, die schön für Emotionen und Verhalten sind. Ich denke, ein paar Besuche bei einem Therapeuten, der Ihnen helfen wird, Methoden zur Bewältigung von Stress zu entwickeln, würden Ihnen ebenfalls helfen. Vielleicht können Sie auch Ihre Herangehensweise an Probleme und Anforderungen leicht ändern, um sie täglich besser zu bewältigen. Sie müssen irgendwo anfangen - es besteht kein Zweifel, weil Ihre Immunität nachlässt und Ihre Emotionen Sie darüber informieren.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist klinischer Gesundheitspsychologe.

Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.

Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.

Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.

Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.