Zu viel Sonne und Hitze können zur Entwicklung vieler schwerer Krankheiten führen. Bei Hitze steigt das Risiko von Überhitzung und Sonnenstich dramatisch an. Hohe Temperaturen können auch zu Blutgerinnseln, Asthmaanfällen, Lebererkrankungen und sogar Haut- und Augenkrebs führen. Überprüfen Sie die gesundheitlichen Auswirkungen von Hitze und überschüssiger Sonne.
Zu viel Sonne und Hitze können zur Entwicklung vieler schwerer Krankheiten führen. Im Sommer sind Überhitzung des Körpers und Sonnenstich am häufigsten, aber schwere Knochenmark- und Lebererkrankungen können auch eine Folge einer Überdosierung der Sonne sein.
Hohe Temperaturen sind auch für Menschen mit Herz- und Atemwegserkrankungen ungünstig.
Die negativen Auswirkungen von Hitze und überschüssiger Sonne können auch übergewichtige Menschen (aufgrund einer schlechten Wärmeleitung durch Fettgewebe) und Diabetiker (aufgrund der Bindung von Zuckermolekülen an Wasser, die das Schwitzen verhindert) betreffen.
Die schädlichen Auswirkungen der Sonne können auch von Menschen mit Hyperthyreose aufgrund des schnellen Stoffwechsels und der Erzeugung von mehr Wärme wahrgenommen werden.
Hitze und Überhitzung (Hyperthermie)
Eine Überhitzung des Körpers (Hyperthermie), d. H. Ein Anstieg der Körpertemperatur über den Normalwert, kann zu einem Hitzschlag führen, weshalb eine Person mit Hyperthermie Erste Hilfe benötigt. Überhitzung äußert sich in Schwäche, Kopfschmerzen und Schwindel, erhöhtem Durst, Übelkeit und sogar Erbrechen.
Begleitende Symptome können Muskelkrämpfe sein, insbesondere im Bauch und in den Beinen (aufgrund von Elektrolytstörungen). Bei starker Überhitzung können Atemstörungen, Bewusstlosigkeit und Krämpfe auftreten. Wie vermeide ich eine Überhitzung des Körpers?
Bleiben Sie nicht zu lange in der Sonne. Außerdem sollten Sie viel Wasser trinken und Koffein und Alkohol vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, Kopf und Hals mit kühlen Kompressen zu befeuchten. Außerdem sollten Sie Ihren Kopf mit einem Hut vor der Sonne schützen.
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Die Folge einer Überhitzung des Körpers kann ein Hitzschlag sein, der sich in einer hohen Körpertemperatur von meist über 39 ° C äußert. Interessanterweise gibt es jedoch keine Schweißspuren auf der Haut, die für Fieber charakteristisch sind.
Außerdem ändert sich das Aussehen der Haut - sie wird trocken, heiß und rot. Ein charakteristisches Symptom ist die Beschleunigung der Herzfrequenz. Bewusstseinsstörungen sind ebenfalls möglich. Für Hitzschlag gelten die gleichen Regeln wie für Überhitzung.
Hitze - wie geht man damit um?
Hitze und Austrocknung
Die Wärme kann auch zu Dehydration führen, d. H. Zum Verlust von Wasser und Elektrolyten durch den Körper. Während der Hitze verliert der Körper Wasser zusammen mit Schweiß.
Dann kann es mehr als 10 Liter Wasser verlieren. Es ist wichtig zu wissen, dass unter anderem das Risiko einer Dehydration des Körpers am größten ist bei älteren Menschen und Kindern. Um Austrocknung zu vermeiden, ist es am wichtigsten, genügend Flüssigkeit zu trinken.
- Dehydration des Körpers - Symptome und Behandlung. Was zu trinken, wenn der Körper dehydriert?
Hitze und Herzerkrankungen
Der Sommer ist die gefährlichste Zeit des Jahres für Menschen mit Herzerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei heißem Wetter verliert der Körper schnell Wasser und die Hitze bewirkt, dass sich die Blutgefäße um die Haut erweitern, was den Blutdruck senkt.
Dies kann bei Menschen mit niedrigem Blutdruck zu Ohnmacht und Ohnmacht führen. Bei heißem Wetter steigt auch das Risiko von Blutgerinnseln. Wenn der Körper schnell Flüssigkeit verliert und nicht so wie er ist wieder aufgefüllt wird, wird das Blut dicker. Dies kann auch zu einer Verschärfung der Symptome von Menschen mit Erkrankungen der Herzkranzgefäße sowie zu einer Verschlechterung des Zustands von Patienten mit Krampfadern führen.
- Wie können Menschen mit Herzerkrankungen die Hitze überleben?
Hitze und Atemwegserkrankungen
Hohe Temperaturen sind besonders gefährlich für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.
Hitze kann die Symptome chronisch obstruktiver Lungenerkrankungen und Asthma verschlimmern, da sie die Schleimhaut der Atemwege austrocknen. Und es reagiert häufiger und schneller auf irritierende Faktoren. Dann können sich die Symptome der Krankheit verschlimmern.
Im Sommer trägt eine zu schnelle Abkühlung des Körpers zur Entwicklung von Atemwegserkrankungen bei. Es kann nicht nur eine Erkältung verursachen, sondern auch zur Entwicklung von Halsentzündungen und Sinusitis führen.
Wichtig
Die Hitze und Medikamente genommen
Die Hitze wirkt sich nachteilig auf Menschen aus, die bestimmte Beruhigungsmittel, Schlaftabletten, Antihistaminika oder Antidepressiva verwenden, sowie auf Patienten mit Parkinson. Im Sommer sind auch photoallergische Kosmetika (insbesondere Parfums) gefährlich.
Hitze- und Nierenerkrankungen
Bei heißem Wetter verliert der Körper große Mengen Wasser. Um es zumindest ein wenig wiederzugewinnen, wird der Urin konzentriert, was eine Bedrohung für Menschen mit Nierensteinen darstellt. Dann können sich Nierensteine entwickeln. Halten Sie Ihren Körper daher bei heißem Wetter mit Feuchtigkeit versorgt.
Hitze und Hautkrankheiten
Übermäßige Sonne kann zur Bildung von präkanzerösen Veränderungen wie aktinischer Keratose beitragen. Später im Leben in voller Sonne zu liegen, kann auch zu verschiedenen Arten von Hautkrebs führen: Plattenepithelkarzinom, Lymphom oder Melanom.
Menschen mit heller Haut und einer großen Anzahl von Muttermalen sind dem letzteren Neoplasma besonders ausgesetzt. Wenn einer von ihnen plötzlich Form und Farbe ändert (dunkel oder sehr dunkel wird) und seine Ränder uneben und gezackt werden, sollten Sie so bald wie möglich einen Dermatologen aufsuchen.
Um die Haut vor Sonne und Hautkrankheiten zu schützen, tragen Sie ca. 30 Minuten vor Verlassen des Hauses Sonnenschutzmittel auf die Haut auf und tragen Sie Hüte oder Mützen. Vermeiden Sie jedoch vor allem direkte Sonneneinstrahlung zwischen 11:00 und 16:00 Uhr.
Hitze und Augenmelanom
Übermäßige Sonne kann auch zur Entwicklung eines Augenmelanoms beitragen - dem häufigsten bösartigen Tumor des Auges. Menschen mit einer hellen (normalerweise blauen) Iris sind besonders gefährdet.
Übermäßige UVA- und UVB-Strahlung kann zu Iris-, Ziliar- und Aderhautmelanomen führen, die sich normalerweise in Defekten im Sichtfeld und dem Vorhandensein von "Lichtkugeln" äußern, die über das Sichtfeld wandern, insbesondere in der Dämmerung. Um sich vor diesem Krebs zu schützen, sollten Sie eine Brille mit UV-Filtern tragen.
