Selbstgemachte Arten zu viel zu essen sind sehr nützlich und effektiv. Wenn wir keine Verdauungstabletten zur Hand haben, reicht es aus, nach Kräutertee, einem Glas Wodka oder Weinessig zu greifen. Was sind andere wirksame Hausmittel, um zu viel zu essen?
Übermäßiges Essen macht uns nicht nur träge und schläfrig. Oft ist übermäßiges Essen die Ursache für Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Bauchschmerzen. Es lohnt sich zu wissen, wie man zu viel isst, um diese Unannehmlichkeiten zu beheben.
Hausgemachte Arten zu viel zu essen - Wodka mit Pfeffer
Diese männliche Art, mit allen Beschwerden bei übermäßigem Essen umzugehen, funktioniert wirklich. Ein kleines Glas Wodka (50 g) mit oder unmittelbar nach einer Mahlzeit verbessert die Durchblutung des Darms und die Verdauung, wodurch der Körper die bereitgestellten Lebensmittel schneller verarbeitet. Menschen, die keinen Wodka vertragen, können ein Glas Rotwein trinken.
Hausgemachte Arten zu viel zu essen - Tees
Tees haben verschiedene Wirkungen. Eine Tasse schwarzer heißer Tee wärmt Sie auf, stimuliert die Sekretion von Magensäften und hilft dem Körper, Fette zu verdauen. Grüner Tee hat eine ähnliche Wirkung und beseitigt schnell das Gefühl der Fülle im Magen. Roter Tee ist nützlich, wenn die Mahlzeit mit Alkohol bestreut wurde, da er die unangenehmen Auswirkungen seiner Wirkung beseitigt. Es unterstützt auch die Arbeit der Leber, die hilft, mit großen Mengen an Nahrung umzugehen.
Achten Sie auf diese Produkte! Sie können Verstopfung verursachen, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden- Bitterschokolade (je bitterer es ist, desto mehr Theobromin enthält es, was die Arbeit des Darms verlangsamt);
- gegrilltes und gebratenes Fleisch, das in großen Portionen gegessen wird (z.bereits 2 Würste aus dem Ausbruch können Ausscheidungsschwierigkeiten verursachen);
- Alkohol in großen Mengen (kleine Mengen Alkohol werden zu 90% vom Körper abgebaut, große Mengen verursachen Funktionsstörungen des Magens, die Durchfall oder Verstopfung verursachen).
Es ist am besten, eines der Hausmittel gegen Verstopfung zu verwenden. Pflaumen, Joghurt und Kefirs oder gemahlenes Leinsamen mit Wasser helfen. Wenn traditionelle Methoden nicht helfen und Verstopfung länger andauert, kann bei Bedarf ein Abführmittel verwendet werden.
Aufgüsse von Kräutern und Gewürzen zu essen
Probieren Sie Ingwertee. Es kann aus frischen Rhizomen oder Ingwerpulver hergestellt werden. Es erwärmt den Magen, erhöht die Produktion von Verdauungssäften und beschleunigt den Stoffwechsel. Die Majoran-Infusion ist perfekt bei Verdauungsstörungen, da sie alle Magenprobleme lindert, die durch Verdauungsstörungen entstehen. Nehmen Sie drei Teelöffel Majoran, brauen Sie ihn mit einem Glas kochendem Wasser und halten Sie ihn 15 Minuten lang bedeckt. Auch das Kauen von Petersilie hilft. Kreuzkümmel oder Fenchel sind auch ein gutes Mittel gegen Verdauungsstörungen. Waschen Sie einen Teelöffel Samen mit einem Glas warmem Wasser. Bei Bauchschmerzen lohnt es sich, nach einem Tee mit Zitronenmelisse oder Kamille zu greifen. Bei längerer Verdauungsstörung, Sodbrennen und Kopfschmerzen ist es am besten, nach einer Infusion von Johanniskraut zu greifen.
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Dies ist angeblich Cleopatras Art, die kulinarische Ausschweifung der Alten zu bekämpfen. Die Auswirkungen reichlich vorhandener Feste wurden mit einer Mischung aus einem Esslöffel Weinessig (vorzugsweise Apfel), gemischt mit einem Glas warmem Wasser, gesüßt und mit etwas Honig gesüßt, beseitigt.
