Seit einiger Zeit habe ich mit einem ziemlich lästigen Problem zu kämpfen, da ich in die Altstadt einer bestimmten Stadt gezogen bin, fällt es mir schwer, normal zu funktionieren, besonders abends, weil der Lärm so gering ist. Tagsüber spielt vielleicht irgendwo in der Ferne Musik, vielleicht laufen Leute durch die Stadt, aber wenn der Abend näher rückt, muss ich vollkommen still sein. Wenn ich um 21 Uhr Gespräche, den Ton des Fernsehers oder, schlimmer noch, Musik in der Ferne höre, kann ich nicht funktionieren, schließe ich die Fenster und gehe hin und wieder und öffne sie, höre zu, wenn jemand anderes spricht, spielt oder Musik hört. Ich werde gerade nervös, kann mich auf nichts konzentrieren und denke obsessiv an die Leute, die diesen Sound machen. Aus diesem Grund muss ich nachts ständig Schlaf-Timer verwenden. Seltsamerweise ärgern mich Hundebellen, Katzenjoggen, Festivals und Dinge, die außerhalb meiner Kontrolle liegen, nicht. Darf ich eine Diagnose oder eine Überweisung haben, was ist mit mir los? Es gibt noch eine andere Sache, Nervosität oder eher unkontrollierte Ausbrüche, sie können mir passieren, die Situation ist stressiger, es ist in Ordnung und manchmal etwas, das mich nicht verärgern sollte, und ich platze aus, ohne es zu kontrollieren, schreie andere an und treffe manchmal das Ding das machte mich nervös. Ich habe Menschen mit Neurose in meiner Familie. Nach dem Ausbruch gibt es oft depressive Stimmungen, ich bin nicht glücklich, ich möchte mich von Menschen abschneiden. Kann ich auch in dieser Angelegenheit um Rat fragen?
Sie können um Rat fragen, um eine Diagnose zu stellen - nein. Eine Diagnose kann nicht auf der Grundlage einer so kurzen, wenn auch sachlichen Beschreibung gestellt werden. Da es viele Gründe geben kann, empfehle ich einen Psychologen aufzusuchen. Ein wichtiges Element kann beispielsweise die familiäre Belastung durch Neurosen sein, da Sie möglicherweise nur neurotisches Verhalten gelernt haben, indem Sie die Symptome einer Person unwissentlich nachgeahmt haben. Die Neurose ist eine komplizierte Angelegenheit und erfordert eine eigene Arbeit zur Selbsterkennung unter Aufsicht eines Therapeuten. Dies überschneidet sich mit depressiven Stimmungen, die - noch mehr - "Training" erfordern. Zögern Sie also nicht Ihre psychologische Beratung!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Bohdan BielskiPsychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.
Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.
Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.
Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.
