Negative Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Wie wirken sich Protein- und Kohlenhydratpräparate, Kreatin und Hmb auf Magen, Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren aus?

Hallo
Gute Frage, aber leider keine Antwort, da diesbezüglich keine Nährstoffe getestet wurden. Es gibt wissenschaftliche Berichte, die in einer Fachpresse veröffentlicht wurden, über die Kontamination von Nährstoffen, Steroiden und anderen Hormonen, Ephedrin. Dies gilt für Zubereitungen, die über das Internet aus dem Ausland importiert werden. Spezialisten warnen jedoch vor Proteinpräparaten, die bei übermäßigem Verzehr die Nieren stark belasten. Andere Ergänzungsmittel wie HMB oder Kreatin sollten gemäß den Empfehlungen des Herstellers und nur im entsprechenden Trainingszyklus verwendet werden. Menschen mit kranken Nieren und Verdauungstrakt sollten keine Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Sie werden auch nicht für Teenager, schwangere und stillende Frauen empfohlen.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.