Natural Family Planning (NPR) ist ein Begriff, der eine Reihe von Methoden beschreibt, mit denen die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage einer Frau identifiziert werden können. Partner, die NPR verwenden, folgen dem natürlichen biologischen Zyklus einer Frau. Bei NPR geht es darum, sich selbst zu kontrollieren und Ihrem Körper zu vertrauen, indem Sie auf den inneren biologischen Rhythmus hören und den Schleim, den Zustand des Gebärmutterhalses und die Körpertemperatur der Frau beobachten. Finden Sie heraus, was NPR ist, lernen Sie natürliche Methoden der Familienplanung kennen und erfahren Sie mehr über deren Wirksamkeit.
Natürliche Familienplanung ist eine völlig bewusste und natürliche Art des Zusammenlebens zwischen zwei Menschen. Es erfordert, dass eine Frau ihrem Körper viel Aufmerksamkeit schenkt, und macht Sex von ihrem biologischen Zyklus abhängig. NPR ist offen für Kinder, akzeptiert den natürlichen Kreislauf der Fruchtbarkeit und das gegenseitige Verständnis der Partner bei erzwungener sexueller Abstinenz.
Partner, die natürliche Methoden der Familienplanung anwenden möchten, müssen geduldig und verständnisvoll sein, da der Zeitpunkt ihres Geschlechtsverkehrs von der Natur bestimmt wird, sei es für die Schwangerschaft oder für die Zeugung.
Inhaltsverzeichnis:
- Natürliche Familienplanung (NDP) - Was ist das?
- Natürliche Familienplanung (NPR) - Methoden
- Natürliche Familienplanung (NDP) - Wirksamkeit
- Natürliche Familienplanung (NPR) - Vor- und Nachteile
- Natürliche Familienplanung (NPR) - Anwendungen
Natürliche Familienplanung (NDP) - Was ist das?
Natürliche Familienplanung ist eine Methode zur Identifizierung der fruchtbaren und unfruchtbaren Perioden des Menstruationszyklus einer Frau unter Verwendung natürlicher Fruchtbarkeitsmaßnahmen. NPR wurde entwickelt, um die präovulatorische Unfruchtbarkeits-, Fruchtbarkeits- und postovulatorische Phase im weiblichen Zyklus zu identifizieren und damit den Partnern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, je nachdem, ob sie in einem bestimmten Zeitraum ein Kind haben oder NPR als Verhütungsmethode verwenden möchten.
Während der NPR wird die Fruchtbarkeit einer Frau hauptsächlich anhand von Faktoren wie dem Zustand des Gebärmutterhalses, der Schleimqualität und der Körpertemperatur gemessen. Dies ist äußerst hilfreich, wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, und wenn Sie eine ungewollte Schwangerschaft vermeiden möchten.
Lesen Sie auch: Natürliche Verhütungsmethoden - eine Liste
Natürliche Familienplanung (NPR) - Methoden
Es gibt viele Methoden der NPR, so dass jeder die effektivste und für seine Ziele am besten geeignete finden kann. Jene sind:
- Die Billings-Methode - wurde von einem Ehepaar der Ärzte John und Evelyn Billings entwickelt. Es besteht in der täglichen Überprüfung des Zustands des Zervixschleims.
Überprüfen Sie: Wie wird die Abrechnungsmethode verwendet?
- Creightons Modell - ist eine Weiterentwicklung der Billings-Methode. Es zeichnet sich dadurch aus, dass nicht nur der Zervixschleim, sondern auch der Vaginalausfluss und die Intensität der Menstruationsblutung überprüft werden.
- Thermische Methode - Sie besteht aus täglichen Körpertemperaturmessungen, deren Ergebnisse eine Grafik erstellen, die die fruchtbaren Tage der Frau zeigt. Sie werden nach dem angenommenen Körpertemperaturschema einer Frau bestimmt, das ihre Fruchtbarkeit bestimmt.
- Symptomatische und thermische Methoden - sie kombinieren die Untersuchung der Gebärmutterhals-, Schleim- und Basaltemperatur. Es werden verschiedene Methoden unterschieden, die sich in der Reihenfolge der Messungen voneinander unterscheiden: die Rötzer-Methode, die CCL-Methode, die englische Methode und die deutsche Methode.
- Ehekalender - das ist der gebräuchliche Name der Rhythmusmethode, die zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Es wird davon ausgegangen, dass die Frau etwa zwei Wochen vor ihrer Periode Eisprung hat. Es besteht in der Berechnung der Tage, die vom längsten und kürzesten Zyklus abgezogen werden.
Siehe: Wie behalte ich einen Hochzeitskalender?
Lesen Sie auch: Empfängnisverhütung ohne Rezept - was bedeutet, dass Sie ohne Rezept kaufen können? Eisprung - Symptome. Können Sie vorhersagen, wann der Eisprung stattfinden wird? Methoden zur Beobachtung des Zervixschleims - wie sieht fruchtbarer Schleim aus?
Natürliche Familienplanung (NDP) - Wirksamkeit
Wenn wir ein Kind empfangen wollen, ist die Wirksamkeit von NPR sehr hoch. Viele Menschen verwenden die NPR-Methode jedoch zu Verhütungszwecken. Ihre Wirksamkeit wird am sogenannten gemessen Perlenindex, der die Anzahl der Schwangerschaften pro Jahr bei 100 Frauen nach einer bestimmten Methode angibt.
Es ist sehr schwierig, die Wirksamkeit von Verhütungsmitteln bei der natürlichen Familienplanung zu bestimmen. Es hängt von vielen Faktoren ab, deren Vergleich sehr kompliziert ist. Darüber hinaus kann NPR nicht als übliche Verhütungsmethode angesehen werden, da es die sexuelle Aktivität in keiner Weise beeinträchtigt. Es sind die Partner, die selbst entscheiden, wann und zu welchem Zweck der Verkehr stattfindet. Natürliche Familienplanung ist daher nicht gleichbedeutend mit der zeitweiligen Beziehung, mit der sie oft verwechselt wird.
Bisher wurden viele Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit der NDP-Methoden zu bestimmen. Untersuchungen von Marshall im Jahr 1968 zeigten einen Erfolg von 98,8% mit der thermischen Methode. Auf der anderen Seite erhielten deutsche Wissenschaftler, die 2007 die symptothermische Methode untersuchten, 99,6% ihrer Zuverlässigkeit.
In der Praxis müssen andere Faktoren berücksichtigt werden, die die Wirksamkeit von NPR für die Fortpflanzung oder Schwangerschaft beeinflussen können, wie die intrinsische Motivation der Partner, die Regelmäßigkeit der Zyklen des Partners und beispielsweise das Vorhandensein von Alkohol im Blut oder anderen Wirkstoffen, die die richtige Reaktion verzögern.
Lesen Sie auch: Verhütungsmethoden - natürlich, chemisch, mechanisch, hormonell
Natürliche Familienplanung (NPR) - Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Vielseitigkeit - Natürliche Methoden der Familienplanung haben viele Verwendungsmöglichkeiten. Sie sind sowohl für diejenigen gedacht, die ein Baby haben möchten, als auch für diejenigen, die eine Schwangerschaft vermeiden und Sex zu Fortpflanzungszwecken haben möchten.
- Steigerung des Selbstbewusstseins - Dank der Verwendung von NPR-Methoden steigt das Bewusstsein einer Frau für ihren Körper und die biologischen Mechanismen. Frauen gewinnen auch mehr Selbstvertrauen und ihren Körper und lernen mehr über das Thema weibliche Fruchtbarkeit, das für sie sehr wichtig ist.
- Nicht invasiv - Bei natürlichen Methoden der Familienplanung muss eine Frau keine Medikamente einnehmen. Somit ist sie keinen Nebenwirkungen ausgesetzt, sodass ihr Sicherheitsgefühl zunimmt.
- In Übereinstimmung mit der Moral handeln - NPR ist die einzige Methode, die von der katholischen Kirche zugelassen wird. Die Gläubigen können sicher sein, dass sie in keiner Weise dazu beitragen, gegen ihre Moral und gegen den katholischen Glauben vorzugehen.
Nachteile:
- Unsichere Methode zum Schutz vor Schwangerschaft - Natürliche Methoden der Familienplanung sind hinsichtlich ihrer Verwendung als Verhütungsmittel sehr umstritten. Wenn sie bereits für diesen Zweck verwendet werden, ist ihre Wirksamkeit sehr gering. Die Funktion des Körpers einer Frau kann durch viele Faktoren wie Krankheit oder Reisen gestört werden, so dass es schwierig ist, die fruchtbare und unfruchtbare Periode jedes Mal genau zu berechnen. Natürliche Indikatoren wie Schleim, Länge des Gebärmutterhalses und Körpertemperatur können manchmal sehr vieldeutig und unzuverlässig sein.
- Eine lange Vorbereitungszeit - es dauert einige Zeit, bis Frauen die Zeichen erkennen, die ihr eigener Körper ihnen gibt. Es ist nicht so einfach, wie es scheint. Jeden Tag die Temperatur messen, die Qualität des Schleims erkennen oder den Gebärmutterhals selbst berühren - all dies erfordert Übung und entsprechende Kenntnisse.
- Kein Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten - die Verwendung von NPR schützt in keiner Weise vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Frauen, die keine stabile Beziehung haben und häufig den Sexualpartner wechseln, sollten Kondome verwenden.
- Zeitaufwändig - tägliche Messung der Körpertemperatur, Untersuchung der Position des Gebärmutterhalses, Überwachung des Zervixschleims - all dies nimmt viel Zeit in Anspruch und erfordert viel Sorgfalt und Engagement. Darüber hinaus sollte während der NDP ein individuelles Notizbuch mit Notizen und Beobachtungen zu den Phasen des Zyklus und der Fruchtbarkeit aufbewahrt werden.
- Schwächung des sexuellen Verlangens und der Bindung - das Üben natürlicher Methoden der Familienplanung verringert die Qualität der sexuellen Erregung erheblich. Die Partner sind dann abhängig vom biologischen Kreislauf der Frau.Wenn sie im Moment nicht beabsichtigen, ein Baby zu bekommen, können sie nur während der unfruchtbaren Tage miteinander Verkehr haben, so dass ihre Lust auf eine harte Probe gestellt wird und jede sexuelle Spontaneität fast ausgeschlossen ist. Viele Beziehungen kommen nicht mit der Notwendigkeit zurecht, auf Sex zu verzichten und sich zu trennen.
Die überraschenden Fakten zur Empfängnisverhütung
Es wird für Sie nützlich seinNatürliche Familienplanung (NPR) - Anwendungen
Die Technologie des 21. Jahrhunderts ermöglicht den Einsatz vieler interessanter und nützlicher Werkzeuge. Entdecken Sie die effektivsten natürlichen Familienplanungs-Apps.
WomanLog-Kalender - ist ein klarer und benutzerfreundlicher Kalender für fruchtbare Tage, mit dem eine Frau den Ovulationszyklus und seine ordnungsgemäße Vorhersage überwachen kann.
Menstruationskalender - ist eine Anwendung, mit der Sie fruchtbare Tage berechnen, die Menstruation vorhersagen und Tage, an denen wir nicht schwanger werden. Daran angeschlossen ist ein geheimes Tagebuch, in das Sie Ihre Gefühle, Gewichtsveränderungen und Körpertemperatur aufschreiben können.
OvuView - Mit dieser Anwendung können Sie die fruchtbaren und unfruchtbaren Zyklen im weiblichen Körper mithilfe symptomatisch-thermischer Methoden beobachten. Es enthält bis zu vierzehn Methoden zur Bestimmung der Fruchtbarkeit.
Bella Kalender - Erleichtert das tägliche Leben mit Benachrichtigungen und Erinnerungen über Zyklusphasen. Darüber hinaus können wir unsere Beobachtungen und Beobachtungen darin aufschreiben.
Meine Tage - Periode & Eisprung - ist eine Anwendung in englischer Sprache, die aus dem Menstruationskalender besteht und es Ihnen ermöglicht, die fruchtbaren Tage und Eisprungtage einer Frau zu berechnen.
-penicylin-doksycyklin-tetracyklin-ile-trwa-i-jak-wyglda.jpg)
