Eine Gelatinemaske ist eine einfache, gesunde und sehr kostengünstige Methode, um in einer halben Stunde einen glatten und strahlenden Teint zu erhalten. Die Gelatinemaske reinigt die Poren, stärkt die Blutgefäße und strafft die Haut dank des in Gelatine reichlich vorhandenen Kollagens und der Vitamine. Wie macht man eine Gelatinemaske? Wir bieten bewährte Rezepte mit Gelatine und Milch, Honig, Kohle, Zitrone, grünem Tee und Maismehl.
Eine Gelatinemaske ist das Beste, was Sie Ihrer Haut geben können. Gelatine wird hauptsächlich in der Küche verwendet, kann aber - wie viele Lebensmittelprodukte - auch erfolgreich in einem Spa zu Hause eingesetzt werden. Der Hauptbestandteil, der eine so wohltuende Wirkung auf die Haut hat, ist das darin enthaltene Kollagen, eines der wichtigsten Proteine in unserem Körper. Es beeinflusst das Aussehen und die Elastizität der Haut, ihre richtige Flüssigkeitszufuhr und Rekonstruktion. Aber das ist noch nicht alles - Kollagen kümmert sich auch um starke Knochen und Gelenke, Haare und Nägel und stärkt die Immunität. Bis zum Alter von 26 Jahren produziert der menschliche Körper selbst Kollagenfasern und hört dann allmählich auf. Faktoren wie schlechte Ernährung, Stress, Rauchen oder häufiges Sonnenbaden lassen uns noch schneller verlieren. Es ist die reduzierte Menge an Kollagen im Körper, die Bewegungsprobleme, Probleme mit der Wirbelsäule und den Gelenken sowie der Haut verursacht - es wird trocken, weniger elastisch, Falten, Verfärbungen und Cellulite treten auf. Aus gesundheitlichen und schönen Gründen lohnt es sich daher, das Tagesmenü mit kollagenhaltigen Produkten zu ergänzen. Sie können Gelees sein - sowohl die sogenannten "Beine" sowie Obst- und Gemüsegelees - Schweinekeule oder Innereien. Es lohnt sich auch, nach Gemüse und Obst zu greifen, das reich an Vitamin A (Karotten, Kürbis, Tomaten, Spinat), Vitamin C (Petersilie, Sauerkraut, Johannisbeeren, Zitrusfrüchte) oder Vitamin E (Produkte aus Vollkornprodukten, Mandeln, Avocados) ist. die die Produktion von Kollagen im Körper unterstützen. Und die wohltuende Wirkung der Ernährung wird natürlich durch extern verwendetes Kollagen verstärkt - ein perfektes Beispiel dafür sind Gelatinemasken. Sie wirken feuchtigkeitsspendend, straffend und straffend auf die Haut sowie aufhellend und faltenfrei.
Wissenswert
Ein paar Worte zu Gelatine
Gelatine ist eine Mischung aus Proteinen und Peptiden und wird durch partielle Hydrolyse von Kollagen in Haut, Knorpel und Knochen von Tieren erhalten. Gelatine enthält neben Kollagen viele weitere wertvolle Substanzen. Dazu gehören Nukleinsäuren, Kohlenhydrate, Mineralsalze, Vitamin K und Biotin (Vitamin H oder B7). Vitamin K wird häufig in Kosmetika für Couperose-Haut verwendet. Es verbessert die Durchblutung, sorgt für die richtige Blutgerinnung und versiegelt die Wände der Blutgefäße. Somit verbessert es die Hautfarbe mit erweiterten und platzenden Kapillaren. Beseitigt Schwellungen und beugt Blutergüssen vor. Es hellt Rötungen auf und lindert Reizungen durch zu langes Sonnenbaden. Biotin wiederum ist für den ordnungsgemäßen Zustand von Haut und Haaren verantwortlich - es ist an der Synthese von Zucker, Proteinen und Fettsäuren beteiligt, die die ordnungsgemäße Funktion von Haut, Nägeln und Haaren beeinträchtigen, deren Wachstum verbessern, Kahlheit und Vergrauung verhindern und auch gegen Seborrhoe wirken. Es trägt zur Produktion von Keratin und Substanzen bei, die Hornzellen zusammenbinden.
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Denken Sie immer daran, Ihr Gesicht richtig vorzubereiten, bevor Sie die Maske auftragen. Es lohnt sich, eine "Wurst" herzustellen, d. H. Ein Dampfbad (dies gilt jedoch nicht für Menschen mit kupferhaltiger Haut) und die Haut gründlich zu reinigen, z. B. mit einer Gesichtsbürste oder einem sanften Peeling. Auf diese Weise decken wir die Poren auf und erleichtern es den Inhaltsstoffen der Maske, tief in die Haut einzudringen.
Sie können essbare Gelatine in einem kleinen Beutel (Gellwe, Dr. Oetker) kaufen - Preis ca. PLN 2-3 - genug für 1-2 Masken. Gelatine ist auch in größeren Packungen erhältlich - 1 kg - der Preis liegt bei 30-40 PLN.
1. Gelatinemaske
Wirkung: straffend und feuchtigkeitsspendend
Eine Methode zur Herstellung:
1-2 Teelöffel Gelatine in 2 Esslöffel heißem (nicht kochendem!) Wasser auflösen. Es bildet sich ein Gel. Tragen Sie das Gelee nach dem Abkühlen auf Ihr Gesicht auf, z. B. mit einem Flachpinsel, einem Wattebausch oder einem Spatel. Denken Sie daran, die Augenpartie zu meiden. Die Schicht, die wir auftragen, muss relativ dick sein, damit die Adstringenz nicht zu stark ist. Die dünne Schicht verfestigt sich schnell und trocknet und wird zu einer unangenehmen Kruste. Spülen Sie die Maske nach ca. 20-30 Minuten mit warmem Wasser ab.
Wenn Sie sehr empfindlich sind, ist es besser, die Maske nicht wie abziehbare Masken abzuziehen, da sie sehr hart haftet und nur weh tun kann. Auf diese Weise entfernen Sie jedoch unnötige Haare (z. B. unter der Nase) und reinigen die Mitesser ordnungsgemäß.
2. Gelatine- und Milchmaske
Aktion: Aufhellung
Eine Methode zur Herstellung:
Verteilen Sie diesmal 1 Teelöffel Gelatine in der wärmsten Milch und verfahren Sie wie im vorherigen Rezept. Natürlich können Sie die Maske auch auf den Hals und das Dekolleté legen.
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Wirkung: adstringierend
Eine Methode zur Herstellung:
Mischen Sie in einer Schüssel 125 ml Wasser und die gleiche Menge Zitronensaft. Erhitze die Mischung (aber koche sie nicht) und verteile etwa 50 g Gelatine darin. Wenn es abgekühlt ist, tragen Sie das Gelee auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Nach 20-30 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
4. Gelatine- und Grüntee-Maske
Aktion: Heben und Anti-Falten
Eine Methode zur Herstellung:
Bereiten Sie eine starke Infusion von grünem Tee vor. Verteilen Sie einen Teelöffel Gelatine in zwei Esslöffel heißem Tee und fertig! Nach dem Abkühlen auf das Gesicht auftragen und wie oben beschrieben fortfahren.
5. Gelatine- und Kohlenmaske
Wirkung: Reinigung, antibakteriell
Eine Methode zur Herstellung:
Aktivkohle - wie in Tabletten oder Kapseln - hat starke Absorptionseigenschaften. Deshalb behandeln wir Darminfektionen damit. Aber es ist auch nützlich in der Kosmetik! Die Holzkohlenmaske reinigt alle Arten von Verunreinigungen - sie entfernt Schmutz, Staub und überschüssiges Talg von der Haut, einschließlich derjenigen von tiefen Mitessern. Also: 2 Kapseln Kohle und einen Teelöffel Gelatine in 2 Esslöffel heißem Wasser auflösen. Tragen Sie die resultierende Gelpaste auf das Gesicht auf. Nehmen Sie nach 20 Minuten die schwarze Maske ab.
6. Gelatine- und Maismehlmaske
Aktion: Reinigen, Schälen
Eine Methode zur Herstellung:
Mischen Sie einen halben Esslöffel Maisstärke und einen halben Esslöffel Gelatine in 2 Esslöffel heißem Wasser zu einer dicken Paste. Reiben Sie es auf die Haut Ihres Gesichts, massieren Sie es mit kreisenden Bewegungen ein und lassen Sie es dann 20 Minuten lang einwirken, bis es trocknet. Dann vorsichtig abziehen (auf diese Weise erhalten Sie einen zusätzlichen Porenreinigungseffekt) oder mit warmem Wasser waschen und die Haut erneut massieren. Sie können diese Behandlung zweimal pro Woche durchführen.
WissenswertUm eine Gelatinemaske herzustellen, können Sie viele andere Zutaten verwenden, die Sie mögen, wie Haferflocken, gemahlener Leinsamen, Avocado oder Kaffee. Beachten Sie jedoch, dass einige Früchte wie Ananas, Kiwi, Mango, Ingwer, Papaya, Feigen und Guave die Verfestigung der Gelatine verhindern können.
Gelatine für Haare und Nägel
Gelatine stärkt perfekt den Zustand von Haaren und Nägeln. Versuchen Sie Gelatinebad für Nägel und Gelatine Haarlaminierung.
Gelatinebad für Nägel - wie vorbereiten?
2 Teelöffel Gelatine in 6 Esslöffel heißem Wasser auflösen. Wenn es abgekühlt ist, tauchen Sie Ihre Fingerspitzen hinein und lassen Sie es 10 Minuten einweichen.
Ein solches Bad kann sogar täglich benutzt werden. Wenn Sie schwache, spaltende Nägel haben, werden Sie nach zwei Wochen die Auswirkungen bemerken - sie werden weniger spröde, stärker und glänzender.
Gelatine-Haarlaminierung - wie vorbereiten?
Einen Teelöffel Gelatine in 1/4 Tasse heißem Wasser auflösen und zum Abkühlen beiseite stellen. Dann fügen Sie ungefähr 2 Esslöffel Haarspülung hinzu. Tragen Sie die Paste auf gewaschenes, aber feuchtes, handtuchtrockenes Haar auf. 30-45 Minuten einwirken lassen, dann die Haare ausspülen und mit einem milden Shampoo waschen. Bewirken? Glänzendes und kräftiges Haar - wie aus einer Shampoo-Werbung!
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