Beziehungskommunikation. Die häufigsten Probleme von Paaren

Probleme mit der Kommunikation in einer Beziehung? Konflikte und Streitigkeiten finden auch in den besten Ehen statt. Das Problem beginnt, wenn die Partner nicht mit ihnen umgehen können. Bedauern, Ressentiments, versteckte Ressentiments vertiefen die Krise und führen zur Trennung. Dann kann die einzige Rettung für die Beziehung die Therapie sein.

Selbst die stärkste Verliebtheit in einen Partner garantiert keine perfekte Beziehung. Zu Beginn, wenn wir uns dank gegenseitiger Faszination durch eine rosarote Brille ansehen, haben wir normalerweise kein Problem damit, Beziehungen aufzubauen. Wir sind von den Ohren fasziniert und betrachten einen geliebten Menschen als außergewöhnlich. Sie ist in jeder Hinsicht die Schönste und Beste. Sogar seine Mängel scheinen uns charmant. Wir entdecken ständig Gemeinsamkeiten, wir wollen das Gleiche. Mit der Zeit lässt die Blindheit nach und wir bemerken langsam, dass zwischen uns viel mehr ist, als wir dachten. Vor diesem Hintergrund gibt es Missverständnisse.

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Wenn die Idylle endet

Krisen im Leben eines Paares können aus verschiedenen Gründen auftreten, z. B.: Karriere machen und der damit verbundene Zeitmangel, der Wunsch, seine Werte und Erwartungen gegenüber einem Partner und einer Beziehung zu erzwingen, Probleme im Zusammenhang mit der Kindererziehung. Meistens handelt es sich jedoch um Kommunikationsschwierigkeiten. Menschen können nicht miteinander reden und einander zuhören. Sie sind nicht in der Lage, ihre Bedürfnisse und ihre Rolle in der Beziehung klar zu definieren oder zu akzeptieren, dass jeder von uns anders ist. Anstatt uns zu erlauben, unsere eigenen Ziele zu verfolgen und uns im Rahmen der Vernunft zu entwickeln, versuchen wir natürlich, uns zu zwingen, unseren Partner zu wechseln und ihn an uns anzupassen. Wir verlieren den Respekt vor den Bedürfnissen und Gewohnheiten der anderen Person. Meistens verpassen Paare den Moment, in dem sich ihre Beziehungen zu verschlechtern beginnen.

Die Kunst des Dialogs

Eine gestörte Kommunikation ist die Wurzel der meisten Krisen. Wir hören nicht zu, wir setzen unsere Argumente durch, aber wir sind auch nicht durchsetzungsfähig, wir können nicht für unsere kämpfen, wir verbergen nur unser Bedauern in uns, was früher oder später zur Zerstörung der Beziehung führt. Wir übertragen oft die Art der Kommunikation zu Hause auf unsere Familie. Wenn die Mutter überheblich war, folgen wir diesem Muster. Wenn sich die Kommunikation verbessert, lösen sich normalerweise einige andere Probleme von selbst. Manchmal gibt der Therapeut Hausaufgaben: Es muss etwas überlegt, beschrieben werden. Wie verstehen wir zum Beispiel die Ehe, was sind unsere Bedürfnisse? Es stellt sich dann heraus, dass für eine Person das Gefühl der Sicherheit eine hohe Rechnung ist, für eine andere - Zuhause, Wärme, Frieden. Jeder betrachtet eine Beziehung nach seiner Definition. Um gute Beziehungen aufrechtzuerhalten, müssen Sie lernen, offen über Ihre Bedürfnisse und Prioritäten zu sprechen, was für alle wichtig ist und auf die sie nicht achten. Manchmal sprechen die beiden über dieselbe, aber unterschiedliche Sprache, manchmal über völlig unterschiedliche Dinge, überzeugt davon, dass sie dasselbe bedeuten. Es muss alles erklärt werden.

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