Kräuter gegen Allergien verursachen keine Schläfrigkeit, schwächen keine Reflexe und verursachen keine Gewichtszunahme. Daher wird das Angebot an pflanzlichen Arzneimitteln zur Linderung von Allergiesymptomen ständig erweitert. Welche Kräuter für Allergien sollten Sie wählen?
Kräuter gegen Allergien können unangenehme Beschwerden wirksam lindern. Viele beliebte Pflanzen haben antiallergische Eigenschaften, aber die Entdeckung der letzten Jahre in dieser Hinsicht sind insbesondere vier: Schwarzkümmel, Perilla, Baikalschädelkappe und Primel. Warum lohnt es sich, nach ihnen zu greifen? Rhinitis, tränende Augen und Entzündungen der Bindehaut, Atembeschwerden, Juckreiz der Haut und der Nesselsucht - die sogenannten allergischen Reaktionen sind für alle Arten von allergischen Reaktionen verantwortlich. Entzündungsmediatoren. Dazu gehören die Prostaglandine E2, Leukotriene B4 und C4, aber der Hauptschuldige ist Histamin. Daher enthalten Antiallergika Substanzen, die hauptsächlich die Produktion von Histamin im Körper hemmen. Leider haben viele von ihnen auch einige störende Nebenwirkungen - sie verursachen Schläfrigkeit, schwächen Reflexe und fördern die Gewichtszunahme. Pflanzenpräparate haben diese ungünstigen Eigenschaften jedoch nicht, weshalb es sich lohnt, sie auszuprobieren.
Schwarzkümmel gegen Allergien
Die aromatischen Schwarzkümmelsamen werden verwendet, um das Öl zu extrahieren, das bei verschiedenen Arten von Allergien hilft. Es enthält Verbindungen, die die Produktion von Histamin im Körper wirksam hemmen und eine starke entzündungshemmende Wirkung haben - das Antioxidans Thymochinon und sein Nigellonpolymer. Studien haben gezeigt, dass sich 80 Prozent der Menschen, die Schwarzkümmelöl einnehmen, von atopischen Hautveränderungen, Heuschnupfen und Atemnot mit Keuchen erholt haben. Forscher haben auch beobachtet, dass dieses Öl Darmmuskelkrämpfe verhindert, was bei der Behandlung von Nahrungsmittelallergien wichtig ist, wie z Durchfall.
- Schwarzkümmelöl (auch in Form von Kapseln) kann in Apotheken und Kräuterläden gekauft werden. Sie sollten darauf achten, dass es kaltgepresstes Öl war - es hat eine dunkelgoldene Farbe und einen leicht würzigen und nussigen Geschmack.
Baikalschädelkappe
Seine Wurzeln sind reich an Flavonoiden, insbesondere an wertvollem Baicalein, Baicalein und Wagagonin - ihr Wurzelgehalt beträgt bis zu 20 Prozent, davon 12 Prozent Baicalein. Es sind diese Flavonverbindungen, die eine extrem starke Antihistaminwirkung haben. Sie helfen bei allergischem Asthma, weil sie Bronchospasmus verhindern. Sie werden bei Neurodermitis und allergischen Hautausschlägen empfohlen. Ein zusätzlicher Vorteil der Baikal-Schilddrüse bei der Behandlung von Allergien besteht darin, dass sie eine starke antioxidative und beruhigende Wirkung hat (bei allergischen Reaktionen tritt häufig eine erhöhte nervöse Erregung auf).
- In Apotheken und Kräuterläden können Sie getrocknete Wurzeln der Baikal-Schädeldecke kaufen, die zur Herstellung von Infusionen bestimmt sind.
Perilla gewöhnlich
Samen, aus denen Öl gepresst wird, Extrakte aus Blättern, Blütenknospen und Blüten - die Perilla bietet viele Verbindungen, die bei antiallergischen Behandlungen von großem Nutzen sind. Es handelt sich hauptsächlich um Rosmarinsäure (aus der Gruppe der Phenolsäuren), Flavonoide (Quercetin, Luteolin, Apigenin) sowie Omega-3- (Alpha-Linolensäure), Omega-6- (Linolsäure) und Omega-9- (Ölsäure) Säuren. Diese Verbindungen hemmen die Freisetzung von Entzündungsmediatoren, einschließlich Histamin. Klinische Studien haben unter anderem gezeigt, Remission von Atemnot und Verbesserung der Atmungseffizienz bei Menschen mit Asthma, die Perillasamenöl einnehmen. Im Gegensatz dazu erwies sich der Blattextrakt dieser Pflanze als sehr hilfreich bei der Behandlung von Neurodermitis bei Kindern - bei über 80 Prozent der Befragten wurde eine signifikante Verbesserung festgestellt. Zubereitungen auf der Basis von Perilla-Extrakten lindern auch die Symptome von Heuschnupfen, allergischer Bindehautentzündung und Nahrungsmittelallergie.
- Die antiallergischen Eigenschaften von Perilla sind eine relativ neue Entdeckung, aber Sie können jetzt Nahrungsergänzungsmittel kaufen, die auf dem Extrakt dieser Pflanze basieren (einschließlich Sinulargen, Allergo Farm).
Zweijährliche Nachtkerze
Das Geheimnis der heilenden Eigenschaften der Nachtkerze liegt in ihren Samen, aus denen Öl gepresst wird, das reich an essentiellen Fettsäuren ist - Ölsäure, Linolsäure und Gamma-Linolensäure. Kaltgepresstes Öl ist das wertvollste, da es reich an EFAs mit einer fast intakten Struktur ist, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann. Es ist hilfreich bei der Behandlung verschiedener allergischer Erkrankungen (Neurodermitis, Heuschnupfen oder allergisches Asthma), hauptsächlich aufgrund von Gamma-Linolensäure, die die Bildung von Prostaglandin E1 im Körper fördert und allergische Reaktionen verhindert. Aber nicht nur die Samen, das Nachtkerzenkraut und die Blätter enthalten auch nützliche medizinische Verbindungen, einschließlich Bis zu 33 verschiedene Flavonoide, darunter Kaempferol, Quercetin (sehr nützlich bei der Behandlung von Allergien), Lutein und Rutin.
- Es gibt viele Zubereitungen, die Nachtkerzenöl enthalten (einschließlich Oeparol, Nachtkerze); Sie können auch reines Öl kaufen, das aus den Samen dieser Pflanze gepresst wird.
Spülen
Das Spülen ist ein Kraut, das bei der Bekämpfung von Allergien helfen kann. Die darin enthaltenen Polyphenole haben antiallergische Eigenschaften, da sie die Freisetzung von Histamin hemmen.
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