Welche Fette können Babys essen?

Kann ich einem sechs Monate alten Kind Schwarzkümmelöl geben? Wenn ja, wie viel.

Nach 6 Monaten können Sie die Ernährung Ihres Babys mit kleinen Mengen an Fetten anreichern. Sie sollten relativ leicht verdaulich und reich an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Säuren im richtigen Verhältnis sein. Die besten Fette sind also Olivenöl und Rapsöl von guter Qualität. Sie haben einen milden Geschmack und verändern nicht den Geschmack von Lebensmitteln, was nicht über Schwarzkümmelöl gesagt werden kann, das einen scharfen und kratzigen Geschmack hat. Darüber hinaus sollten Sie eine große Menge an biologisch aktiven Verbindungen erwarten, auf die Ihr Baby möglicherweise schlecht reagiert. Aufgrund des unreifen Verdauungssystems. Kleine Mengen Butter werden auch in der Ernährung eines Babys empfohlen, da dies die Entwicklung einer guten Bakterienflora unterstützt.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.