Wie fange ich an, mit MS Gewicht zu verlieren?

Ich bin an Multipler Sklerose erkrankt und wiege 90 kg bei einer Körpergröße von 164 cm. Wie kann ich abnehmen?

Das Körpergewicht ist die Wirkung der verwendeten Medikamente, die Schwere der Krankheit, Ihr Zustand und natürlich Ihre Ernährung. Alle diese Faktoren müssten nach einer ernährungsbedingten und krankheitsbedingten Vorgeschichte von einem Spezialisten wie einem klinischen Ernährungsberater bewertet werden, damit die Essgewohnheiten verbessert und möglicherweise ein Trainingsprogramm zur Steigerung der Kalorienverbrennung durchgeführt werden können. Selbst kleine Änderungen in Ernährung und Aktivität geben Ihnen oft die Möglichkeit, Gewicht zu verlieren.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.