Ich leide seit einem Jahr an chronischer Gastritis. Ich hatte Gastroskopie und Koloskopie. Ich nehme Medikamente, aber die Krankheit kommt zurück. Ich habe keine Kraft, es wurden keine Bakterien in mir gefunden. Mein Magen ist kaum verdaulich, er ist blutunterlaufen und gerötet. Ich kann nicht schlafen, mein Herz rast. Ich war 3 Tage im Krankenhaus, bekam nur Schmerzmittel und der Arzt sagte, es sei nichts anderes als gewöhnliche Gastritis und ich könne nicht normal funktionieren. Ich weiß nicht, was ich essen soll, ich habe keine Diäten bekommen, ich muss im Internet suchen und überprüfen, was mit mir los ist. Ich bitte um Hilfe und Rat, was zu tun ist und wie man isst, um Entzündungen zu heilen.
Leider ist die Ernährung, wie bei anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, recht individuell. Im Allgemeinen wird eine leicht verdauliche Ernährung empfohlen, kleine, häufige Portionen, Lebensmittel nicht zu heiß und nicht zu kalt. Es kommt jedoch häufig vor, dass das, was einer Person schadet, bei einer anderen Person keine negativen Symptome hervorruft.
Bitte versuchen Sie, Produkte zu vermeiden, die die erhöhte Sekretion von Magensäften stimulieren, d. H. Fettige, gebratene oder sogar gebackene und gedünstete Gerichte mit zugesetztem Fett. Roh verzehrte Früchte und Gemüse werden hier nicht empfohlen, es sei denn, sie sind weich und sehr reif. Bitte vermeiden Sie Vollkornbrot. Es ist notwendig, auf die Qualität der Produkte zu achten. Sie sollten frisch sein, daher lohnt es sich, kleinere Mengen zu kaufen, um Verderb zu vermeiden. Sie sollten Stimulanzien wie Kaffee, starken Tee, Alkohol, Schokolade und kakaohaltige Produkte vermeiden.
Es ist auch wichtig, dass die Mahlzeiten häufig und volumenarm sind. Sie müssen sie auch gründlich kauen. Bitte essen Sie spätestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend. Wenn möglich, wird empfohlen, sich mit erhobenem Kopf auf Kissen im Sitzen oder Liegen auszuruhen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
