Aktive Hilfsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation, unter anderem bei Zustände nach Immobilisierung, Muskelschwäche oder Parese, degenerative Veränderungen in den Gelenken. Die Patienten sind bestrebt, auf diese Weise zu trainieren, da zur Erleichterung die Beweglichkeit einzelner Muskeln oder Gelenke zunimmt, was sie dazu ermutigt, weiter zu arbeiten.
Aktive Übungen zum Stressabbau bestehen darin, dass der Patient die vom Physiotherapeuten vorgeschriebenen Übungen selbst durchführt, während der rehabilitierte Teil des Körpers entlastet wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, der Schwerkraft standzuhalten: Behandlungen können im UGUL (Universal Therapeutic Rehabilitation Office) in Wasser mit Hilfe von Oberflächen oder Gleitvorrichtungen, z. B. Rollen, auf denen das rehabilitierte Bein oder der rehabilitierte Arm platziert ist, oder manuell durchgeführt werden, d. H. Entlasten bietet Unterstützung durch einen Physiotherapeuten.
Aktive Übungen zum Entladen: Regeln
Die beliebteste Methode bei Übungen mit Entladung ist UGUL, d. H. Ein System von Kabinen aus Metallgittern, bei denen Patienten mit speziellen Geräten (Leinen, Bänder, Schlingen, Gewichte, Gurte) alleine trainieren. Normalerweise dauert eine Übung für eine bestimmte Gruppe von Muskeln oder Gelenken etwa 3 bis 5 Minuten (in einigen Fällen sogar 10 Minuten), gefolgt von der nächsten Reihe von Übungen. Abhängig von Ihrer Erkrankung empfehlen Ärzte, mindestens 10 Tage lang täglich zu trainieren. Die erwarteten Ergebnisse umfassen Verhinderung von Kontrakturen und pathologischen Veränderungen der Gelenke, Stärkung der Muskeln, Vergrößerung des Bewegungsumfangs des rehabilitierten Körperteils und Verringerung der Schmerzen. Unabhängig davon, ob die Kurse im UGUL, im Wasser oder unter Verwendung von Skid-Geräten abgehalten werden, ist es sehr wichtig, die Anweisungen des Therapeuten zu hören und sie sorgfältig zu befolgen. Auf diese Weise wird die Wirksamkeit der Übungen schnell optimiert. Sie sind absolut sicher und können bei richtiger Anwendung keine Beschwerden verursachen. Unmittelbar nach dem Eingriff kann der Patient leichte Schmerzen verspüren, diese sollten jedoch spätestens zwei Stunden nach Ende des Kurses verschwinden.
Aktive Entladeübungen: Indikationen
Aktive Übungen zum Stressabbau werden in Zuständen nach der Immobilisierung oder bei unvollständiger Knochenheilung empfohlen, z. B. nach Frakturen, bei Muskelschwäche, Lähmung oder Parese, degenerativen Veränderungen der Gelenke oder eingeschränkter Beweglichkeit, und lindern Schmerzen, die im Bewegungsapparat auftreten.
Aktive Übungen zum Entladen: Kontraindikationen
Gegenanzeigen für das Entladen beziehen sich hauptsächlich auf Entzündungen. Sie können nicht durchgeführt werden, wenn der Patient an einer akuten Entzündung der Gelenke oder des periartikulären Gewebes leidet, eine Venenentzündung hat oder sich einer Infektion mit hohem Fieber unterzieht. Ein starkes Schmerzempfinden ist auch eine Kontraindikation, z. nach einem kürzlichen Trauma (z. B. Luxation eines Gliedes). Der Arzt, der eine Reihe aktiver Übungen zur Entlastung empfiehlt, sollte über mögliche Hypertonie, kürzlich durchgeführte Operationen oder Tests unter Verwendung von Kontrast (z. B. Computertomographie oder Magnetresonanztomographie) informiert werden.
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