Ich möchte abnehmen

Ich bin 18 Jahre alt, wiege 104 kg und bin 170 cm groß. Ich habe viele Diäten verwendet, aber keine hat geholfen. Ich denke über eine Protein-Diät nach - sie zerstört angeblich Leber und Nieren. Mein Fett sitzt nur auf meinem Bauch und ich möchte es loswerden. Ich war bereits in der Klinik für Übergewichtige - ich bekam eine Diät, aber nach einem Monat gab es immer noch keine Wirkung. Ich bin ein Sportler, aber auch Sport hilft nicht. Bitte helfen Sie.

Haben Sie Schilddrüsentests durchgeführt? Meinten Sie TSH, FT3, FT4? Wenn diätetische Aktivitäten nicht helfen, lohnt es sich zu überprüfen, ob der Körper richtig funktioniert. Unter der Annahme, dass der Ernährungsberater das Energiedefizit richtig ausgewählt hat und Sie die Empfehlungen umgesetzt haben. Frau Paulino schätzt, dass in über 90% der Fälle die Ursache für Fettleibigkeit eine positive Energiebilanz ist, die sich aus der übermäßigen Versorgung mit Nahrungsmitteln im Verhältnis zu den Bedürfnissen und dem Energieverbrauch des Körpers ergibt. In den verbleibenden 10% der Fälle von Fettleibigkeit können die Ursachen jedoch unterschiedlich sein, und dies sollte im Mittelpunkt stehen. Die Ursachen für Fettleibigkeit sind: Stoffwechselstörungen (funktioneller Hyperinsulinismus, angeblicher Hypoparathyreoidismus, Wachstumshormonmangel). Arzneimittelreaktionen (bei Verwendung von: Phenothiazin, Kortikosteroiden, Östrogen- und Gestagen-Derivaten, Beruhigungsmitteln, zu hohen Insulindosen). Hypothalamuserkrankungen (seltene Form, z. B. Hirntumoren).
Darüber hinaus ist zu beachten, dass der Schlankheitsprozess Zeit und Ausdauer erfordert. Daher würde ich Ihnen zusätzlich zur Forschung empfehlen, ein Diätprogramm für mindestens 2-3 Monate durchzuführen und nur dessen Wirksamkeit zu bewerten.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Inhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl