Agata ist 8 Jahre alt. Ich möchte keine Kartoffeln und Paprika essen. Daher kann sie kein Schulessen genießen. Wie kann ich sie ermutigen? Sie isst überhaupt wenig. Ich habe immer gehört, dass Kartoffeln sehr gesund sind. Ich habe Angst, dass es ohne sie nicht gedeihen wird.
Sie können sich auf die Gesundheit Ihrer Tochter verlassen. Nicht alle Kinder auf der Welt essen Kartoffeln, aber die meisten gedeihen. Denken Sie daran, dass die Polen seit Jahrhunderten keine Kartoffeln mehr kennen. Dank Königin Bona begannen sie erst im 16. Jahrhundert zu wachsen und zu essen. Paprika hingegen tauchte erst vor kurzem - Ende des 20. Jahrhunderts - in unserem Tagesmenü auf. Wir haben bestimmte Essgewohnheiten und sind überrascht über andere Gerichte als unsere. Wir sind jedoch nicht länger überrascht, wenn wir Gerichte aus anderen Nationen oder kulinarische Sets betrachten, die von verschiedenen Diäten empfohlen werden. Vegeterianer essen kein Fleisch und sind gesund. Wir essen keine Weinreben, die ein Franzose nicht verstehen kann. Wir essen gerne Waldpilze, die die Engländer mit Entsetzen sehen, sicher, dass Steinpilz uns schaden werden. Kurzum: Gesundheit und Kraft kommen nicht nur von Kartoffeln. Wenn Ihre Agata viele andere Produkte und Gerichte isst, passiert ihr nichts Schlimmes. Lass sie keine Kartoffeln essen. Jeder von uns hat Gerichte, die wir nicht mögen oder essen. Der Grund ist ihr Aussehen und häufiger der Geruch und Geschmack. Es kommt auch vor, dass wir nichts essen wollen, weil wir gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts allergisch sind. Manchmal stellt sich heraus, dass dies ein Zufall ist, wenn wir uns aus einem anderen Grund einem Allergietest unterziehen. Natürlich ist es schwieriger, einen Haushalt zu führen, wenn eines der Haushaltsmitglieder nichts isst. Aber es kann überwunden werden. Kartoffeln als Ergänzung zum Hauptgericht zu Hause können durch Reis, Nudeln, Knödel oder Brei ersetzt werden. Kartoffelstärke kann Ihrem Kind in Pudding oder Gelee zur Verfügung gestellt werden. Vielleicht isst er Kartoffelknödel, Kartoffelpuffer oder Pommes? Er kann auch Schulessen genießen. Schließlich füttern sie dort nicht nur Kartoffeln und Paprika. Wenn Agata alles andere isst, ist es auch gut für sie. Ermutigen Sie sie, zum Schulessen zu gehen. Wenn ihre Abneigung gegen Kartoffeln eine reine Eigenart ist (die sich niemals herausstellen sollte), geben Sie ihr eine bessere Chance, ihre schlechte Einstellung loszuwerden. Das Essen in Gesellschaft von Freunden, das - wie ich hoffe - nichts gegen Kartoffeln hat, kann Agata dazu ermutigen, eine ähnliche Diät zu befolgen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Barbara Śreniowska-SzafranEin Lehrer mit langjähriger Erfahrung.
