Das Training sozialer Kompetenzen zielt darauf ab, seine Teilnehmer unter anderem zu unterrichten: wie man auf seine Emotionen reagiert, wie man mit anderen Menschen kommuniziert oder wie man in einer Gruppe arbeitet. Diese Methode ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene anwendbar - wann könnte einem Patienten ein Training für soziale Fähigkeiten verschrieben werden? Worum geht es?
Training sozialer Kompetenzen - worum geht es?
Das Training sozialer Kompetenzen ist eine der Behandlungsmethoden bei Problemen mit der Funktionsweise der Psyche von Patienten. Der Name der oben genannten therapeutischen Technik legt nahe, worauf sie sich konzentriert - das Training sozialer Kompetenzen soll die Funktionsweise von Patienten unter anderen Menschen verbessern. Diese Arten von Kursen werden normalerweise in Gruppen von mehreren Personen abgehalten, wobei die Teilnehmer des Trainings für soziale Kompetenzen - unter Aufsicht eines Therapeuten - in erster Linie dafür verantwortlich sind, das Verhalten anderer zu beobachten, aber auch darauf zu achten, wie sie sich selbst gegenüber anderen Personen verhalten.
Das Verhalten anderer Menschen zu beobachten ist relativ einfach, es ist viel schwieriger zu analysieren, wie wir uns verhalten. Aus diesem Grund werden in der Regel Schulungen zu sozialen Kompetenzen aufgezeichnet, um das Material später neu zu erstellen und den Teilnehmern zu zeigen, wie sie sich in zwischenmenschlichen Beziehungen verhalten.
Training sozialer Kompetenzen - wie läuft es?
Um Rückschlüsse auf das Verhalten und die zwischenmenschlichen Kontakte ziehen zu können, müssen die Teilnehmer des Trainings solche Interaktionen miteinander eingehen. Während der Therapie, z.B. Verschiedene Szenen, in denen einige Teilnehmer des Trainings einige Rollen spielen, die ihnen vom Therapeuten zugewiesen wurden, und dann analysiert die gesamte Gruppe das Verhalten der Schauspieler. Die Aufmerksamkeit der Schulungsteilnehmer wird unter anderem gelenkt In Bezug auf die Kommunikationsstile, die sie verwenden, gibt der Therapeut an, welche Aussagen durchsetzungsfähig, welche passiv und welche aggressiv sind. Der Therapeut sowie die Schulungsteilnehmer machen ein bestimmtes Gruppenmitglied auf das Verhalten aufmerksam, das sie darstellen. Eines der Ziele des Trainings sozialer Kompetenzen ist es, ungünstige Verhaltensweisen des Patienten durch solche zu ersetzen, die in der Gesellschaft akzeptabler sind.
Das Training sozialer Kompetenzen erfolgt jedoch nicht nur durch Gruppenaktivitäten - es ist wichtig, dass die erworbenen Fähigkeiten schrittweise von Patienten außerhalb des Therapieraums umgesetzt werden. Ein sehr wichtiger Aspekt im Zusammenhang mit der hier beschriebenen Therapiemethode tritt auf: Unterschiedliche Verhaltensweisen von Patienten werden schrittweise nacheinander und niemals auf einmal geändert. Es ist wichtig, dass das Training tatsächlich zu einer Verbesserung der Funktionsweise von Patienten in zwischenmenschlichen Beziehungen führt - die schrittweise Einführung von Änderungen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Patient sein Verhalten tatsächlich ändert (wenn gleichzeitig viele verschiedene Verhaltensweisen des Teilnehmers ausprobiert würden, würden sich die Erfolgsaussichten erheblich verringern). ).
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Training sozialer Kompetenzen: Welche Fähigkeiten sollten Patienten dabei erlernen?
Nach dem Training in sozialen Kompetenzen sollen die Patienten in der Lage sein, in Beziehungen zu anderen Menschen besser zu funktionieren. Zu diesem Zweck sollen sie während der Therapie viele verschiedene Fähigkeiten erwerben, unter denen die folgenden erwähnt werden können:
- die Fähigkeit, ein Gespräch ordnungsgemäß zu initiieren und zu führen;
- Diskussion;
- Ausdrucksformen von Kritik, aber auch die Fähigkeit, auf Kritik zu reagieren;
- Methoden des Umgangs mit verschiedenen Gefühlen - sowohl negativ als auch positiv;
- die Fähigkeit, anderen Menschen zuzuhören, aber auch die Fähigkeit, Fragen zu stellen;
- Methoden der Ablehnung;
- Lehren, wie man in einer Gruppe arbeitet;
- Möglichkeiten zur Lösung von Konflikten;
- Unterscheiden zwischen Gefühlen - sowohl eigenen als auch von anderen Menschen erlebten.
Anwendungen des Trainings sozialer Kompetenzen
Das Training sozialer Kompetenzen ist eine therapeutische Methode, die vor allem bei jüngeren Patienten Anwendung findet. Kinder, die von einer solchen Therapie profitieren können, sind in erster Linie Kinder mit verschiedenen tiefgreifenden Entwicklungsstörungen wie Autismus oder Asperger-Syndrom. Das Training sozialer Kompetenzen wird manchmal auch für Kinder mit diagnostizierten Verhaltensstörungen und bei Patienten mit ADHS empfohlen.
Die diskutierte Therapiemethode ist jedoch definitiv nicht jungen Patienten vorbehalten - Erwachsene können auch vom Training sozialer Kompetenzen profitieren, und diese Methode wird unter anderem angewendet, im Falle von:
- Persönlichkeitsstörungen (wie zum Beispiel Angstzustände und vermeidbare Persönlichkeitsstörungen);
- neurotische Störungen (insbesondere bei Menschen mit sozialer Phobie);
- affektive Störungen (wie zum Beispiel Depressionen);
- Schizophrenie;
- schizoaffektive Störungen.
Unter Berücksichtigung der Situationen, in denen das Training sozialer Kompetenzen eingesetzt wird, ist es bereits möglich, genauer zu beschreiben, wozu diese Therapie führen würde. Zum Beispiel sollen Kinder mit Autismus dank des Trainings sozialer Fähigkeiten einen besseren Kontakt zu anderen Menschen herstellen - während der Therapie achten sie auf die Emotionen, die andere erfahren, zeigen ihnen aber auch, wie wichtig Augenkontakt in zwischenmenschlichen Situationen ist. Bei Patienten mit sozialer Phobie besteht das Ziel darin, sicherzustellen, dass sie sich in einer größeren Gruppe von Menschen befinden, ein Gruppengespräch initiieren und daran teilnehmen können und gleichzeitig keine Angst und kein Unbehagen verspüren.
WissenswertTraining sozialer Kompetenzen: Therapiedauer
Das Training sozialer Kompetenzen ist keine therapeutische Methode, die eine sehr große Anzahl von Sitzungen erfordert. Normalerweise wird das gesamte Training in etwa einem Dutzend Sitzungen geschlossen, die jeweils etwa 1,5 bis 2 Stunden dauern. Ein charakteristisches Merkmal dieser Therapie ist, dass sich die Zusammensetzung der Gruppe nicht ändert. Sobald eine Gruppe bereits mit Schulungen zum Training sozialer Kompetenzen begonnen hat, können neue Teilnehmer nicht mehr daran teilnehmen.
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