Thanatophobie: Ursachen und Behandlung der Todesangst

Thanatophobie ist die Angst vor dem Tod. Obwohl viele Menschen Angst haben, diese Welt zu verlassen, beeinträchtigt diese Angst normalerweise nicht ihr tägliches Funktionieren, sondern kann sie sogar dazu bringen, bewusster zu leben. Manchmal wird die Angst vor dem Tod jedoch zu einer Thanatophobie - sie wird zu intensiv und erfordert Hilfe.

Inhaltsverzeichnis:

1. Thanatophobie: Ursachen
2. Thanatophobie: Symptome
3. Tanantophobie: Behandlung

Tantophobie ist ein Wort, das aus der Kombination zweier griechischer Wörter entstanden ist - "thanatos" oder Tod und "phobis" oder Angst. Viele Menschen aller Kulturen fürchten die Angst vor dem Tod. Obwohl manche Menschen unterschiedliche Religionen haben, ist nicht wirklich bekannt, was mit einer Person passiert, die gestorben ist. Es ist schwer zu verstehen, dass eines Tages jemand seine Lieblingsserie sehen, zu Abend essen, schlafen gehen und am nächsten Tag verschwinden kann. "Jemand war hier und war / und ist dann plötzlich verschwunden / und ist hartnäckig weg", schrieb Wisława Szymborska.

Wir leben in einer Welt, in der die Angst vor dem Tod paradoxerweise oft darin besteht, dieses Thema zu vermeiden. "Erzähl mir nichts über Krankheit", "Ich will nicht darüber nachdenken, verdirb nicht meine Stimmung", sagen manche. Und obwohl diese Einstellung bedeutet, das Nachdenken über einen inhärenten Teil des Lebens aufzugeben, muss sie nicht alarmierend sein. Andernfalls wird das ständige Nachdenken über den Tod zu einem Hindernis für das tägliche Funktionieren.

Freud glaubte, dass Thanatophobie aus Ängsten entsteht, einem Gefühl der Unsicherheit, das eine Person in ihrer Kindheit erlebte.

Thanatophobie: Ursachen

Thanatophobie kann aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Es ist erwähnenswert, dass jeder der unten aufgeführten Faktoren zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben tatsächlich für alle gilt, aber nur dann, wenn er zu intensiv wird, sollte er sich Sorgen machen.

1. Angst vor dem Unbekannten

Die Angst vor Veränderungen, vor dem, was wir nicht wissen, begleitet den Menschen sein ganzes Leben lang, aber eines der größten Unbekannten ist der Tod. Außerdem weiß man nie, wann es passieren wird und es ist unmöglich, sein Geheimnis zu kennen, bevor man diese Welt verlässt. Niemand wird die Geschichte so berichten, wie sie war.

2. Angst vor dem ewigen Leben

Diese Ursache der Thanatophobie betrifft die Gläubigen. Einerseits mag der Gedanke an das ewige Leben für sie eine Hoffnung sein, dass die menschliche Existenz nicht nach dem Tod endet, andererseits - wie wird sie aussehen? Die Angst vor Sünde, die die Erlösung nicht verdient, kann zu einem Mangel an Freude im irdischen Leben führen.

Paradoxerweise sind es Atheisten, die mehr Freude am Leben haben können, wenn sie glauben, dass es nur eines gibt.

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3. Angst vor Leiden

Manchmal ist Angst nicht nur mit dem Moment des Todes verbunden, sondern auch mit dem möglichen Leiden, das ihm vorausging und sich in einer hoffnungslosen Situation befand - wenn der einzige "Ausweg" aus diesem Leiden der Tod ist, gibt es nichts anderes, worauf man zählen kann. Die Angst vor gefährlichen Krankheiten hat sogar einen eigenen Namen - Nosophobie.

4. Angst, sich von geliebten Menschen zu trennen

Die unvermeidliche Folge des Todes ist, dass Menschen zurückgelassen werden. Insbesondere sehr ordentliche Menschen können befürchten, wie sie ohne ihre tägliche Hilfe zurechtkommen. Die Quelle der Thanatophobie kann auch die Angst sein, ungelöste Probleme zurückzulassen, Schulden, die den Angehörigen Probleme bereiten können. Diese Angst ist besonders häufig bei jungen Eltern - zum Beispiel hat eine schwerkranke Person Angst davor, wie das spätere Leben ihres kleinen Kindes, das ohne Mama / Papa erzogen werden muss, weitergehen wird.

5. Angst vor dem Tod des Kindes

Sie können befürchten, wie die Familie mit unserer Abreise umgehen wird, aber auch den Tod von Verwandten, insbesondere von Kindern, die mit Unschuld und Wehrlosigkeit in Verbindung gebracht werden. Ein glücklicher junger Elternteil kann befürchten, dass sein Kind stirbt, er oder sie wird das Leben nicht genießen können.

Todesangst tritt häufig bei Kindern im Alter von 6-7 Jahren auf. Er ist jedoch frei von den damit verbundenen Ängsten der Erwachsenen im Zusammenhang mit Überzeugungen, einer möglichen posthumen Bestrafung für Sünden. Das Kind hat Angst vor dem unvorstellbaren Zustand des Nichts und kann nicht vollständig verstehen, was es verursachen kann.

Selbst kleinere Kinder - bis zu einem Alter von etwa 14 Monaten - können nicht verstehen, dass sie zurückkommen, wenn ihre primäre Pflegekraft für eine Weile abreist. Für sie ist diese Abreise gleichbedeutend mit dem Tod von Mama und Papa und lässt sie für immer zurück. Das nennt man Trennungsangst.

Thanatophobie: Symptome

Wann nimmt die Angst vor dem Tod die Form von Thanatophobie an? Wenn der Blick auf eine Website eines Bestattungsunternehmens, einen Leichenwagen, Kerzen, Kränze, die Notwendigkeit, an einer Beerdigung teilzunehmen, einen Friedhof zu besuchen oder sogar eine Sendung, die versehentlich im Fernsehen gesehen wurde, beispielsweise über die Einbalsamierung einer Leiche oder die Arbeit eines forensischen Pathologen, folgende Reaktionen hervorruft:

• Kurzatmigkeit;
• Herzklopfen;
• Hyperhidrose;
• schnelles Atmen;
• schwer zu packen, Panikangst.

Thanatophobie manifestiert sich auch:

• Vermeidung der oben genannten Orte um jeden Preis;
• verstecke deine Ängste vor der Umwelt;
• ständiges Nachdenken über den Tod, auch ohne Kontakt mit den oben genannten Faktoren und den daraus resultierenden Schwierigkeiten im täglichen Funktionieren;
• Sofortige Verknüpfung von Informationen über die Krankheit eines geliebten Menschen oder anderer Bekannter mit dem nach Ansicht einer phobischen Person unvermeidlichen Tod.

Thanatophobie: Behandlung

Menschen, die Angst vor dem Tod haben, vermeiden es normalerweise, mit anderen Menschen darüber zu sprechen, aber wenn sie die Lebensfreude wiedererlangen wollen, lohnt es sich, selbst Hilfe zu suchen. Ein Besuch bei einem Psychiater oder Psychotherapeuten ist hilfreich. Der Psychiater diagnostiziert das Problem und der Psychotherapeut führt dann die Therapie durch. Sie müssen keine Angst haben, Ihr Problem zu besuchen und darüber zu erzählen - schließlich lohnt es sich, vor dem Tod, der Angst verursacht, zu versuchen, das Leben zu genießen.

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