Im Januar begann ich intensiv abzunehmen, im April verlor ich 18 kg. Ich hatte meine letzte Periode im Februar - sollte ich einen Arzt aufsuchen oder kommt meine Periode zurück? Meine Haare und Nägel sind aufgrund von Gewichtsverlust sehr schwach geworden. Wenn mir kalt wird, werden meine Lippen und Nägel braun (und ich fühle mich fast die ganze Zeit kalt), ich habe Schwindel und leide unter Gelenkschmerzen. Ich benutze täglich Einläufe zur schnelleren Gewichtsabnahme und es gibt Tage, an denen ich nur 100 Kalorien esse. In letzter Zeit habe ich jedoch zu viel gegessen, weshalb ich mehrmals am Tag Einläufe gemacht habe. Ich weiß, ich sollte einen Psychologen aufsuchen, aber zuerst möchte ich wissen, welche Auswirkungen dieses Verhalten auf meine Gesundheit haben kann und was blasse Haut und blaue Lippen zeigen.
Abnehmen sollte immer in Absprache mit dem Arzt und unter seiner Aufsicht durchgeführt werden. Sie sollten Ihren Hausarzt kontaktieren. Ein vollständiges Blutbild kann angezeigt sein. Eine zu restriktive Ernährung kann bei längerer Anwendung zur Entwicklung von Anämie (Anämie) und anderen Mängeln wie Eisen- und Vitaminmangel führen. Sie sollten auch keine Einläufe verwenden. Wenn es Probleme mit dem Stuhlgang gibt, ist es ratsam, eine geeignete Ernährung zu verwenden, die reich an Gemüse, Obst und Lebensmitteln ist, die viel Ballaststoffe enthalten. Sie sollten Grütze, Vollkornbrot und Kleie in Ihre Ernährung aufnehmen. Pflaumen sind auch hilfreich. Die chronische Anwendung oraler Abführmittel wird nicht empfohlen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur von "Gazeta dla Lekarzy".
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