Bis vor kurzem wurde gesagt, dass Herzprobleme ein eher männliches Problem sind. Statistiken haben diese Ansicht jedoch bestätigt. Frauen werden genauso oft krank, obwohl 10–15 Jahre später als Männer. Und es ist für jeden etwas dabei!
Wenn wir etwas Nettes für jemanden tun, folgen wir seinem Willen, wir gießen Honig in sein Herz. So viel Poesie. Denn wenn wir wollen, dass Honig in unsere Herzen fließt, müssen wir uns mehr anstrengen - auf einen gesunden Lebensstil, ausgewogene Reaktionen auf alltägliche Probleme und eine freundliche Haltung uns selbst und der umliegenden Welt achten.
Das Herz - das seine Funktion beeinträchtigt
Ei oder Huhn - es ist nicht bekannt, welches zuerst kam. Ähnlich verhält es sich mit unserem Körper und unserem Herzen. Es ist nicht vollständig bekannt, ob es schlechte Herzarbeit ist, die die Funktion anderer Organe bestimmt, oder umgekehrt - ihr Zustand beeinflusst die Arbeit des Herzens.
Die Wahrheit scheint in der Mitte zu liegen. Unser Körper ist eine Gruppe verbundener Gefäße, und die Krankheit eines von ihnen wirkt sich sicherlich stark auf die anderen Mitglieder dieses Systems aus.
Es ist bekannt, dass ein erhöhter Blutdruck die Nieren, das Gehirn, die Augen und den Darm schwächt. Es ist jedoch unbestritten, dass jede Entzündung in diesen Organen das Herz schwächt. Es genügt zu sagen, dass Karies zu Endokarditis führen kann und Entzündungen der Gelenke auch das Herz zerstören. Verlassen Sie sich also nicht darauf, Gingivitis, Karies oder Ihre Nieren zu "züchten", um Ihr Herz wie eine Glocke zu haben.
Fettleibigkeit im Bauchraum - Fettgewebe, das das Herz tötet
Dies ist der Name des Fettgewebes, das sich in der Bauchhöhle ansammelt (die sogenannte abdominale Fettleibigkeit). Die Tatsache, dass es die Figur deformiert, ist, wie sich herausstellt, von marginaler Bedeutung.
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Das Herz liegt ungefähr in der Mitte der Brust, hat die Größe einer geballten Faust und besteht aus 2 Vorhöfen, 2 Ventrikeln und 4 Klappen. Die Aorta verlässt sie und verzweigt sich in Arterien. Die Aufgabe des Herzens ist es, Blut, das Sauerstoff und Nährstoffe enthält, im Körper zu verteilen. Sauerstoffreiches Blut wandert durch die Arterien zu den Körperzellen. Andererseits pumpen die Venen Blut, das Kohlendioxid und Abfallprodukte enthält, zurück zum Herzen. Blut aus dem ganzen Körper gelangt zuerst in den rechten Vorhof und Blut aus den Lungenvenen nach links. Das Herz hat eine eigene elektrische "Installation", die es ihm ermöglicht, rhythmische Kontraktionen durchzuführen. Dank dieses elektrischen Systems zirkuliert das Blut. Wir verdanken die Arbeit des Herzens auch dem Gasaustausch, d. H. Der Entfernung von Kohlendioxid und der Zufuhr von Sauerstoff. Wie das Herz diese Aufgaben ausführt, wird vom Zustand der Arterien sowie vom Zustand anderer Organe und der Psyche beeinflusst.
Fettgewebe ist ein aktives Organ, das Substanzen absondert, die das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel des Körpers negativ beeinflussen. Diese Substanzen sind also die Ursache von beispielsweise Bluthochdruck, Entzündung, Typ-2-Diabetes und schließlich Atherosklerose und Thrombose. Sie schädigen auch die Bauchspeicheldrüse, wirken sich negativ auf Leber und Darm aus. Je dicker wir sind, desto schneller steigt das kardiometabolische Risiko, d. H. Die Anzahl der Faktoren, die Herzkrankheiten, Gefäßerkrankungen und Diabetes verursachen. Daher gibt es einen einfachen Weg zu einer abnormalen Funktion der Nieren, Augen, des Gehirns, der Blutgefäße usw.
Die Psyche des Herzens
Kardiologen unterscheiden zwei Persönlichkeitstypen, die sich negativ auf ihr eigenes Kreislaufsystem auswirken. Ein Mann mit A-Verhalten konkurriert um alles, auch mit sich selbst. Er ist ständig einsatzbereit, er lebt unter Zeitdruck. Es kann umweltfeindlich sein. Er kann sich nicht entspannen, er macht keinen Urlaub. Er lebt unter ständigem Stress, weshalb er oft einen Herzinfarkt bekommt. Sein Gegenteil ist eine Person mit D-Merkmalen - völlig hilflos angesichts alltäglicher Probleme, zurückgezogen, leicht depressiv. Er ist häufiger als der typische Workaholic einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie ischämische Herzerkrankungen ausgesetzt.
Psychokardiologen unterscheiden auch Menschen mit Typ C, die sich dadurch auszeichnen, dass sie Emotionen unterdrücken, Konflikte vermeiden und scheinbar ruhig sind. Aber solche Leute zahlen einen hohen Preis dafür - sie leiden an Depressionen oder Krebs.
Menschen mit B-Merkmalen sind es wert, verfolgt zu werden - fröhliche, positive Einstellung gegenüber Menschen, sie interessieren sich nicht für die immer häufiger auftretenden sogenannten Rattenrennen, Ehrungen oder exponierte Positionen. Diese Einstellung lässt sie länger und gesünder leben als andere Menschen.
Stress macht einen Herzinfarkt
Fachleute sagen, dass jede stressige Situation uns einem Herzinfarkt näher bringt, weil sie das Risiko ihres Auftretens um bis zu 30% erhöht. Stress verursacht enorme Verwüstungen in unserem Körper. Dies liegt daran, dass unser emotionaler Zustand unser Verhalten bestimmt. Wenn wir zum Beispiel depressiv sind, voller Bedauern oder Wut, essen wir nicht richtig, rauchen mehr Zigaretten und trinken mehr Alkohol. Der Schlaf ist auch gestört, so dass wir ständig erschöpft sind. Wenn wir zu wenig essen, zerstört sich der Körper selbst, weil er nicht die richtige Menge an Nährstoffen erhält. Wenn wir andererseits wegen Stress gerne essen, wachsen wir über Fett und arbeiten an ausgedehnter Arteriosklerose.
So wirkt Stress auf Ihren Körper!
ProblemHerzfrequenz auf zensiert
Menschen, deren Herzen langsamer schlagen (60–65 Mal pro Minute), leben länger. Die Herzfrequenz (Puls) ist eines der wichtigsten Anzeichen für Vitalfunktionen. Eine Änderung seines Rhythmus berichtet über Schock, Stress, Infektionen und Schilddrüsenerkrankungen. Für einen Kardiologen kann eine beschleunigte Herzfrequenz (Herzfrequenz) beispielsweise eine Plaque-Ruptur signalisieren, die die Ursache für einen Arterienverschluss und einen Herzinfarkt ist. Eine kontinuierlich erhöhte Herzfrequenz kann die Lebenserwartung verkürzen oder zur Entwicklung von Bluthochdruck beitragen. Je schneller das Herz schlägt, desto größer ist die Gefahr.
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