Nach dreißig ist es noch nicht zu spät, um schwanger zu werden

Haben Sie einige beunruhigende Dinge über "späte" Mutterschaft gehört? Es ist Zeit, Mythen von Fakten zu trennen und Bedenken hinsichtlich Schwangerschaft und Geburt nach dem 30. Lebensjahr auszuräumen. Wir empfehlen Ihnen, was zu tun ist, damit Sie nicht um Ihre Gesundheit und den sich in Ihrem Bauch entwickelnden Fötus zittern müssen.

Dreißig ist ein gutes Alter, um Kinder zu gebären. Die Frau ist so jung, dass die Schwangerschaft nicht mit einem erhöhten Komplikationsrisiko verbunden ist, und ihre Entscheidung, Mutter zu werden, ist gut durchdacht. Das Risiko von Komplikationen steigt nach dem 35. Lebensjahr und hängt nicht davon ab, ob die Frau bereits geboren hat oder nicht. Das Alter allein qualifiziert die zukünftige Mutter jedoch nicht als Risikogruppe. Viel hängt vom Lebensstil, der allgemeinen Gesundheit und der individuellen Veranlagung ab. Pass also auf dich auf, besuche deinen Arzt und freue dich über das Baby, das du willst.

Schwangerschaft nach 30 Jahren - das Wichtigste ist der Plan

Bevor eine Frau merkt, dass sie schwanger ist, dauert es normalerweise einige Wochen, bis sie einen Frauenarzt aufsucht - 2, 3 Monate. Es ist zu lang, weil sich die Organe des Babys bereits in den ersten Schwangerschaftswochen bilden und während dieser Zeit im Körper der Mutter etwas passieren kann, das die Entwicklung des Fötus stört. Die meisten Situationen können jedoch verhindert werden, indem Sie sich frühzeitig auf die Schwangerschaft vorbereiten.

Schwangerschaft nach 30 Jahren - mindestens 3 Monate vor der Empfängnis

Beginnen Sie mit der Einnahme von Folsäure. Es ist wichtig, dass sich das Nervensystem eines Kindes richtig entwickelt und an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist. Es reduziert das Risiko von Anenzephalie, Spina bifida, Hasenlippe und Herzfehlern. Das Erreichen von Folsäure während der Schwangerschaft hat wenig Einfluss auf die Entwicklung Ihres Babys.
Bevor Sie schwanger werden, müssen Sie Ihre Zähne gesund bekommen. Karies ist eine Infektionsquelle, die den Fötus schädigen und sogar Fehlgeburten verursachen kann.
Besuchen Sie einen Frauenarzt. Er wird Tests bestellen, die eine rechtzeitige Erkennung und Behandlung von Zuständen ermöglichen, die die Entwicklung des Fötus und den Verlauf der Schwangerschaft beeinflussen können.

Die Fruchtbarkeit verschlechtert sich mit zunehmendem Alter. Nicht jedes Ei ist befruchtungsfähig, und es gibt auch immer häufiger Zyklen ohne Eisprung. Bei Männern verschlechtert sich die Qualität der Spermien: Sie sterben nach 3-4 Stunden, sind weniger beweglich und haben körperliche Defekte. Darüber hinaus führt der Wunsch, schwanger zu werden, zusammen mit der Angst, dass es zu spät sein könnte, zu psychischen Spannungen, die die Sekretion von Hormonen stören, die die Arbeit der Eierstöcke und Hoden steuern.

Schwangerschaft nach 30 Jahren - in ständigem Kontakt mit einem Arzt

Jede Frau, die ein Baby erwartet, sollte regelmäßig einmal im Monat einen Frauenarzt aufsuchen. Wenn Ihr Arzt Sie für häufigere Untersuchungen ernennt, müssen Sie sich an deren Termine halten.
Es lohnt sich, im Voraus über die Wahl eines Spezialisten nachzudenken. Es ist nicht gut, während der Schwangerschaft von einem Frauenarzt zu einem Frauenarzt zu laufen. Der Arzt sollte den Körper der Frau kennen, dann ist es einfacher, die darin stattfindenden Veränderungen zu verfolgen und die störenden rechtzeitig zu erkennen.
Wenn Sie an Bluthochdruck, Diabetes, Krampfadern, Rheuma, Asthma, Allergien, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen oder einem schweren Augenfehler leiden, müssen Sie den Gynäkologen darüber informieren. Einige dieser Zustände können sich während der Schwangerschaft verschlechtern oder den Verlauf Ihrer Schwangerschaft beeinflussen. Besonders gefährlich sind Schwankungen des Blutzuckerspiegels (sie können zu fetalen Defekten oder zum Tod führen), Bluthochdruck (ein Risiko für fetale Defekte, Ablösung der Plazenta, die das Leben von Mutter und Kind direkt bedroht) oder Harnwegserkrankungen (eine Infektion kann zu Fehlgeburten führen). Bei einer Sehbehinderung von mehr als 10 Dioptrien kann eine Geburt zu Netzhautablösungen führen.
Ihr Gynäkologe sollte mit einem Arzt zusammenarbeiten, der sich um Ihre anderen Beschwerden kümmert (Kardiologe, Diabetologe, Urologe, Gastroenterologe, Augenarzt). Eine Schwangerschaft beeinträchtigt die Funktion aller Organe und Ihre Gesundheit kann sich ändern. Dann überprüft der behandelnde Spezialist die Behandlung. Darüber hinaus müssen einige Schwangerschaftsvorbereitungen durch andere ersetzt werden. Sie sollten Medikamente oder deren Dosierung jedoch nicht selbst abbrechen oder ändern.

Vorgeburtliche Untersuchung

Frauen über 35 wird eine Amniozentese angeboten (der Test wird vom Nationalen Gesundheitsfonds erstattet). Aber Sie können einer solchen Studie nicht zustimmen. Die Amniozentese wird zwischen der 14. und 16. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Es besteht darin, das Fruchtwasser mit der Punktionsmethode zu sammeln und die exfolierten Zellen des Fötus zu analysieren. Die Ergebnisse zeigen, ob die Struktur der Chromosomen korrekt ist oder ob Anomalien vorliegen, die auf genetische Krankheiten wie das Down-Syndrom hinweisen. Dank des Tests können Sie auch das Geschlecht des Kindes herausfinden.

Symptome, die nicht ignoriert werden dürfen

Die meisten Symptome (Sodbrennen, Übelkeit, Verstopfung) sind harmlos. Einige erfordern jedoch eine sofortige ärztliche Beratung, da sie auf schwerwiegende Probleme hinweisen können.

• Schmerzen im Unterbauch. Um eine Diagnose zu stellen, benötigen Sie gynäkologische Untersuchungen, manchmal auch Ultraschall. Krämpfe, begleitet von dumpfen Schmerzen im Unterbauch und um den Anus, können ein Signal für eine Eileiterschwangerschaft oder eine Fehlgeburt sein. Stumpfe Schmerzen, ein harter Bauch und fehlende Bewegungen des Babys können auf eine Ablösung der Plazenta hinweisen, während starke Schmerzen und zunehmende Kontraktionen um die Gebärmutter auf eine Symphyse pubis hinweisen können.
• Vaginale Blutungen oder Flecken. Selbst die Kleinsten erfordern eine schnelle Konsultation eines Arztes. Wenn die Blutung von starken Schmerzen begleitet wird, müssen Sie sofort ins Krankenhaus. Der Arzt beginnt die Behandlung auf der Grundlage von Ultraschall und testet den Gehalt an Choriongonadotropin - HCG (das Hormon, das über die Entwicklung der Schwangerschaft informiert). Blutungen zeigen normalerweise, dass sich Ihre Schwangerschaft nicht richtig entwickelt oder dass etwas mit der Plazenta und der Gebärmutter nicht stimmt. Wenn der Arzt feststellt, dass sich der Gebärmutterhals vorzeitig öffnet (was zu einer Fehlgeburt führen kann), kann er eine spezielle Naht anlegen.
• Vaginaler Ausfluss. Wenn sie von Brennen oder Juckreiz begleitet sind und manchmal Flecken aufweisen, ist dies ein Zeichen für eine Infektion des Genitaltrakts. Basierend auf der Kultur wählt der Arzt Präparate aus, die die Infektion wirksam bekämpfen und dem Baby keinen Schaden zufügen.
  Der Vaginalausfluss, der im letzten Trimester auftritt, kann Fruchtwasser sickern. Wenn Sie überfällig sind und das Wasser eine grünliche Farbe hat und einen unangenehmen Geruch hat, sollte eine Antibiotikabehandlung durchgeführt und die Wehen beschleunigt werden, um eine Infektion in der Gebärmutter zu vermeiden.
• Schwellung. Ein geschwollenes, warmes und schmerzendes Bein kann auf eine Entzündung der oberflächlichen Venen hinweisen, die nach dem Auftragen der Salbe vergeht, oder auf eine Thrombose, die mit subkutaner Verabreichung von Heparin mit niedrigem Molekulargewicht behandelt wird. Geschwollene Füße, Waden, Hände und Gesicht, Schwindel, Schmerzen im rechten Oberbauch können ein Symptom für Bluthochdruck oder ein Zeichen von Eklampsie sein (eine lebensbedrohliche Erkrankung für Mutter und Kind) - Sie müssen ins Krankenhaus.
• Fallen. Wenn Sie auf den Bauch oder den Rücken gefallen sind, etwas Ihnen weh tut, Sie bluten oder etwas anderes, das Sie beunruhigt, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt. Wenn Sie sich nicht unwohl fühlen, schlagen Sie keinen Alarm. Fruchtwasser dämpft die Schläge. Ihre Beckenknochen sind auch ein Schutz für Ihr Baby.

Richtige Ernährung und viel Bewegung

Eine Frau sollte während ihrer gesamten Schwangerschaft nicht mehr als 10-14 kg zunehmen. Die nächsten Kilo sind das Ergebnis von Gier und unüberlegter Ernährung. Wenn Sie vor Ihrer Schwangerschaft übergewichtig waren, müssen Sie jetzt vorsichtig sein, was und wie viel Sie essen. Übergewicht als Untergewicht ist für Mutter und Kind größer. Übergewicht führt zu Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes. Übergewichtige Frauen haben schwache Muskeln und Knochen, die die Geburt erschweren und anfälliger für Infektionen sind. Wunden nach Schrittschnitt und Kaiserschnitt heilen schlechter.
In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft benötigen Sie so viele Kalorien wie üblich (ca. 2.000) und in den folgenden - 300 weitere. Doppelte Portionen zu essen ist unvernünftig. Wenn Sie hungrig sind, greifen Sie nach einem Apfel oder einer Karotte.
Trinken Sie viel Wasser (sogar 3-4 Liter pro Tag) - es verbessert den Stoffwechsel, beugt Verstopfung und Schwellung vor. In der Schwangerschaft müssen die Nieren besser gefiltert werden. Flüssigkeiten werden auch benötigt, um das Blut zu verdünnen, das während der Schwangerschaft dicker ist.
Wenn Sie zuvor noch keinen Sport ausgeübt oder ausgeübt haben, beginnen Sie sich zu bewegen, aber versuchen Sie nicht zu sehr, Sport zu treiben. Frauen, die die Bewegung immer gemocht haben, sollten sie nicht aufgeben. Eine Schwangerschaft ist nur eine andere physiologische Erkrankung, keine Krankheit. Wenn sie gut läuft, können Sie ins Schwimmbad gehen, Fahrrad fahren, Yoga machen, Aerobic machen und sich dehnen. Wandern und lange Spaziergänge sowie vorgeburtliche Gymnastik werden empfohlen. Systematische Übungen stärken Ihre Wirbelsäulenmuskulatur, verbessern Ihren Zustand und bereiten Sie besser auf die Geburt vor. Darüber hinaus reguliert Bewegung den Stoffwechsel und erleichtert das Verbrennen unnötiger Kalorien.

Kaiser oder Geburt durch die Kräfte der Natur

Es ist nicht das Alter, das entscheidet, ob die Lieferung leicht oder schwer, natürlich oder unter Intervention eines Chirurgen erfolgt. Die Indikationen für eine Operation sind einige Augenfehler, Herzerkrankungen, Schwangerschaftsvergiftungen, falsch positionierter Fötus, eine hervorstehende Plazenta oder eine sehr kleine Körperstruktur. Kaiserschnitte werden auch durchgeführt, wenn die Wehen nicht gut laufen oder die Wehen plötzlich unterbrochen werden. Es wird jedoch nicht durchgeführt, weil die Frau Angst vor Schmerzen hat - dann ist eine Anästhesie die Lösung.