HAARPFLEGE: Wie können Sie Ihr Haar nach dem Winter regenerieren?

Nach Winterfrösten und häufigen Temperaturschwankungen braucht unser Haar eine starke Regeneration. Die Haarpflege nach dem Winter muss intensiv sein und von dem Problem abhängen, mit dem wir zu kämpfen haben. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Ihrem Haar zu helfen, seine Vitalität wiederzugewinnen.

Haare mögen den Winter nicht, daran besteht kein Zweifel. Das Tragen eines Hutes, Frost, Klimaanlage und Wind machen das Haar brüchig, verlieren seinen Glanz und springen auf. Viele von uns haben auch Probleme mit fettigem Haar. Daher lohnt es sich, zusammen mit den ersten Strahlen der Frühlingssonne darüber nachzudenken, unsere Haare wieder zum Leben zu erwecken. Kosmetika, die den Zustand des Haares verbessern, Defekte in seiner Struktur beseitigen und den Zustand der Kopfhaut verbessern, helfen uns dabei.

Dank der Verwendung von essentiellen Aminosäuren, Keratin und thermischen Oligoelementen bei der Zusammensetzung von Regenerationspräparaten können wir beschädigte Teile des Haares allmählich regenerieren. Regenerierende Behandlungen sorgen dafür, dass Ihr Haar seinen Zustand, seine Elastizität und seinen Glanz sowie seine Beständigkeit gegen mechanische Schäden wiedererlangt. Das Wichtigste ist die richtige Flüssigkeitszufuhr, denn auch fettiges Haar ist nach dem Winter trocken.

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Haarprobleme nach dem Winter

Spliss endet

Eines der häufigsten Probleme, mit denen unser Haar nach dem Winter zu kämpfen hat, sind Spliss. Mit einem Schal gepresst oder vom Wind gezogen, haben sie keine Chance, bis zum Frühjahr in einwandfreiem Zustand zu überleben. Verschiedene mechanische Verletzungen führten dazu, dass das die Haarkutikula verbindende interzelluläre Bindemittel beschädigt wurde. Infolgedessen haften die Nagelhaut nicht mehr perfekt aneinander, wodurch das Haar seine Glätte verlor und sich zu verheddern und zu spalten begann. Um dies zu beheben, verwenden Sie bei jeder Wäsche Shampoos für trockenes und strapaziertes Haar und tragen Sie dann denselben Conditioner auf - spülen Sie ihn aus oder lassen Sie ihn auf dem Kopf.

• Geben Sie Ihrem Haar ein- oder zweimal pro Woche eine intensive Pflege. Tragen Sie nach dem Waschen und Trocknen mit einem Handtuch eine Regenerationsmaske auf. Reiben Sie das Kosmetikum über die gesamte Länge des Haares und am vorsichtigsten in die beschädigten Bereiche. Nach einigen Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Hinweis: Wenn sich der Zustand Ihres Haares trotz intensiver Pflege nicht verbessert, sollten Sie einen Friseur aufsuchen, der Ihr Haar verkürzt. Das nachwachsende Haar ist kräftig und voller Glanz.

Fettige Haare

Die meisten Dermatologen glauben, dass das Haar nach Bedarf gewaschen werden sollte, d. H. Wenn es abgestanden ist. Wenn dies alle zwei oder drei Tage geschieht, können Sie Shampoos für fettiges Haar verwenden. Wenn Ihr Haar täglich gewaschen werden muss, ist ein mildes Shampoo mit neutralem pH-Wert, das Sie in einer Apotheke gekauft haben, viel besser. Eine fettige Kopfhaut erfordert immer sehr sorgfältige Pflege, da überschüssiges Fett das Auftreten von Schuppen fördert. Denken Sie jedoch daran, dass trotz der starken Seborrhoe die Haarspitzen sehr trocken sein können - das Haar ist nur an den Wurzeln fettig, der Rest ist normalerweise trocken und spröde. Ihr Aussehen spiegelt sich auch in ihrer Winterdiät wider, normalerweise weniger in Vitaminen und Mineralstoffen.

Die Ursache für fettiges Haar im Winter ist auch das Tragen eines Hutes. Unter dem Hut arbeiten die Kopfhaut überhitzt und die Talgdrüsen arbeiten sehr intensiv, so dass das Haar schnell fettig und statisch wird. Lassen Sie uns also nicht auf Conditioner verzichten. Denken Sie daran, diejenigen auszuwählen, die für fettiges Haar bestimmt sind, und reiben Sie sie nur in die Enden, ohne die Kopfhaut zu berühren. Wir können auch Sprühkonditionierer verwenden, die das Haar weniger belasten.

• Um den Zustand der Kopfhaut zu verbessern, können wir Alkoholkochungen aus Birke oder Brennnessel verwenden (sie können alternativ verwendet werden), die in Kräuterläden erhältlich sind. Reiben Sie vor dem Waschen des Kopfes eine kleine Menge des Suds mit einem Wattepad in die Kopfhaut und lassen Sie es 10 Minuten lang einwirken. Dann mit lauwarmem Wasser abspülen.

Hinweis: Wenn die Seborrhoe trotz aller Bemühungen nicht abnimmt (wir waschen unsere Haare morgens und abends ist sie bereits abgestanden), muss ein Hautarzt aufgesucht werden, da dies der Beginn einer seborrhoischen Dermatitis sein kann.

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Haare ausfallen

Wir verlieren jeden Tag mehrere Dutzend Haare und das ist völlig normal. Im Winter und Frühling verschlimmert sich der Haarausfall normalerweise. Obwohl Frost keine direkte Bedrohung für das Haar darstellt, ist er für die Kopfhaut nicht neutral. In der Kälte arbeiten die Talgdrüsen langsamer, so dass das Haar keine schützende Talgschicht enthält - es ist trockener, spröde und anfällig für Schäden. Sie werden schwächer und können übermäßig herausfallen, da sich die Blutgefäße verengen und weniger Nährstoffe die Haarfollikel erreichen. Verwenden Sie am besten Kosmetika, die das Haar und seine Wurzeln stärken. In Drogerien und Apotheken erhalten Sie Shampoos, Stärkungsmittel, Ampullen und Conditioner mit diesem Effekt. Schuld kann auch die Winterdiät sein, die normalerweise wenig Vitamine und Mineralien enthält.

Hinweis: Wenn Sie feststellen, dass nach dem Bürsten nach jedem Bürsten ganze Haarsträhnen auf der Bürste oder dem Kamm verbleiben oder die Dauer des Haarausfalls länger ist, suchen Sie unbedingt einen Dermatologen auf. Dies kann ein Symptom für eine Fehlfunktion des endokrinen Systems oder für Schilddrüsenprobleme sein.

Trockenes und statisches Haar

Wenn trockenes Haar aneinander reibt, werden an den Enden elektrische Ladungen erzeugt. Wenn sich die gleichen Ladungen gegenseitig abstoßen, werden die Haare kraus. Wenn wir uns ihnen mit einem Objekt mit entgegengesetzten Ladungen wie einem Kamm nähern, schießen sie und bleiben sofort dabei.

Solche Haare benötigen nach jedem Waschen eine feste Feuchtigkeitsbehandlung in Form eines Conditioners und einmal pro Woche eine Maske. Sie können auch ein Spray kaufen, das nach dem Trocknen Ihrer Haare in einer Drogerie verwendet werden soll, und es in Ausnahmefällen disziplinieren, indem Sie die Frisur sehr sanft mit den mit Conditioner verschmierten Händen berühren. Denken Sie daran, dass Ihr Haar statischer ist, wenn es mit synthetischer Kleidung in Kontakt kommt.

Hausmittel zur Haarregeneration nach dem Winter:

• Ein Weg, um mit Spliss umzugehen. Wir kombinieren das Ei und einen Löffel Bier. Verteilen Sie die Mischung auf nassen, zuvor gewaschenen Haaren, wickeln Sie sie mit Folie und einem Handtuch ein und lassen Sie sie etwa 15 Minuten lang einwirken. Dann spülen Sie die Haare aus und waschen Sie sie erneut mit Shampoo
• Ein Weg, um mit fettigem Haar umzugehen. Mischen Sie 2 Teelöffel Schachtelhalm, 2 Teelöffel Salbei, Teelöffel getrockneten Thymian und einen Teelöffel Rosmarin. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser über alles und lassen Sie es 15 Minuten lang bedeckt. Lassen Sie die Infusion abkühlen, belasten Sie sie und spülen Sie sauberes Haar damit aus.
• Ein Weg, um Haarausfall zu verhindern. Nachdem Sie Ihr Haar shampooniert haben, spülen Sie es mit einer hausgemachten Kräuterspülung aus Schachtelhalm oder Brennnessel aus. Die Infusion von Kräutern kann sofort nach dem Abkühlen angewendet werden.
• Ein Weg, um mit trockenem und statischem Haar umzugehen. Wir kombinieren 2 Eigelb, Eiweiß, einen Teelöffel Honig und einen Teelöffel Olivenöl. Reiben Sie das Haar mit dem Brei ein, wickeln Sie es mit einem Handtuch ein, lassen Sie es zwei Stunden lang einwirken und waschen Sie es dann zweimal mit Shampoo.
  

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Haarernährung beim Friseur

Wenn Sie Ihr Haar nach dem Winter regenerieren möchten, lohnt es sich, einen professionellen Friseur aufzusuchen. Manchmal reicht es aus, die Enden zu kürzen, aber es kann sich herausstellen, dass das Haar so beschädigt ist, dass Sie es schneiden müssen. Der Frühling ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Frisur zu ändern - wir fühlen uns frischer, selbstbewusster und attraktiver und unser Haar ist in einem besseren Zustand. Durch das Schneiden der Haare sehen die Strähnen auch besser aus und wir benötigen nicht viele Styling-Kosmetika.

Darüber hinaus bieten Friseursalons eine breite Palette an Haarbehandlungen an, mit denen Sie Ihr Haar nach dem Winter regenerieren können. Der Spezialist hilft uns bei der Beurteilung, welche Art von Pflege unser Haar benötigt - ob es sich um eine feuchtigkeitsspendende Behandlung, einen Haaraufbau, eine Straffung der Kopfhaut oder eine Wiederherstellung der Farbe handelt. Es ist eine gute Idee, regenerierende Ampullen zu verwenden - die Wirkung ist sofort spürbar und die Behandlung kostet zwischen 50 und 150 PLN.

Regenerierende Diät

Die Ernährung, die normalerweise wenig Vitamine und Mineralien enthält, ist auch für den schlechten Zustand der Haare nach dem Winter verantwortlich. Die Auswahl der richtigen Lebensmittelprodukte hilft effektiv beim Wiederaufbau und der Regeneration unserer Haare. Es lohnt sich also, Änderungen in der Ernährung vorzunehmen. Lassen Sie uns mehr Gemüse, Obst, Fisch, Milchprodukte, Meeresfrüchte, Grütze, Linsen und Vollkornprodukte essen. Lassen Sie uns Süßigkeiten, Gewürze und Stimulanzien begrenzen.

Wir können die Diät auch mit Präparaten ergänzen, die eine Reihe von Mineralien enthalten, die den Zustand der Haare verbessern. Die wichtigsten Bestandteile solcher Tabletten sind: Pantothensäure, Silizium, Zink und Kalzium. B-Vitamine sind sehr wichtig für den Zustand des Haares, einschließlich B1, B2, B3 (Niacin), B5, B6 oder Folsäure. Denken Sie jedoch daran, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie ein Präparat auswählen.

Richtiges Waschen des Kopfes

Beginnen Sie am besten mit der Regeneration Ihres Haares, indem Sie Ihre Haarpflegegewohnheiten ändern. Versuchen Sie es beim Waschen Ihrer Haare vorsichtig, da die Haarstruktur am meisten beschädigt wird, wenn sie nass ist. Zerdrücken Sie Ihre Haare nicht und kratzen Sie sich nicht an der Haut, da dies die Talgdrüsen stimuliert. Spülen Sie Ihren Kopf mit kaltem Wasser und tragen Sie das Shampoo erneut auf. Tragen Sie den Conditioner nach dem Spülen auf - nach dem Waschen sind die Haarkutikula offen, wodurch die Wirkstoffe des Conditioners tief eindringen können. Wenn Sie einen Trockner verwenden, denken Sie daran, dass der Luftstrom nicht zu heiß sein darf.

Versuchen Sie auch Peelings für die Kopfhaut, die helfen, Unreinheiten, Hornhaut und abgestorbene Epidermis zu entfernen und die Haarfollikel zu reinigen. Sie haben auch bakterizide und sebostatische Eigenschaften, und die darin enthaltenen Pflanzenextrakte lindern Entzündungen und befeuchten die Haut.