Frühlingspediküre: eine schnell regenerierende und erfrischende Behandlung für Füße und Nägel

Füße und Nägel nach dem Winter sehen nicht attraktiv aus. Um im Frühling Flip-Flops oder Sandalen anzuziehen und sich nicht für schwielige Haut oder vergilbte Nägel zu schämen, müssen Sie Ihren Füßen zunächst ein schönes und frisches Aussehen verleihen. Beginnen Sie am besten mit der Fußpflege, wenn die ersten Strahlen der Frühlingssonne erscheinen.

Lesen Sie auch: Nagel beißen - Wie man es verlernt und aufhält? Wie man sich um einen Biss kümmert ... Veränderungen in den Nägeln - welche Krankheit signalisieren sie? Home SPA für Füße und Hände - bewährte Methoden für die natürliche Pflege

Fußpflege nach dem Winter ist nicht nur eine Pediküre. Solange sie in Winterstiefeln versteckt sind, achten wir nicht zu sehr auf unsere Füße, deren Auswirkungen nur allzu sichtbar werden, wenn Sie endlich leichtere Schuhe anziehen können. Obwohl die Haut an den Füßen dick ist, scheint sie nur sehr widerstandsfähig zu sein. Da es viele Schweißdrüsen und wenige Talgdrüsen hat, deren Sekretion eine Schutzschicht bilden würde, die Feuchtigkeit in den Tiefen einfängt, trocknet es schnell. Wo sie am stärksten unterdrückt sind, wachsen sie an Fersen und Zehen mit einer Schicht harter, schwieliger Epidermis, in der sich Risse bilden, die - insbesondere an den Fersen - bis zur Dermis reichen und beim Gehen starke Schmerzen verursachen können. Darüber hinaus schaffen Hitze, Feuchtigkeit und das Fehlen einer schützenden Lipidschicht auf der Haut der Füße günstige Bedingungen für eine Infektion und die Entwicklung von Mykose. Deshalb stellt sich im Frühjahr oft heraus, dass die Füße einer gründlichen "Renovierung" bedürfen.

Frühlingspediküre: ein duftendes Bad für den Anfang

Wenn Sie Ihre Füße in ein aromatisches Bad tauchen, entspannen Sie sich perfekt, aber was noch wichtiger ist: Sie erweichen die Epidermis, sodass sie leichter entfernt und geglättet werden kann. Die Zubereitung mit aromatischen Ölen oder einer Handvoll kosmetischem Salz in eine Schüssel mit warmem Wasser geben. Die besten sind Zusammensetzungen auf der Basis von Salz aus dem Toten Meer, die extrem reich an Mineralien sind, die die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Sie können sogar normales Speisesalz ins Wasser geben, da das Salzbad die Haut erfrischt, Schwellungen und das nervige Gefühl müder, schwerer Beine beseitigt.

Trocknen Sie Ihre Füße nach 10-15 Minuten Einweichen und entfernen Sie die verdickte Epidermis. Schneiden Sie es nicht mit einer Rasierklinge - es ist einfach, sich selbst zu schneiden, und die Haut wächst schneller. Am besten mit einer groben Pediküre-Reibe einreiben. Wenn die Epidermis Risse aufweist, bewegen Sie die Reibe parallel zu den Rissen, um sie nicht zu verbreitern. Warnung! Wenn Sie tiefe Hautrisse auf den Fersen haben, gehen Sie am besten zu einer professionellen Pediküre - die verdickte Haut um die Wunde wird mit einer speziellen Fräsmaschine schmerzlos entfernt, was dann die Heilung erleichtert. Die Kosmetikerin kann auch eine warme Paraffinkompresse vorschlagen, die die Haut perfekt weich macht und die Schmerzen kranker Fersen lindert.

Laut der Expertin Joanna Kaczorowska - Nagelstylistin

Wie regeneriere ich beschädigte Zehennägel?

Meine Zehennägel sind beschädigt (rissig und verfault). Wie kann man sie regenerieren? Kleine Finger haben Spuren eines Nagels, d. H. Etwas wächst, aber es sieht nicht wie eine einheitliche Platte aus. Ist es möglich, einen neuen Nagel zu schleifen oder zu verpflanzen oder abzutrennen und wachsen zu lassen?

Joanna Kaczorowska: Die beste Lösung wäre, einen Fußpfleger in einem Schönheitssalon zu besuchen. Ein Fachmann würde Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Füße pflegen und Ihre Nägel in den erwarteten Zustand bringen. Wenn es um Hausmittel geht, empfehle ich Ihnen, eine Fußreibe zu kaufen. Dank dessen reibt sich die gewachsene schwielige Epidermis ab - besonders sichtbar an den Fersen. Ein weiterer Kauf ist eine gute Fußcreme, die Sie nach der Behandlung auf Ihre Füße auftragen. Nägel sollten gerade und so kurz wie möglich geschnitten werden. Sie können die Häute mit einem speziellen Spatel / Huf entfernen, den Sie im Laden kaufen können. Tauchen Sie Ihre Füße vor Schönheitsbehandlungen ca. 15 Minuten lang in warmem Wasser mit einem Weichspüler ein. Viele Menschen haben kleine oder keine kleinen Fingernägel oder sie sind deformiert. Ich würde nicht empfehlen, meine Nägel abzuholen. Der Nagel kann von oben mit einer Fräsmaschine (in einem Schönheitssalon) oder mit einer Feile oder einem Stock zu Hause geschliffen werden. Dies macht es glatter und gleichmäßiger.

Frühlingspediküre: Peeling, Massage, Kosmetik

Nach dem Entfernen von Schwielen ist es Zeit für ein pflegendes Peeling. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, eine Fußmassage durchzuführen - es stimuliert die Durchblutung, beseitigt Beinermüdung, entspannt sich und verbessert den Hautton. Verwenden Sie ein Fußpeeling oder wählen Sie ein Ganzkörperpeeling, solange es nicht grob ist. In Fußpräparaten sind häufig Bimsstein- oder Meersalzpartikel enthalten, die die nach der Verwendung der Reibe verbleibenden Unebenheiten der Epidermis perfekt ausgleichen. Darüber hinaus enthalten die meisten dieser Kosmetika auch stark feuchtigkeitsspendende Pflanzenöle. Nach dem Abspülen des Peelings ist die Haut weich und mit einer empfindlichen Feuchtigkeitsschicht bedeckt.

Sie können jetzt ein Kosmetikum für spezielle Aufgaben auf gründlich gereinigte und geglättete Haut auftragen, je nach Ihren Bedürfnissen - auf rissigen Fersen, um eine schnelle Verhornung der Epidermis zu verhindern oder vor Mykose zu schützen. Ein sehr guter Weg, um die Heilung von Hautrissen, insbesondere an den Fersen, zu beschleunigen, besteht darin, sie mit Vitamin A + E zu schmieren (die Kapsel durchstechen und ihren Inhalt in die Haut einreiben). Sie können auch regelmäßig tiefe Feuchtigkeitscremes verwenden. Ziehen Sie nach dem Einreiben in die Haut Socken an - bei Hitzeeinwirkung zieht das Kosmetikum besser ein. Versuchen Sie bei müden Füßen Cremes mit Menthol.

Wie bereite ich meine Füße auf Frühling und Sommer vor? Lassen Sie sich von einem Spezialisten beraten.

 

 

Quelle: Newseria.pl

Siehe: Rezepte für hausgemachte Peelings

Frühlingspediküre: starke und glänzende Nägel

Pediküre-Zangen eignen sich am besten zum Schneiden von Nägeln, deren Schneidfläche leicht abgerundet ist, damit sie die Nagelplatte nicht beschädigen. Kürzen Sie die Nägel und glätten Sie den Plattenrand mit einer Feile. Sie können die Seiten ein wenig abrunden, aber seien Sie vorsichtig, denn wenn Sie es zu tief tun, wachsen die Nägel sehr schmerzhaft in den Körper hinein. Verwenden Sie eine Glas- oder Papierfeile - die Metallfeile zerkleinert die Platte und führt zum Spalten. Wenn Ihre Nägel tiefe Furchen haben, glätten Sie sie mit einem Polierer, drücken Sie sie jedoch nicht zu stark nach unten, da die Nagelplatte dünn und weich wird.

Tragen Sie Oliven- oder Erweichungspräparate auf die Nagelhaut auf und entfernen Sie sie nach einer Weile mit einem Holzstab - tun Sie dies sehr vorsichtig, um die Nagelmatrix nicht zu beschädigen. Wischen Sie die Reste der Zubereitung mit einem feuchten Wattepad ab und entscheiden Sie, womit Sie Ihre Nägel lackieren möchten. Wenn Sie möchten, dass es natürlich aussieht, fügen Sie einfach einen Conditioner hinzu. Sie können auch ein Präparat verwenden, das die Farbe der Nagelplatte zusätzlich verbessert - z. B. einen gelben Farbton oder eine durch dunklen Lack verursachte Verfärbung entfernt - und sie zum Leuchten bringt.Wenn Sie Ihre Nägel jedoch in einer kräftigen Farbe lackieren möchten, die in dieser Saison sehr angesagt ist, tragen Sie zuerst eine Basis oder einen Klarlack auf, um Verfärbungen der Nagelplatte zu vermeiden. Greifen Sie jetzt nach einer guten Pflegecreme. Massieren Sie es gründlich in die Haut der Füße, zwischen den Zehen und um die Nägel. Wenn die Haut sehr trocken ist, tragen Sie eine dicke Schicht Creme oder eine pflegende Maske auf.

monatlich "Zdrowie"