Lesen beruhigt, entwickelt, bereichert die Sprache, lehrt, unterhält, regt zum Denken an und… es gibt viele Vorteile. Während der Quarantänezeit lenken die Bücher zusätzlich von den traurigen Nachrichten der Pandemie ab und töten die Langeweile, die durch das Sitzen zu Hause verursacht wird. Was und warum lesen? Hier sind 5 unserer Vorschläge.
Laut der Umfrage auf der Website www.komarzen.com gaben 25% der Befragten an, dass sie während der Tage, die sie aufgrund des Coronavirus zu Hause verbrachten, hauptsächlich Bücher lesen. Das ist gut so, denn wie Experten sagen, hilft das Lesen der Psyche, besonders in schwierigen Zeiten.
Bücher wie Medizin
Die Bibliotherapie ist eine Methode, die noch nicht Teil der traditionellen Psychologie ist. Es gibt jedoch mehrere Spezialisten auf der Welt, die diese Form der Behandlung der menschlichen Psyche anwenden.
Der in Seattle ansässige Psychotherapeut Chad Perman sagte in einem Interview mit NBCNews, dass diese Art der Therapie Menschen hilft, mit Pandemie-Angst, schlechter Prognose, Bewusstsein für die Wirtschaftskrise und verschiedenen von COVID verhängten Verboten und Blockaden umzugehen.
Lesen Sie: Wie man die Angst vor Coronavirus zähmt? Siehe 5 Tipps eines Psychologen
Was fürchten die Polen während einer Pandemie am meisten? Siehe die Testergebnisse
Nach was für Büchern solltest du greifen?
Laut Fachleuten kann die Auswahl an Büchern für die Zeit einer Pandemie zweifach sein: Sie können entweder dystopische Romane lesen, d. H. Solche, die eine dunkle Zukunftsvision präsentieren, Bücher über das Coronavirus oder wissenschaftliche Studien über die Krise, um die Situation zu verstehen und Angstzustände zu zähmen, oder etwas lesen, das eine absolute Flucht aus der Realität darstellt . Es gibt keinen richtigen Weg, alles hängt von uns und unseren Bedürfnissen ab.
Glücklicherweise ist der Zugang zu beiden Büchern auch während einer Pandemie nicht schwierig. Ab dem 11. Mai werden die Bibliotheken geöffnet, aber wir können weiterhin versuchen, die Verwendung von Hörbüchern zu abonnieren oder ein Buch online zu bestellen.
5 Bücher für eine Pandemie
Wir haben uns jedoch darauf konzentriert, uns von der düsteren Realität der Pandemie zu lösen. Hier sind unsere absolut subjektiv ausgewählten Vorschläge, mit denen Sie für einen Moment vergessen können, was draußen vor sich geht.
- Eines der Bücher von Marlena de Blasi aus der Reihe "Tausend Tage ..." (es gibt drei Titel: "Tausend Tage in Venedig", "... in Orvieto" und "... in der Toskana". Dies ist ein Buch für Liebhaber Italiens und vorübergehende Reisen Dies sind Bücher mit romantischen Themen in wunderschönen italienischen Realitäten.
- "Piotrek hat das Auge seines Großvaters verloren und Jasiek will in einem ruhigen Alter leben." Ein kleines vergessenes, lustiges Buch für die ganze Familie. Es zeigt die Sicht der Erwachsenenwelt aus der Sicht der Kinder.
- Lee Child - Serie mit Jack Reacher. Lieblingsheld der Krimi-Fans. Seine Person erscheint in Titeln wie "The Power of Persuasion", "Suspect", "Without Mercy". In dieser Reihe wurden 23 Romane veröffentlicht, wobei Tom Cruise in mehreren Verfilmungen dieser Songs mitwirkte.
- Neil Pasfichs "Buch der kleinen Wunder". Das Buch handelt von angenehmen kleinen Dingen, die kostenlos sind und uns jeden Tag passieren. Wie wir in der Beschreibung des Stücks lesen, erinnert es uns "an all die Dinge, die wir oft nicht bemerken und die uns zum Lächeln bringen".
- Nathaniel Philbrick "Mayflower". Das Buch ist eine Geschichte darüber, wie die Expansion und Eroberung Amerikas im 17. Jahrhundert begann. Es handelt von der Koexistenz von Indern und den ersten europäischen Siedlern auf dem Territorium der heutigen Vereinigten Staaten.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
