Lüge - Sucht?

Lüge wurde meine Sucht. Anfangs konnte ich kleine Lügen kontrollieren, aber ich kann mich nicht kontrollieren, wenn ich eine Frage beantworten muss. Ich lüge über das, was ich zum Abendessen hatte, über gestern, über das, was ich tat. Es ist eine Art Unsinn, aber ich mag es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und manchmal mein Leben zu färben. Es wurde ein großes Problem, als ich anfing, meine Lieben anzulügen. Ich nehme Dinge auf, ich sage Unwahrheiten, wenn ich sicher bin, dass sowieso niemand etwas herausfinden wird. Ich weiß, dass es beängstigend ist, weil ich empört bin, wenn ich nur vermute, dass mich jemand angelogen hat. Ich wünschte ich könnte, aber ich kann es nicht kontrollieren. Bevor ich die Frage beantworte, denke ich nicht einmal mehr, dass ich lüge, sondern watete einfach weiter durch. Ich weiß wirklich nicht, wie ich damit umgehen soll. Es liegt nicht ganz an mir. Ich weiß, dass niemand die Worte für mich sagt, aber es ist nicht so einfach. Ich weiß nicht, was ich mit mir anfangen soll. Manchmal habe ich Angst, meinen Lieben von bestimmten Dingen zu erzählen, ich habe Angst, dass sie mich beurteilen und missverstehen. Und manchmal lernen sie einige Dinge von fast Fremden. Ich weiß, dass ich falsch mache, aber ich kann es nicht ändern. Was kommt als nächstes?

Hallo! Sie haben tatsächlich Ihre eigene Frage beantwortet.Sie haben die Ursachen dieser unangenehmen "Krankheit" sehr gut analysiert. Sie haben Angst, andere Menschen zu bewerten, Sie haben Angst, dass die Wahrheit weniger cool, interessant und farbenfroh ist als das, was Sie sich vorstellen können. Sie haben Angst, dass niemand Sie so akzeptiert, wie Sie wirklich sind, dass Sie langweilig, langweilig, grau erscheinen. Es ist eine Tatsache, dass mit siebzehn Jahren die Beurteilung Ihrer Umgebung unerlässlich wird, aber Sie können selbst sehen, dass der Wunsch, so gut wie möglich auszusteigen, Sie in die Irre führen kann. Immerhin ist die Wahrheit über dich nicht schlecht. Es ist vielleicht nicht so faszinierend, wie Sie es gerne hätten, aber es ist immer noch kein Drama. Sie müssen sich selbst stellen und sich auf männliche Weise sagen - was ich an mir nicht akzeptiere, was ich ändern möchte. Vielleicht muss das gleiche Leben ein wenig gefärbt werden, anstatt darüber zu erzählen. Wenn Sie ein interessanteres Leben führen (ich spreche nicht davon, sich in einen Wirbelwind gefährlicher Erfahrungen zu stürzen !!!), können Sie vielleicht ruhig über die Fakten sprechen. Eine andere Sache ist die Kontrolle. Sogar Teenager können ihr Verhalten kontrollieren, obwohl sie nicht immer Erfolg haben. Selbstkontrolle ist ein Muss. Sie müssen sich mehr ergeben - Sie können sich selbst kontrollieren, es ist nur Ihre Wahl! Sie kümmern sich wirklich um die gute Meinung anderer, ich denke die "ideale" Meinung, aber es ist keine Lebensweise. Sie können nicht jedem gefallen, und Sie können nicht jedes Mal eine andere Version finden, je nachdem, wer Ihnen zuhört. Wetten Sie auf sich selbst - so wie Sie sind und Sie werden sehen, dass nichts Schreckliches passieren wird.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist klinischer Gesundheitspsychologe.

Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.

Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.

Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.

Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.