WIE SICH IHR KöRPER IN DER SCHWANGERSCHAFT VERäNDERN WIRD

Schwangere: Übelkeit und Stimmungsschwankungen

Dank Östrogenen in den Brüsten verändern und dehnen sich die Milchgänge ab Beginn der Schwangerschaft aus, wodurch die Brust empfindlicher und leicht geschwollen wird. Progesteron wiederum entspannt die glatten Muskeln, was meistens die Ursache für Probleme mit dem Harnsystem ist - Sie spüren einen erhöhten Druck auf die Blase - und das Verdauungssystem - Progesteron ist für die Schlaffheit des Darms und damit für Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung verantwortlich.
Ein plötzlicher Anstieg des Hormonspiegels im Blut aktiviert das Erbrechen-Zentrum im Gehirn, sodass Sie müde werden von Übelkeit und Erbrechen, oft begleitet von einer plötzlichen Abneigung gegen bestimmte Gerüche.
Hormone beeinflussen auch Ihre Psyche. Einerseits haben Sie mehr Energie und entdecken viel Zärtlichkeit, andererseits sind Sie oft gereizt und finden es schwierig, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Darüber hinaus konzentriert sich Ihr Körper jetzt darauf, Ihr neues Leben zu unterstützen, sodass Sie mehr Ruhe und Schlaf benötigen als vor einem Monat.

Schwangere: beschleunigter Stoffwechsel

Am Ende des ersten Schwangerschaftstrimesters hat Ihr Körper zu 100 Prozent anerkannt und akzeptiert, dass Sie zwei Jahre alt sind, und beginnt sich zu beruhigen. Die Gebärmutter erreicht die Größe eines guten Apfels - sie passt nicht mehr in das Becken und bewegt sich daher ein wenig nach oben. Ihr Magen ist jedoch immer noch klein, sodass Ihre täglichen Aktivitäten nicht beeinträchtigt werden.
Sie fühlen sich besser, weil dies die Zeit ist, in der die Übelkeit am Morgen normalerweise endet und Sie nicht direkt nach dem Schlafengehen einschlafen. Am Ende des dritten Schwangerschaftsmonats kehren Appetit, Unterhaltungsbedürfnis und sexuelle Rückkehr zurück.
Ihr Baby wächst schnell und Sie verbrennen schneller Kalorien. Ihr Stoffwechsel kann um bis zu 25 Prozent steigen. - daher die Anfälle von fast Wolfshunger.
Für einen beschleunigten Stoffwechsel müssen Sie mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Und wenn Sie mehr trinken, müssen Sie mehr auf die Toilette. Die Menge an Blut, die in Ihrem Körper zirkuliert, halbiert sich ebenfalls, was Sie immer noch etwas zu warm macht.
Leider endet es dort nicht. Befindet sich mehr Blut im Blutsystem, wird dessen Durchblutung dadurch langsamer. Der Druck der ständig wachsenden Gebärmutter behindert zusätzlich den ordnungsgemäßen Fluss. Das Blut neigt dazu, in den Blutgefäßen in Ihren Beinen zu stagnieren, was dazu führen kann, dass sie anschwellen.

Schwangere: Gebärmutter wie eine große Kugel

Die Plazenta wächst, dank derer Sauerstoff und essentielle Nährstoffe vom Körper der Mutter zum Fötus gelangen. Die Gebärmutter wird immer größer, wenn Ihr Baby wächst und mehr Fruchtwasser hinzugefügt wird, damit der Fötus frei darin treiben kann. Zu Beginn des fünften Monats hat die Gebärmutter etwa die Größe eines Basketballs. Sein Boden (im Gegensatz zum Namen ist es der höchste Teil davon) nähert sich dem Nabel. Ab der 20. Schwangerschaftswoche bewegt sich der Po regelmäßig mit einer Geschwindigkeit von ca. 1 cm pro Woche nach oben. Wenn die Gebärmutter wächst, übt sie Druck auf die Pfortader und die Aorta aus, was zu einer geringeren Durchblutung von Herz und Gehirn führt. Von der Mitte Ihrer Schwangerschaft bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft kann Ihnen schwindelig werden und Sie können sogar das Gleichgewicht verlieren oder sich schwach fühlen. Sie treten normalerweise auf, wenn sich die Position des Körpers schnell ändert.
Indem Sie sich langsam auf die Wehen vorbereiten, lockert Ihr Körper das Gewebe, aus dem die Iliosakralgelenke bestehen. Dies erleichtert dem Baby das Drücken durch den Geburtskanal.
Darüber hinaus bedeutet Ihr expandierender Bauch, dass Sie Ihren Oberkörper immer mehr nach hinten neigen müssen, um ausgeglichen zu bleiben. Dies führt zu einer Vertiefung der natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule, insbesondere im lumbosakralen Bereich. Der anhaltende Schmerz in der Rückenmuskulatur ist eine unangenehme Folge dieses Zustands.

Eine dunkle Linie auf dem Bauch

Je näher Sie der Geburt kommen, desto deutlicher können Sie den dunklen Streifen auf Ihrem Bauch sehen. Von der Bauchmitte bis zur Schambehaarung verläuft die sogenannte eine weiße Linie, die normalerweise unsichtbar ist. Wenn Sie schwanger sind, verdunkelt es sich allmählich zu dem, was als bekannt ist schwarze Linie. Eine solche Veränderung hat keinen Zweck und zeigt nur, dass sich die Pigmentierung Ihres Körpers unter dem Einfluss von Progesteron verändert hat. Sie können die Hormonrevolution auch auf eine anhaltende Rötung der Hände, Flecken an den Beinen oder einen leichten roten Ausschlag im Gesicht und an den Armen zurückführen.
Der ständig wachsende Uterus drückt auf die Venen in der Bauchhöhle und behindert so den Blutabfluss aus den Beckenorganen. Darüber hinaus komprimiert die Gebärmutter auch den Darm, verlangsamt ihn und macht sie verstopft. Die Wirkung dieser Veränderungen kann das Auftreten von Hämorrhoiden - Hämorrhoiden sein. Sie gefährden weder Ihre noch die Gesundheit Ihres Babys, sind jedoch unangenehm und werden mit jeder weiteren Schwangerschaft größer.

Vollere Brüste

Ihre Brüste bereiten sich auf das Füttern vor. Die Zunahme der Menge an Sexualhormonen im Körper macht sie geschwollen und berührungsempfindlich. Der Rand der Brustwarze wird größer und dunkler, und die Schweißdrüsen auf der Oberfläche sind besser sichtbar - sie sehen aus wie kleine Klumpen. Wenn sich die Brüste vergrößern, dehnt sich die Haut mehr und das Netz der Brustvenen ist deutlich sichtbar.
In 30.Während der Schwangerschaftswoche befindet sich der Uterusboden 10 cm über dem Nabel. Ein großer Bauch macht es immer schwieriger, normal zu funktionieren, und - was noch schlimmer ist - alle mit der Vergrößerung der Gebärmutter verbundenen Beschwerden verstärken sich. Der Bauch kann sich von Zeit zu Zeit eng und hart anfühlen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihre Gebärmutter auf die Wehen vorbereitet - es werden Kontraktionen praktiziert, die Ihr Baby während der Wehen in die Welt treiben. Solche Kontraktionen sind möglich, weil der Spiegel des Hormons Oxytocin im Körper ansteigt.
Ein wachsendes Baby drückt seinen Bauch und nimmt immer mehr Platz ein. Der Druck der großen Gebärmutter (am Ende des 8. Schwangerschaftsmonats erreicht ihr Boden etwa 12 cm über dem Nabel) auf die Blase daneben kann die ordnungsgemäße Funktion der Blasensphinkter beeinträchtigen. So können Sie Urin abgeben, besonders wenn Sie niesen oder husten.
Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft können Ihre Brüste bereits Milch und Kolostrum produzieren. Es ist ein seltener, gelblicher Ausfluss, dessen Zusammensetzung der der Muttermilch ähnelt. Es kann von selbst aus der Brust herausfließen oder beim Drücken der Brustwarzen auftreten. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper bereit ist, Ihr Baby zu füttern, da Ihr Körper die Konzentration von Prolaktin, dem für die Laktation verantwortlichen Hormon, erhöht.

Baby in der Nähe des Ausgangs

Die Kapazität der Gebärmutter während der Schwangerschaft steigt fast 500-mal! Am Ende der Schwangerschaft füllt es fast die gesamte Bauchhöhle und sein Boden erreicht die Rippen. Bei vielen Frauen (insbesondere bei Frauen, die zum ersten Mal gebären) ist der Bauch 2-3 Wochen vor der Geburt abgesenkt und ragt deutlicher hervor. Es ist das Ergebnis der Bewegung des Kindes - der Kleine nähert sich dem "Eintritt in die Welt".
Wenn Sie Ihren Bauch senken, können Sie leichter atmen, da Sie mit dem nicht komprimierten Zwerchfell tiefer atmen können. Leider erfordert der größere Druck auf die Blase noch häufigere Toilettenbesuche. Und Druck auf die Beckengelenke und das Perineum kann zu Bewegungsstörungen und Stechen im Unterbauch führen.
Ihr Baby ist jetzt bereit, den Bauch zu verlassen. Nur Geburt, das große Finale. Und ungefähr 6 Wochen nach der Geburt sollte Ihr Körper wieder normal sein.

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