Ich habe einen schnellen Stoffwechsel. Ich möchte mindestens 10 kg zunehmen. Ich esse tagsüber viel. Ich möchte fragen, ob es Methoden gibt, um meinen Stoffwechsel zu verlangsamen. Oder lohnt es sich vielleicht, Medikamente zu nehmen? Ich nahm die Conditioner, aber sie funktionierten nicht und das Gewicht änderte sich nicht. Ich bitte um Rat!
Leider gibt es keine Medikamente, die den Stoffwechsel verlangsamen, außer illegalen Steroiden, die eine schnelle Gewichtszunahme verursachen.
Ein viel sichererer Weg ist ein richtig entwickeltes Training in Kombination mit Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln. Dies sind Maßnahmen zur Verhinderung des Muskelabbaus nach dem Training (HMB, Aminosäuren usw.) und zur Stimulierung des Muskelwachstums.
Ich schlage einen gesunden Weg vor, um Gewicht zu gewinnen. Befolgen Sie eine kohlenhydratreiche Diät. Nehmen Sie an diesem Training teil. Leider ist dies ein langer Prozess. Sie können die ersten Auswirkungen nach einigen Monaten oder sogar nach sechs Monaten erwarten. Trotzdem ist es einen Versuch wert!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
