Wie gehe ich mit Atemnot bei Neurosen um?

Seit 2 Monaten habe ich ein Atemproblem. Wenn ich an Atmen und Atmen denke, fühlt es sich an, als wäre mein Hals "geschlossen". Am Ende des Schuljahres fiel ich aufgrund dieser Neurose fast in Ohnmacht und ich befürchte, dass es jetzt genauso sein wird. Wenn ich mit Leuten zusammen bin, die ich kenne (Klasse), denkt "etwas über mich" nach meinem Atem und ich fühle mich schwach. Ich nehme Tabletten gegen Neurose. Bitte helfen Sie, ich möchte nicht ohnmächtig werden.

Leider weiß ich nicht, was hinter dem Satz "Ich nehme Pillen gegen Neurose" steckt. Wenn dies Medikamente sind, die Ihr Psychiater verschrieben hat, sind Sie auf dem besten Weg, sich zu erholen. Bei der Behandlung von Neurosen ist die Psychotherapie jedoch sehr wichtig. Wenn Sie es nicht haben - weil einige Medikamente von Ihrem Hausarzt verschrieben wurden -, gehen Sie zur nächsten psychiatrischen Klinik - ohne Überweisung, ohne regionalen Termin - und bitten Sie um eine psychologische Beratung, es ist sehr wichtig.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Psychologe, Spezialist mit 30 Jahren Erfahrung, Trainer für psychosoziale Fähigkeiten, Fachpsychologe des Bezirksgerichts in Warschau.

Die Haupttätigkeitsbereiche: Vermittlungsdienste, Familienberatung, Betreuung einer Person in einer Krisensituation, Managementtraining.

Vor allem geht es darum, eine gute Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert. Er unternahm zahlreiche Kriseninterventionen und kümmerte sich um Menschen in einer tiefen Krise.

Er lehrte in forensischer Psychologie an der Fakultät für Psychologie der SWPS in Warschau, an der Universität Warschau und an der Universität Zielona Góra.