Blasenentzündung und Pyelonephritis sind die häufigsten Harnwegsinfektionen bei Frauen. Sie können Blasenentzündungen vorbeugen, indem Sie unter anderem viel Wasser trinken und auf Ihre persönliche Hygiene achten.
Harnwegsinfektionen (HWI) sind nach Grippe und grippeähnlichen Infektionen die zweithäufigsten. Diese Krankheit ist mit dem Vorhandensein von Mikroorganismen im Harntrakt verbunden, die normalerweise steril bleiben sollten. Bakterien können im Endabschnitt der Harnröhre vorhanden sein, verursachen jedoch keine Infektion. Die für die Entwicklung von Bakterien ungünstige Umgebung wird im Harntrakt durch Proanthocyanine - Pflanzenstoffe in Preiselbeeren - aufrechterhalten. Die häufigsten Formen der Krankheit sind: Blasenentzündung (ca. 90% der Fälle) und Pyelonephritis (ca. 10% der Fälle).
Hören Sie, woher Blasenentzündungen kommen und wie Sie damit umgehen sollen. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.
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Lesen Sie auch: Cranberries - gesundheitliche Eigenschaften, Kontraindikationen. Wie man Cranberries isst?Anfälligkeit für Blasenentzündung
Die Harnblase ist ein muskulöses und flexibles Reservoir mit einem Volumen von 400-700 ml. Es befindet sich im kleinen Becken hinter der Symphyse. Das Füllen der Blase mit Urin führt zu einem Druckanstieg in der Blase, einer Reizung der sensorischen Nervenenden, die wiederum Druck verursacht. Der Detrusormuskel zieht sich zusammen und die Schließmuskeln entspannen sich und der Urin fließt durch die Harnröhre heraus. Das richtige Urinvolumen pro Tag beträgt ca. 1-3 Liter. Blasenentzündung betrifft hauptsächlich Frauen, hauptsächlich junge Menschen. Frauen, die häufig Sex haben, sind anfälliger für Symptome. Die Anfälligkeit von Frauen für diese Krankheit beruht auf ihrer anatomischen Struktur. Ihre Harnröhre ist viel kürzer als die eines Mannes (ca. 5 cm gegenüber ca. 20 cm), daher haben Bakterien eine kürzere Entfernung. Das Rektum befindet sich in der Nähe der Harnröhrenöffnung, was die Übertragung von Bakterien aufgrund mangelnder Hygiene begünstigt.
Die Ursachen der Blasenentzündung
Am häufigsten treten Infektionen im Winter aufgrund von Erkältungen und Erfrierungen auf. Das Sitzen auf kalten Bänken, niedrigen Wänden oder Handläufen wird nicht empfohlen. Darüber hinaus wird die Blase nicht von Intimhygieneflüssigkeiten von unzureichender Qualität versorgt. Ebenso Tampons oder Damenbinden - manchmal verursachen sie verschiedene allergische Reaktionen und damit einen einfachen Weg zur Blasenentzündung. Mechanische Verhütungsmittel (Spiralen, Scheiben) können ebenfalls Infektionen verursachen. Erhöhte Wachsamkeit sollte von schwangeren Frauen oder Personen in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper ausgeübt werden.
Das Risiko einer Blasenentzündung steigt mit dem Alter und ist häufig mit anatomischen Anomalien in den Organen des Urogenitalsystems verbunden. Männer bis 50-60 Jahre leiden selten an Harnwegsinfektionen. Die Krankheit tritt während der Zeit der Urinstörungen auf, die meist mit gutartiger Prostatahyperplasie und Urinstagnation in der Blase verbunden sind.
Der Mechanismus der Blasenentzündung
Bakterien gelangen am häufigsten über die Harnröhre (mehr als 90% der Fälle), viel seltener über andere Organe, mit Blut oder Lymphe in das Harnsystem. Fast 90% der Blasenentzündungen werden durch das im Dickdarm lebende Bakterium Escherichia coli verursacht. Es ist gefährdet, wenn es in das Harnsystem gelangt. Neben Bakterien gehören Chlamydien, Mikolasmen, Gonorrhoe und Viren, die hauptsächlich sexuell übertragen werden, zu den Krankheitserregern, die den Harntrakt infizieren.
Symptome einer Blasenentzündung
- suprapubische Bauchschmerzen, die auch beim Urinieren auftreten
- erhöhte Häufigkeit des Harndrangs
- Brennen beim Urinieren
- Temperaturanstieg
- Harninkontinenz (in einigen Fällen)
Es gibt Situationen, in denen die Infektion eine asymptomatische Bakteriurie sein kann, die durch keine Symptome gekennzeichnet ist. Es gibt Bakterien im Harntrakt, deren Existenz in der allgemeinen und bakteriologischen Untersuchung des Urins gefunden wird. Eine asymptomatische Bakteriurie erfordert eine Behandlung bei schwangeren Frauen, Kindern und Menschen mit Harnflussproblemen.
Blasenentzündungsprophylaxe
Es gibt viele Möglichkeiten, Harnwegsinfektionen vorzubeugen, aber die wichtigste davon ist, Ihr Harnsystem jeden Tag gesund zu halten, egal was passiert. Bei der richtigen Pflege der Gesundheit des Harnsystems ist es hilfreich, viel Flüssigkeit zu trinken, um ständig Bakterien aus den Harnwegen auszuspülen, und häufiger zu duschen, anstatt zu baden. Vermeiden Sie außerdem Produkte, die die Harnröhre reizen können (z. B. weibliche Parfums oder Nylonunterwäsche). Was jedoch sehr wichtig ist und was durch die Forschung bestätigt wird, ist die Anreicherung der täglichen Ernährung mit Cranberry, die für ihre vorteilhaften Eigenschaften für die Gesundheit des Harnsystems bekannt ist.
