Glucosamin ist Bestandteil zahlreicher Präparate, die zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Aufrechterhaltung ihrer Wirksamkeit empfohlen werden. Überprüfen Sie, wie Glucosamin wirkt, welche Indikationen und Kontraindikationen es gibt.
Glucosamin hat sowohl Anhänger als auch Gegner. Die ersteren glauben, dass Glucosamin bei der Linderung von durch Arthrose verursachten Schmerzen und Behinderungen wirksam ist, während die letzteren argumentieren, dass seine Wirksamkeit mit Placebo verglichen werden kann. Viele klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass Glucosamin einen positiven Einfluss auf den Zustand der Gelenke hat. Diese Substanz ist ein Baustein von Verbindungen, die im Gelenkknorpel vorkommen.
In Zeiten hoher körperlicher Anstrengung, größerer Belastung der Gelenke, bei Übergewicht und im Alter produziert der Körper weniger Glucosamin als er benötigt. Und wenn es fehlt, funktionieren die Gelenke nicht richtig. Natürliche Quellen für Glucosamin sind Krebse, Garnelen, Krabben und Muscheln.
Inhaltsverzeichnis
- Was ist Glucosamin?
- Glucosamin - Wirkung
- Glucosamin - Dosierung
- Glucosamin - mögliche Nebenwirkungen
- Glucosamin - Kontraindikationen zur Anwendung
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Was ist Glucosamin?
Glucosamin ist ein Aminozucker, der natürlich in unserem Körper vorkommt. In Zubereitungen liegt es in Form von Glucosaminhydrochlorid oder -sulfat vor.
Glucosamin - Wirkung
Glucosamin ist im Allgemeinen gut verträglich. Es ist an der Synthese von Proteoglykanen (Bausubstanzen des Gelenkknorpels) beteiligt, die es ermöglichen, die betroffenen Gelenke zu stärken und sogar zu regenerieren. Bei Menschen mit rheumatischen Erkrankungen kann es zusammen mit Schmerzmitteln und Steroiden verabreicht werden.
Glucosaminsulfat hat den größten therapeutischen Wert, da es sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit auszeichnet (89% des Wirkstoffs dringen in den Blutkreislauf ein). Dies bedeutet, dass fast der gesamte in der Tablette enthaltene Wirkstoff von unserem Körper verwendet wird.
In den auf dem Markt erhältlichen Präparaten wird die therapeutische Wirkung von Glucosamin durch die Zugabe anderer Substanzen verstärkt, die die Arbeit der Gelenke positiv beeinflussen, einschließlich Chondroitin, Hyaluronsäure, MSM (Methylsulfonylmethan), Kollagen.
Diese Substanz interagiert nicht mit anderen Medikamenten, was insbesondere für Menschen von großer Bedeutung ist, die aufgrund anderer Krankheiten ständig viele Präparate einnehmen.
Glucosamin - Dosierung
Glucosamin kann sowohl oral als auch durch Injektion eingenommen werden. Die Dosis sollte an das Alter und die Krankheit des Patienten angepasst werden. Sie können die Dosierung vorschlagen, die in der Packungsbeilage beschrieben ist. Es ist jedoch am besten, wenn die Glucosamin-Dosis von einem Arzt festgelegt wird.
Glucosamin - mögliche Nebenwirkungen
Glucosamin kann vorübergehende Verdauungsprobleme verursachen:
- Oberbauchschmerzen,
- Blähung
- Verstopfung
- Durchfall.
Allergische Reaktionen können auch auftreten:
- Erythem,
- juckende Haut
- Atemlosigkeit.
Da einige Glucosaminpräparate aus den Schalen von Meeresorganismen hergestellt werden, sollten Menschen, die gegen Meeresfrüchte allergisch sind, vorsichtig sein (es gibt auch Präparate mit chemisch synthetisiertem Glucosamin).
Diabetiker können ohne ärztliche Beratung nicht nach Glucosaminpräparaten greifen, da diese Substanz zu Veränderungen des Blutinsulinspiegels beitragen kann.
Glucosamin - Kontraindikationen zur Anwendung
Es ist nicht gestattet, die zulässige Tagesdosis sowie den Zeitraum der Einnahme der vom Hersteller auf der Verpackung angegebenen Zubereitung zu überschreiten. Ein Verstoß gegen diese Regel kann zu Nebenwirkungen führen.
Aufgrund des Fehlens von Studien, die die Sicherheit von Glucosamin bestätigen, sollte es im ersten Schwangerschaftstrimester nicht von Frauen eingenommen werden. In der verbleibenden Zeit und während des Stillens sollte die Verabreichung solcher Präparate mit einem Arzt konsultiert und unter seiner Aufsicht durchgeführt werden.
Die Einnahme dieser Medikamente befreit Sie nicht von einer abwechslungsreichen Ernährung, die Nährstoffe für Ihren gesamten Körper, einschließlich Ihrer Knochen und Gelenke, enthält.
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