Ernährung und Blutgruppe

Was denkst du über die Blutgruppendiät? Ich habe eine 0 Rh-Gruppe, ich habe gelesen, dass ich deshalb unter anderem aus dem Menü streichen sollte Brot- und Mehlprodukte sowie Ersatz von Schweinefleisch

Blutgruppendiäten haben eine große Anhängerschaft und Anhänger. Es gibt Anleitungen, Ergänzungen, Kochbücher. Ich glaube jedoch, dass dies wenig mit modernem Wissen und Wissenschaft über Ernährung zu tun hat. Ich kann nur aus meiner Erfahrung schreiben, dass ich bei der Befragung von Patienten beobachte, dass statistisch gesehen Menschen mit einer bestimmten Blutgruppe dieselben Produkte wählen. Und so mögen Patienten mit Blutgruppe 0 Fleisch, Gruppe A Nudeln, Nudeln und Mehlprodukte, während Fett AB gerne viel isst und es ihnen egal ist, was, solange sie sich schnell satt fühlen, während Gruppe B sehr schwer abzunehmen ist, weil hat seine eigenen Gewohnheiten und Gewohnheiten, die schwer aufzugeben sind. Natürlich nehme ich es als Spaß und nicht als Leitfaden für die Wahl einer Schlankheitsbehandlung.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.