Beeinflusst eine Laktoseintoleranz die Knochen und die Figur?

Kann eine Laktoseintoleranz meine Körperform beeinflussen? Sehr schlanker Körper und schwache Muskeln. Zusätzlich wurde Osteopenie diagnostiziert. Nahrungsmittelunverträglichkeit direkt nach der Geburt festgestellt.

Eine Laktoseintoleranz ist mit dem Fehlen eines Enzyms verbunden, das Milchzucker verdaut. Wenn Laktose im Dünndarm nicht verdaut wird, gelangt sie in den Dickdarm, wo sie von der Bakterienflora in Milchsäure, Kohlendioxid, Wasserstoff, Methan und Hydroxide zerlegt wird. Das dabei entstehende Gas verursacht Gas, Keuchen (hörbare peristaltische Bewegungen des Darms), Exsudation, ein Gefühl von Enge und Fülle, Wind, Bauchschmerzen und manchmal Durchfall. Nicht alle Menschen haben die gleichen schweren Symptome, dies hängt von der Schwere des Laktasemangels ab. Eliminierung von Milchprodukten aus der Ernährung, die eine Quelle für Kalzium, Phosphor und Vitamin D sowie Vitamine aus der Gruppe sind B mit einer unausgewogenen Ernährung kann zu einer verringerten Knochendichte und Osteopenie führen. Die von Ihnen beschriebenen Symptome können jedoch auf viele andere Ursachen hinweisen, z. B. Ernährungsfehler, Absorptionsprobleme oder Zöliakie.

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Inhaber der 4LINE Dietary Clinic, Chefdiätetiker der Klinik für Plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl