Ich habe eine Frage zur Verwendung und Dosierung von Hyaluronsäure in Kapseln. Der Grund ist einfach: Es geht darum, den Zustand der Haut zu verbessern, feine Falten zu glätten und zu reduzieren. Gibt es ein Produkt, das Sie empfehlen können? Ich werde hinzufügen, dass ich 24 Jahre alt bin und mich nur um geringfügige Verbesserungen des Hautzustands kümmere. Eine Dame in der Apotheke empfahl Solgar - wahrscheinlich die reinste Form von Hyaluronsäure auf dem Markt (100 mg pro Kapsel). Also, welche Ergänzung sollte ich wählen und wie viele mg pro Tag sollte ich nehmen? Ich habe auch gelesen, dass einige Ärzte eine kontinuierliche Anwendung für 6-12 Monate empfehlen (nach dieser Zeit können Sie die ersten Auswirkungen sehen), während andere es für 2 Monate und 1-2 Monate Pause usw. verwenden.
Die Wirkung von Hyaluronsäureprodukten auf die Haut wurde bisher nicht klar beschrieben. Wissenschaftliche Berichte sind oft widersprüchlich, Forschungsmethoden sind nicht standardisiert und die Größe des in der Forschung verwendeten Hyaluronsäuremoleküls wird völlig unterschätzt. Einige der Arbeiten weisen auf den Sinn einer oralen Supplementation mit Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht hin, insbesondere aufgrund der Zunahme der Hautfeuchtigkeit. Dann hängt die Dosierung von der Zubereitung ab.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDDermatologe-Venerologe. Er beschäftigt sich mit klassischer und ästhetischer Dermatologie. Er arbeitet als stellvertretender Manager in der Abteilung für Dermatologie des Zentralen Klinischen Krankenhauses des Innenministeriums und als Direktor von für medizinische Angelegenheiten, Zentrum für Prävention und Therapie in Warschau. Seit 2011 ist er wissenschaftlicher Leiter des Aufbaustudiums der Medizinischen Universität Warschau "Ästhetische Medizin".
