Diabetes mellitus II und Eisenmangel. Welche Diät?

Ich habe Diabetes II, ich wiege 84 kg. Ich habe chronische Anämie. Ich bereite mich auf die Entfernung einer Zementprothese und eines Beckentumors vor. Wie soll ich mich auf diese Behandlung im Hinblick auf Eisenmangel vorbereiten?

Es hängt alles davon ab, wann das Verfahren geplant ist. Normalerweise werden Eisenpräparate etwa 3 Monate lang eingenommen, um die Blutparameter zu verbessern. Eisenpräparate sollten von einem Hämatologen verschrieben werden. Er wird nicht nur das Präparat auswählen, sondern auch prüfen, ob der Eisenmangel nicht auf Krankheiten wie z. B. Geschwüre oder Gastritis zurückzuführen ist.

Nach meiner Erfahrung sind Anämie und Diabetes mellitus 2. Grades häufig mit Glutenunverträglichkeit und Zöliakie verbunden. Sie erhöhen die Eisenaufnahme, wenn: Sie Milchprodukte und Stimulanzien (Kaffee, Kakao, Tee, Phosphorgetränke) in Ihrer Ernährung einschränken. Stattdessen sollten Sie grüne Pflanzenteile, rotes Fleisch oder Leber einführen. Verwenden Sie Petersilie, z. B. zum Bestreuen von Buchweizen. Vitamin C aus Petersilie erleichtert die Aufnahme von Eisen aus Buchweizen oder Hirse. Wenn Sie mögen und essen können, sparen Sie nicht an Zitrusfrüchten. Ihre Säfte sind reich an Vitamin C, wodurch Sie mehr Eisen aus Ihrer Mahlzeit aufnehmen können.

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Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Autor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.