Ich habe etwas mit Nachdenken gemacht ...

Ich hatte immer Angst vor einigen Beschwerden, aber es verging nach einiger Zeit. Vor einem Monat hatte ich Probleme mit dem Verdauungssystem, Blähungen, Verdauungsstörungen. Der Gedanke kam mir, dass es etwas sehr Ernstes war und mich bis jetzt nicht verlassen hat. Die körperlichen Beschwerden sind vorbei, ich habe einige grundlegende Blutuntersuchungen durchgeführt, die nichts störendes zeigten, und der Gedanke an die Krankheit verschwindet nicht. Es ist unerträglich, ich "diskutiere" den ganzen Tag mit mir selbst über die Beschwerden, die Möglichkeiten der Krankheit, ich weiß nicht, ob ich Schmerzen habe oder nicht. Ich habe keinen Appetit, ich esse, weil ich weiß, dass ich muss, obwohl ich immer gerne gegessen habe und immer vorsichtig bin, was ich esse, weil ich zugenommen habe, jetzt habe ich abgenommen und in einer normalen Situation wäre ich sehr glücklich damit, wenn ich mir denke oder von jemandem höre, dass ich abgenommen habe. Ich sterbe nur vor Angst. Soll ich zu einem Psychiater gehen? Meine Mutter war depressiv und sie war überzeugt, dass sie sehr krank war. Es war sehr schwer, ihr etwas zu erklären. Und ich habe jetzt das gleiche? Ich bitte um Hilfe, weil es unerträglich ist.

Hallo! Vielleicht ist es eigentlich nichts Ernstes. Vielleicht haben Sie sich ein wenig zu sehr auf Ihren Körper und seine Empfindung konzentriert, und mit einer solchen Einstellung werden alle, auch die kleinsten, Symptome groß und schrecklich. Natürlich sind auch Ihre Vergangenheit und Erfahrungen mit der Krankheit Ihrer Mutter wichtig. Sie haben viele Geschichten gehört, viel darüber nachgedacht und jetzt "erinnert Sie alles". Sie möchten nicht, dass Ihnen so etwas passiert, und manchmal, je mehr wir etwas nicht wollen, desto mehr konzentrieren wir uns darauf und ... desto wahrscheinlicher ist es, dass es passiert, was wir fürchten. Es ist möglich, dass Sie auch von normalem Stress getroffen wurden und diese und andere Symptome verursacht haben. Er wurde jedoch von Ihnen nicht gut erkannt und identifiziert. Sie haben es für das gehalten, was Sie fürchten. In jedem Fall wäre es gut, dies alles mit einem Psychologen zu besprechen. Eine umfassende ärztliche Untersuchung ist ebenfalls eine gute Idee. Selbst wenn Sie krank sind, ist es umso besser, je früher Sie davon erfahren. Bei schneller Erkennung sind die Chancen auf eine vollständige Wiederherstellung besser. Hab keine Angst, arbeite einfach zu deinem Vorteil.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist klinischer Gesundheitspsychologe.

Sie absolvierte die Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau.

Sie war schon immer besonders an dem Thema Stress und seinen Auswirkungen auf die menschliche Funktionsweise interessiert.

Er nutzt sein Wissen und seine Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.

Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.