Sexuelle Intelligenz oder SQ ist ein Merkmal, das unsere Zufriedenheit mit dem Sexualleben bestimmt. Im Gegensatz zum Schein hängt es nicht von der Anzahl der Sexualpartner ab, die Sie haben, oder von der Kenntnis der ausgefeiltesten Kamasutra-Positionen. Zuallererst ist SQ das Bewusstsein dafür, was uns Freude am Bett macht, während wir die Bedürfnisse der anderen Person verstehen. Wie messen Sie Ihre sexuelle Intelligenz und lernen sie?
Sexuelle Intelligenz (SQ) hat, abgesehen von einem ähnlichen Namen, wenig mit IQ oder Intelligenzquotient zu tun. Es geht eher um die Sphäre der Psyche und den Aufbau sexueller Beziehungen als um die Ars-Amandi-Theorie. Jeder von uns erbt es von seinen Vorfahren, aber das bedeutet nicht, dass Menschen mit geringer sexueller Intelligenz zu langweiligem, unbefriedigendem Sex verurteilt sind.
Oft ist ein niedriger SQ das Ergebnis falscher Überzeugungen über das Sexualleben, die uns von unseren Eltern in der Kindheit eingeflößt und dann durch falsche Muster aus der Popkultur behoben wurden. Um unsere sexuelle Intelligenz zu steigern, müssen wir alle Muster beim Nachdenken über Sex beseitigen, die uns daran hindern, die volle Befriedigung durch den Geschlechtsverkehr zu erreichen und Komplexe zu schaffen.
Was ist sexuelle Intelligenz?
Der Begriff sexuelle Intelligenz hat keine feste Definition. Am häufigsten wird es als eine Reihe von Merkmalen definiert, die Menschen charakterisieren, die mit ihrem Sexualleben voll zufrieden sind.In der Praxis bedeutet dies, dass eine sexuell intelligente Person:
- ist sich ihrer Bedürfnisse bewusst und weiß, was ihr Freude macht und was nicht;
- fühlt sich mit seinem Körper verbunden, er schämt sich nicht dafür, er behandelt die Körperlichkeit als einen integralen Bestandteil seines Ego;
- Sie ist offen für die sexuellen Bedürfnisse des Partners, aber gleichzeitig selbstbewusst und weiß, wie man sich weigert.
- ist in der Lage, mit einem Partner über Sex zu sprechen und ihm seine Bedürfnisse frei mitzuteilen;
- Aus Neugier getrieben, anstatt blindlings der Mode nachzujagen, versucht sie neue sexuelle Positionen und Techniken, um ihr Sexualleben zu diversifizieren.
- Er "lernt" ständig seinen Partner und weiß, wie er nonverbale Botschaften erkennt, die von seinem Körper gesendet werden (zum Beispiel weiß er, welche Art von Liebkosungen ihm am meisten Freude bereitet oder wann der Partner keinen Sex will).
Sexuelle Intelligenz - Stereotypen und Realität
Sexuelle Intelligenz impliziert weitgehend die Reife des Denkens über Sex, die möglicherweise nicht immer mit dem Alter einhergeht. Viele reife Menschen reproduzieren die für Teenager typischen Stereotypen und falschen Muster, die ihre Vorstellungen von Sex aus pornografischen Filmen oder Mediensendungen ableiten. Das Bild der menschlichen Sexualität, das sich daraus ergibt, ist sehr vereinfacht - gemäß den Standards der Popkultur muss eine Person mit einem hohen SQ eine reiche sexuelle Vergangenheit haben, an jedem Ort und zu jeder Zeit einen unerschöpflichen Appetit auf Sex zeigen, alle Kamasutra-Positionen kennen und außerdem jung und jung sein körperlich attraktiv. Entspricht diese Vision einer sexuell intelligenten Person der Realität?
Natürlich nicht. Wie Untersuchungen eines Psychologen prof. John Gottman, bessere Ergebnisse bei den SQ-Tests wurden nicht von Menschen erzielt, die Partner wie Handschuhe wechselten, sondern in ständigen, langfristigen Beziehungen standen. Es wurde auch festgestellt, dass sie mehr Freude am Sex haben und mehr Freude am Vergnügen haben. In der Zwischenzeit erzielten die berüchtigten Verführer die niedrigsten SQ-Ergebnisse. Wie erklären Sie das?
Sex ist kein Rattenrennen
Viele Menschen mit geringer sexueller Intelligenz behandeln Sex als eine Rasse, bei der es nicht auf Spontanität ankommt, sondern auf Rekorde in Bezug auf die Anzahl der "bestanden" Partner oder erlebten Orgasmen. Infolgedessen können sie sich nicht von diesem Lebensbereich distanzieren und behandeln jedes Versagen im Bett sehr persönlich. Diese Herangehensweise an Sex führt zum Aufbau von Komplexen und macht es unmöglich, ein maximales Vergnügen zu erreichen, da wir uns nicht auf die Gefühle unserer eigenen Person und des Partners konzentrieren, sondern an einem imaginären Rennen teilnehmen.
Erkenne, dass Sex Spaß machen soll, spontan und ungezwungen. Es sollte in erster Linie unseren Bedürfnissen und den Bedürfnissen unseres Partners entsprechen und an unsere Vorlieben angepasst werden und nicht Mustern entsprechen, die im sozialen Bewusstsein verwurzelt sind. Bei sexueller Intelligenz geht es darum, mit einer anderen Person ins Bett zu gehen, um alle verbindlichen Anweisungen, Verbote, gemeinsamen Vorstellungen über Sex hinter sich zu lassen und das zu tun, was uns wirklich Spaß macht.
Es wird für Sie nützlich sein
Wie können Sie Ihre sexuelle Intelligenz steigern?
- Kontrollieren Sie sich beim Sex nicht und lassen Sie sich mitreißen - denken Sie nicht, dass Ihr Partner Ihre Cellulite bemerkt oder Ihr Partner mit Ihren Dimensionen nicht zufrieden ist. Sex ist kein Test, also konzentrieren Sie sich nur darauf, Vergnügen zu empfinden.
- Denken Sie an Ihre aktuelle Vorstellung von "perfektem Sex" und versuchen Sie, diesen Lebensbereich realistischer zu betrachten - können nur schöne Menschen wirklich guten Sex haben? Benötigen Sie Satin Laken, die beste Unterwäsche und brennende Kerzen für einen befriedigenden Sex?
- Nimm Sex nicht extrem ernst - hab Spaß im Bett, scherze darüber, lächle mehr;
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche und zeigen Sie Interesse an deren Bedürfnissen. Wenn Sie eine Routine im Bett haben, sagen Sie diese direkt und schlagen Sie Möglichkeiten zur Diversifizierung Ihres Sexuallebens vor.
Sexuelle Intelligenz - wie man es misst?
Ein Fragebogen der brasilianischen Sexologin Dr. Carmita Abdo wird zur Messung der sexuellen Intelligenz verwendet. Es ist nur für Männer gedacht, weil sie es sind, die am häufigsten beim Geschlechtsverkehr "gut abschneiden" wollen, was die meisten von ihnen dazu bringt, eine falsche Vorstellung von zufriedenstellendem Sex zu haben. Die Punktzahl des Textes soll ihnen helfen, ihre Einstellung zum Thema Sex in den Bereichen zu ändern, die sich negativ auf ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen auswirken.
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