Meine Waden sind zu dünn und die sogenannten Kälber zu groß. Krapfen. Was soll ich für Heimübungen, einen Ellipsentrainer oder einen Stepper kaufen?
Ein elliptischer Cross-Trainer ist eine bessere Ausrüstung. Es verbrennt mehr Kalorien und formt Ihren gesamten Körper.
Der Ellipsentrainer baut Ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur auf, verbrennt jedoch kein Fett, genau wie Ihr Bauch. Ich empfehle auf jeden Fall, mit einem Ellipsentrainer zu trainieren.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Iza CzajkaAutor des Buches "Diät in einer großen Stadt", ein Liebhaber von Läufen und Marathons.
