Eine Erkältung für jeden Kerl ist ein echtes Unglück. Wenn er eine laufende Nase und Fieber hat, verwandelt er sich in ein hilfloses Kind. Wie komme ich mit ihm aus? Und wie kann man ihm helfen, eine Erkältung schnell zu überwinden?
Ein Mann, der zu Hause erkältet ist, ist eine echte Tat Gottes. Die beliebten Erkältungen bei Männern können zu Scheidung, Entzündungen der oberen Atemwege, Symptomen einer Verschlechterung des Wohlbefindens, Niesen, Kratzen im Hals und erhöhter Temperatur führen. Viren sind die Hauptursache dafür und machen Erkältungen zu einer ansteckenden Krankheit wie der Grippe. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Kontakt mit einer Erkältung sofort mit der Krankheit enden muss. Der Mensch ist von Natur aus mit Abwehrmechanismen ausgestattet, die - wenn sie effizient arbeiten - pathogene Mikroben überwinden. Wenn wir auf uns selbst aufpassen und einen rationalen Lebensstil führen, werden wir wahrscheinlich in der Lage sein, den Angriff von Viren abzuwehren. Er wählt seine Opfer hauptsächlich aus erschöpften, schlecht ernährten Menschen aus, die unter Stress leben oder rauchen. Ein weiterer Faktor, der zur Krankheit beiträgt, ist der Aufenthalt in überfüllten Räumen, da dies die Wahrscheinlichkeit des Kontakts mit einer kranken Person erheblich erhöht. Passt diese Beschreibung zu Ihrem Mann? Wenn ja, dann reicht es aus, wenn ihm kalt ist, während er auf den Bus wartet, und der geschwächte Organismus wird nicht in der Lage sein, mit dem Virus fertig zu werden.
Erste Hilfe bei Erkältungen
Als Teil der Ersten Hilfe können Sie etwas anwenden, das ihm sicherlich gefallen wird. Lassen Sie ihn nach seiner Rückkehr nach Hause ein Glas wärmenden Grog oder Bier mit Eigelb trinken und schlafen gehen. Unwohlsein, Halsschmerzen und laufende Nase verschlimmern sich normalerweise am Ende des zweiten und am Anfang des dritten Krankheitstages. Dies ist ein Signal, dass der Körper versucht, sich zu verteidigen. Sie können von Fieber und Kopfschmerzen begleitet sein oder nicht. Wenn die Behandlung sofort begonnen wird, werden nicht nur die Symptome gelindert, sondern auch Komplikationen vermieden, die gefährlicher sind als die Erkältung selbst.
Zunächst müssen Sie die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers mobilisieren, um die Krankheit zu bekämpfen. Zuallererst muss der Kranke viel trinken. Wenn sich die Symptome verschlechtern, wird die Linderung durch ein Arzneimittel bereitgestellt, das fiebersenkende und antihistaminische Eigenschaften aufweist, d. H. Die Schwellung der Nasenschleimhaut verringert. Zubereitungen mit Paracetamol sind gut. Bereits 30 Minuten nach der Einnahme lindern sie Kopf- und Halsschmerzen und reduzieren Fieber. Diese Effekte halten ca. 4-6 Stunden an. Arzneimittel, die Acetylsalicylsäure enthalten, haben ähnliche Wirkungen, aber da sie auch diaphoretisch wirken, ist es besser, sie nicht einzunehmen, wenn Sie erkältet sind und nicht zu Hause sind. Und hier kommen wir zum Kern der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege. Die beste Medizin ist, im Bett zu schlafen und sich auszuruhen. Deshalb lohnt es sich, unseren Mann zu überreden, zum Arzt zu gehen und sich ein paar Tage frei zu nehmen. Je mehr er ruht, desto schneller wird er sich erholen!
WichtigWenn ein Arzt notwendig ist
Nur wenn eine Erkältung fieberfrei ist, können Sie zur Arbeit gehen, wenn es keine andere Möglichkeit gibt. Wenn die Symptome trotz Behandlung länger als drei Tage anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies gilt auch für Menschen mit eingeschränkter Immunität und chronisch Kranken. Andere Indikationen sind:
- Temperatur ca. 38 ° C.
- Schmerzen im Ohr, Nasennebenhöhlen, in der Brust
- Vergrößerung der Mandeln, was das Schlucken erschwert
- Atemlosigkeit.
Sorgfältige Betreuung der Kranken
Wenn Sie sich in diesem Stadium befinden und der Patient überredet wurde, zu Hause zu bleiben, müssen Sie geduldig sein und für diese paar Tage eine häusliche Krankenschwester einstellen (eine Erkältung dauert höchstens eine Woche). Sie werden wirklich Geduld brauchen, weil ein kranker Mann normalerweise launisch ist. Er trägt seine eigene Schwäche nicht und verliert sich im Labyrinth medizinischer Empfehlungen. Erwarten Sie daher nicht, dass er die geeigneten Medikamente im Erste-Hilfe-Kasten findet, dass er Linden-Tee trinkt, Vitamine nimmt und gurgelt. Er wird die Hälfte dieser Dinge vergessen und die andere Hälfte ignorieren. Zeigen Sie Verständnis, Verständnis und ... Sinn für Humor. Aber lass es dir nicht einfallen, seine Schwäche zu verspotten. Katar ist eine echte göttliche Handlung für einen Mann. Denn wer hat gesehen, wie einem Supermann die Nase ausgegangen ist? Und wenn sich auch die Temperatur erhöht hat, haben Sie zu Hause einen wirklich „schwierigen Fall“, der liebevolle, liebevolle Pflege und Ihre ständige Anwesenheit erfordert. Leider werden Sie nicht krankgeschrieben, um sich um Ihren kalten Ehemann zu kümmern. Stellen Sie daher sicher, dass alles, was er in Ihrer Abwesenheit benötigt, immer zur Hand ist. Und wenn Sie das Haus verlassen, hinterlassen Sie detaillierte Anweisungen zur Einnahme Ihrer Medikamente. Seien Sie ansonsten nicht überrascht von Telefonanrufen mit Fragen wie: Was trinken Sie diese gelbe Pille, wie unterscheidet man Lutschtabletten von Schwalben und wo befinden sich alle Taschentücher?
Fieber abbauen
Fieber ist ein Signal dafür, dass das Immunsystem die Infektion bekämpft. Wenn Viren in den Körper eindringen, aktivieren sie Phagozyten - eine Art weiße Blutkörperchen, die pathogene Mikroben zerstören. Gleichzeitig senden sie Signale an die Temperaturkontrollzentren des Gehirns und verursachen einen Anstieg der Körpertemperatur. Nur wenige Mikroorganismen überleben bei etwa 38 ° C. Daher ist es am besten, einem so kleinen Fieber zu widerstehen. Wenn der Patient jedoch stark darunter leidet, können Sie ihm mit kühlen Kompressen an Hals und Stirn helfen. Sobald die Kompressen warm werden, müssen sie gewechselt werden. Auf diese Weise kann das Fieber um bis zu zwei Grad gesenkt werden. Manchmal helfen Kompressen jedoch nicht, und dann kann der Patient Medikamente erhalten, die das Fieber senken.
Regeln für den Kampf gegen Erkältungen
1. Ein wärmendes Bad. Vorzugsweise unter Zugabe einiger Tropfen duftenden Öls, z. B. Kiefer, Eukalyptus oder Thymianöl. Es verbessert nicht nur die Durchblutung, sondern öffnet auch die Atemwege. Sie können auch eine Rücken- und Brustmassage mit einer wärmenden Salbe (z. B. Olbas) oder Salicylalkohol durchführen. Danach ist es unerlässlich, ins Bett zu gehen und es gut abzudecken. Ein warmer Körper gewinnt mehr Energie, um die Infektion zu bekämpfen. 2. Etwas gegen Schweiß. Während einer Infektion steigt die Stoffwechselrate und die Menge an giftigen Stoffwechselprodukten. Sie werden unter anderem entfernt zusammen mit Schweiß. Darüber hinaus kühlt Schweiß den Körper und reduziert Fieber. Zum Beispiel wirkt mit Honig gesüßter Limettentee, Aufguss von getrockneten Himbeerfrüchten oder Holunderblüten (erhältlich in Kräuterläden und Apotheken) diaphoretisch. Um gut zu schwitzen, müssen Sie 3-4 Gläser pro Tag trinken. Die Infusion muss nicht heiß sein. Bereiten Sie auch andere Flüssigkeiten zu: Fruchtsäfte (ohne Zitrusfrüchte, da sie den Hals reizen) und Mineralwasser bei Raumtemperatur - mindestens 1,5 Liter pro Tag. Hinweis: Nach jedem Schwitzen muss der Schlafanzug und manchmal auch die Bettwäsche gewechselt werden. 3. Luft reinigen. Sie werden durch häufiges Lüften (4-5 Mal am Tag für 5-10 Minuten) und ordnungsgemäße Befeuchtung sichergestellt. Überhitzte, trockene Luft schwächt zusätzlich die Nasen- und Rachenschleimhaut und verstärkt die Symptome einer Erkältung. Traditionelle Luftbefeuchter, die an einem Heizkörper hängen, sind gut. Wenn Sie einen elektrischen Luftbefeuchter haben, geben Sie ein paar Tropfen dieses duftenden Öls ins Wasser (siehe Punkt 1). 4. Leicht verdauliche Ernährung. Der Körper muss alle seine Kräfte lenken, um die Infektion zu bekämpfen. Daher ist es besser, ihn nicht mit schwer verdaulichen Gerichten "abzulenken", die lange im Verdauungstrakt bleiben. Das Essen sollte warm, nicht heiß und klein sein. Eine magere Brühe mit Pfefferkörnern und viel grüner Petersilie ist ausgezeichnet. Und statt rotem Fleisch - Fisch oder Huhn mit frischem Gemüse. Und viele Kräutergewürze (Thymian, Rosmarin und Ingwer sind besonders hilfreich) und Knoblauch. 5. Linderung der Symptome, d. H. Einer laufenden Nase, Halsschmerzen und Husten. Die Inhalationen sind ausgezeichnet: Zwei Gläser heißes Wasser werden in den Topf gegossen und einige Tropfen Amol werden hinzugefügt. Der Kranke beugt sich über ihn und atmet tief durch. Tropfen und Sprays, die die Atemwege entsperren und die Intensität der wässrigen laufenden Nase verringern, bringen Erleichterung. Dieser Effekt wird auch durch kalte Pillen gegeben. Halsschmerzen werden durch Spülen alle paar Stunden mit einer Salzlösung, Kamille oder einem anderen vorgefertigten Präparat gelindert. Wenn eine Erkältung von einem Husten mit Schleimauswurf (dem sogenannten feuchten Husten) begleitet wird, hilft Expektoransirup, der die Reinigung der Atemwege von dicken Sekreten beschleunigt. Bei ermüdendem trockenem Husten werden feuchtigkeitsspendende und beruhigende Präparate verwendet, um gereizte Atemwege zu beruhigen.
Der Bedarf an Antibiotika
Erkältungen sollten wie alle Virusinfektionen mit symptomatischen rezeptfreien Medikamenten behandelt werden. Die Verabreichung von Antibiotika kann während der Behandlung von Komplikationen nach einer Erkältung erforderlich sein, wenn nach einigen Tagen die Temperatur steigt und sich bakterielle Infektionen des Rachens, des Ohrs, des Kehlkopfes oder der unteren Atemwege (Lunge und Bronchien) angeschlossen haben.
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