Ayurveda ist ein altes medizinisches System, das sich vor über 5.000 Jahren in Indien entwickelt hat. Bis heute ist es im Osten weit verbreitet. Das Schönheitsgeheimnis indischer Frauen möchte auch europäische kennenlernen, weshalb die Pflege nach den Prinzipien des Ayurveda auch in Polen immer beliebter wird.
Ayurveda ist keine spezifische Behandlungsmethode, sondern ein vollständiges System von Prinzipien und Überzeugungen über Geist, Körper und Geist. Wörtlich bedeutet der Begriff Ayurveda "Kenntnis des Lebens". Das Grundprinzip des Ayurveda ist das vollständige Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Nur sie kann Ihnen Wohlbefinden, Glück, schönes Aussehen und Gesundheit bringen.
Es wird gesagt, dass in den alten Büchern der indischen Medizin mehr als 5.000 Arten von Heilpflanzen zu finden sind.
Bei der ayurvedischen Körperpflege spielen die Reinigung und Pflege der Haut sowie Behandlungen zur Verbesserung der Durchblutung und Energieversorgung wie Massagen und Körperbürsten die wichtigste Rolle. Die Schönheitspflege nach alten indischen Rezepten basiert vollständig auf natürlichen Inhaltsstoffen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Lernen Sie die Grundzutaten der ayurvedischen Kosmetik.
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Ayurveda-Pflege - natürliche Öle
Natürliche Öle spielen eine Schlüsselrolle bei der Pflege nach indischen Prinzipien. Sie befeuchten, pflegen und pflegen die Haut. Sie können als eigenständige Kosmetik für die Körper-, Gesichts- und Haarpflege sowie zur Massage verwendet werden. Aufgrund ihrer Eigenschaften werden sie häufig als Fettbasis für Kosmetika voller Kräuter und Vitamine verwendet. Ayurveda-Ärzte glauben, dass das Massieren mit warmen Ölen sich positiv auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Schönheit auswirkt. Es befeuchtet und pflegt nicht nur die Haut, sondern beschleunigt auch die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und entspannt und reduziert negative Emotionen, die einen großen Einfluss auf den Zustand und das Aussehen des Körpers haben.
Die Grundöle, auf denen die natürliche ayurvedische Pflege basiert:
- Kokosöl - das universellste und vielseitigste Öl mit feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften. Es schützt vor UV-Strahlen, unterstützt die Behandlung von Akne und verleiht dem Haar Weichheit und Elastizität.
- Sesamöl - hat wärmende und entgiftende Eigenschaften, reguliert die Arbeit der Talgdrüsen und verbessert die Blutversorgung der Haut. Verdickt das Haar und verleiht ihm Glanz.
- Mandelöl - ein Öl mit einem zarten, angenehmen Duft, das häufig in der Aromatherapie verwendet wird. Pflegt perfekt empfindliche, empfindliche Haut und hat starke glättende Eigenschaften.
- Rosenöl - hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, lindert die Haut bei Entzündungen nach übermäßiger Sonneneinstrahlung und reduziert die Bildung von Akne.
- Teebaumöl - hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, hilft bei der Heilung von Unvollkommenheiten.
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- Amla - Indischer Stachelbeerextrakt ist sehr reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Phosphor. Die Verwendung von Amla reinigt die Haut und strafft die Poren. Dank Vitamin C bekämpft es freie Radikale, hellt den Hautton auf und gleicht ihn aus. Es eignet sich auch hervorragend für Haare - es erhöht das Volumen, verdickt es, regt das Wachstum von Haarzwiebeln an, reduziert den Haarausfall und reduziert die übermäßige Talgproduktion.
- Neem Kraut - nährt das Haar und die Kopfhaut. Es verhindert die Bildung von Schuppen und nach der Anwendung ist das Haar weich und glänzend. Es ist auch der Feind aller Hautunreinheiten, entfernt Mitesser und reduziert fettiges Gesicht.
- Aloe-Extrakt - ist ein Geschenk des Himmels für empfindliche, trockene Haut. Es beschleunigt die Bildung neuer Zellen und die Wundheilung. Es bindet perfekt Wasser in der Epidermis, wodurch es der Haut Elastizität verleiht.
- Lotusblumenextrakt - hat starke feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften. Es verbessert auch den Hautton erheblich, beseitigt Verfärbungen und Flecken.
- Kurkuma - Reich an Antioxidantien, die die Zellschädigung verlangsamen. Dies ist eine großartige natürliche Methode, um Ihre Haut jung zu halten. Es funktioniert auch gut für Menschen mit Hautproblemen wie Ekzemen, Akne, Peeling oder trockener Haut.
- Zimt - es hilft, blasse Haut zu reduzieren und der Haut einen gesunden Farbton zurückzugeben. Wenn es auf das Haar aufgetragen wird, verleiht es einen rötlichen Glanz und Weichheit.
Drei Arten von Schönheit nach Ayurveda
Ayurveda unterscheidet drei Arten von Energie, die Doshas genannt werden - Vata, Pitta und Kapha. Jeder ist eine Kombination aller Doshas, aber die meisten Menschen haben einen von ihnen. Die Art der Energie bestimmt den Charakter, das Temperament, die Körperstruktur und die Art der Schönheit. Für jeden dieser Typen wird eine angemessene Pflege empfohlen.
- Vata. Menschen mit dem Vata-Typ haben eine dünne, trockene Haut. Ihre Haare können auch trocken sein. Sie sollten sich darauf konzentrieren, Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Wenn Ihr Schönheitstyp Vata ist, werden Kokosöl und feuchtigkeitsspendende Aloe- und Lotusextrakte empfohlen.
- Pitta. Pitta-Typ sind Menschen mit fettigem Haar und empfindlicher Haut. Ihr Teint ist gemischt, leicht ölig und reizungsanfällig. Wenn Ihre Art von Schönheit Pitta ist, sind beruhigende und Anti-Aging-Behandlungen, z. B. mit Mandelöl oder Kurkuma, die wichtigsten für Sie.
- Kapha. Personen vom Kapha-Typ haben fettige Haut, zu Akne neigende Haut und dichtes, steifes Haar. Sie sollten sich in erster Linie darauf konzentrieren, das Gesicht zu reinigen und das Haar zu erweichen. Wenn Ihr Schönheitstyp Kapha ist, verwenden Sie indische Kräuter sowie Kokos- und Teebaumöle.
